SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale ja nie chce brać więcej niż 20 mg dziennie . Bede brał przez cały okres 20 mg dziennie i jej nie bede zwiększał . Kiedyś robiłem już podejście pod Izo . Nie mając o tym leku większego pojęcia . Brałem 3 miesiące . 1 -20mg 2-40 3 -60. Poprawa była jednak chwilowa . Przy 20 mg Ok , przy 40 zaczęły mi włosy lecieć i suchość w nosie . 60 to włosy [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 20:34:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja bym jakoś tak nie umiał wywalić totalnie owoców, chociaż kiedyś byłem z nimi na bakier to teraz mam codziennie jakieś jablko czy dwa do śniadania, po prostu bo mi smakuje, do tego mam wrażenie że coś tam poprawia sprawy z flaczkami... A tyle ww co tam jest to mogę przeboleć biorąc pod uwagę profity zdrowotne i samopoczuciowe

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tylko go odcina z dnia na dzien. Ja glodu nie odczuwam, mam sporo kcal, nie jestem zajechany, regeneruje sie świetnie , wszystko jest idealnie wrecz w tym roku. Tylko ten sen ;-) co nie znaczy ze sie poddam. %-) na spokojnie w tym roku ogarne to. Mam czas i cel, bedzie mega baza pod mase. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-22 07:10:52

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 07:09:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tyle , ze ledwo je niósł jak wracał . W końcu już miałem swoje lata i się wybrałam z nimi . Piliśmy 2 dni u jego znajomego . Na powrocie wszyscy kupowali hurtowo grzyby pod lasem od miejscowych zbieraczy i do domu %-) wtedy zrozumiał , ze wędkarstwo to musi być wyższy lvl %-) To amatorka, mój stary co roku jeździ na 2 tyg w bory tucholskie [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 13:18:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tyle , ze ledwo je niósł jak wracał . W końcu już miałem swoje lata i się wybrałam z nimi . Piliśmy 2 dni u jego znajomego . Na powrocie wszyscy kupowali hurtowo grzyby pod lasem od miejscowych zbieraczy i do domu %-) wtedy zrozumiał , ze wędkarstwo to musi być wyższy lvl %-) Po wędkarstwie zachodzi się do jakiegoś kaufa czy innego marketu [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-{ cisnalem oxe, w sumie po jakims czasie zaczelo mi sie pojawiac wrecz chamskie zsanie gdy wstalem za wczesnie, cos miedzy ssaniem a zgaga ze doslownie bralem co mialem pod reka aby to zapchac. dziwne uczucie. osobiscie bez enzymow trawiennych nie podchodze do orali, w zasadzie to do wiekszych ilosci miecha juz nie zabieram sie bez tabsow bo [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 22:20:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Tobiasz za info, czekam i w poniedzialek pewnie bede testował :-)) Kuba jak możesz to podlinkuj które zamówiłeś. Tobiasz mięso ryba itp też z tego wyjdzie? A ryż? Bo już kiedyś o tym myślałem fajna opcja na wyjazdy nawet pod zawody jak. Hotel Kupiłem dokładnie tą ,co wrzucał dmq chwilę wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 10:24:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale żeby mu nie robić spamu to napiszę tutaj. Standardowe buty biegowe są zaprojektowane na przecinaków 70kg. Dlatego jeżeli faktycznie chcesz biegać to musisz coś wybrać pod swoją wagę, jeżeli ubite scieżki, asfalt to koniecznie z amortyzacją. Jeżeli masz tendencje do koślawienia w jakąś stronę (szczególnie do wew) lub ścierasz podeszwy [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 18:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ruszyła po tych wszystkich przeciwnościach wiadomo ze nie jest dobrze ale jest już lepiej trochę niż na koniec masy wiec to już nastawia pozytywnie mam nadzieje ze dalej już bez przeciwności choć dziś się okazuje ze mój ojciec pozytywny a póki co mieszkamy pod jednym dachem tyle ze inne piętra i matka dostała 17 dni kwarantanny wiec orzej**ane.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 06:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rzeczy na raz 1/10 Agresja 6/10 Obecnie pamięć 8/10 Skupienie 8/10 Umiejetność wykonywania 2 rzeczy na raz 7/10 Agresja 1/10. Najlepiej wydane pieniądze w życiu. Tylko bierz pod uwagę ze ja byłem bardzo mocno przeorany i listopad grudzień i styczeń był grubym baletem. Co ciekawe zauważyłem ze w luźnych rozmowach mam znacznie szersze słownictwo, [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 15:05:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dawid jest spoko, z Modzelewskim coś mają się pochwalić jakimś suplem co igf1 pod podnosi.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dawid jest spoko, z Modzelewskim coś mają się pochwalić jakimś suplem co igf1 pod podnosi. lantus

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dmq 4k za głowe? to ja nwm ropa ci na podwórku tryska, czym się zajmujesz zawodkdo jak można wiedzieć ? 4K płaciłem na Krecie jak byłem na podróży poślubnej wiec wiesz trochę inna akcja ;-) teraz to nieco ponad polowe z tego a jak bym brał lasta to za mniej niz 2k na łeb. A to już wychodzi jak polskie morze jak chce się lepszy hotel ;-) Ja [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 22:59:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Póki co wszystko pod kontrola. ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 11:32:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak wtedy mogłem zrobić forme pod 90kg i wyjsc na scenę Nie wyszło. Teraz muszę poświecić prawie rok żeby to odbudować. Czyli zredukować, zrobić kasę i znów zredukować i może dojdę do tego co bylo. Bo teraz po redu to bym w 80 wszedł jakbym się postarał %-) Dziś postanowilem ze nawet okazjonalne drinki i piwka sobie daruje bo czuje ze ciągnie [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak samo mam co do treningu. Samemu najlepiej. Jedynie z moim Przyjacielem z którym zaczynałem jeszcze pod koniec podstawówki mogę trenować i rozumiemy się bez słów. A tak to wolę zdecydowanie samemu, jie licząc ustawek w zacnym gronie ale to wtedy zwykle nie trenuje się wg planu itd

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-13 16:12:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;) W sensie ja tego u siebie to nawet nie chciałem nigdy robić ale wiesz czasami takie zagwozdki do głowy wchodzą :D Ja to póki co to muszę się rozglądać za specem od pępkowej żeby ją zrobić po okresie masowym najlepiej albo kolejna opcja to przed samym prepem. W sensie że masa/minicut/masa/operacja+czekanie aż się zagoi/prep pod zawody ;)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-15 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Totalnie od 6 dni zero piłem jej tyle ze momentami podchodziłem pod dwa gramy kofeiny a gram to prawie zawsze dziennie. Obecnie w dt monster i 1 max 2 kawy zawsze. Także różnica kolosalna dużo mniej nerwowy i lepsze samopoczucie ogółem. A w kieszeni tyle miesięcznie ze na gh by się uzbierało. Powoli eliminuje wszystko co mi szkodzi, mądrzeje. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 22:31:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tobiasz jest serio petarda, nie raz to powtarzam i biorąc pod uwagę całą przeszłość i to co jest teraz to serio jest kosmos ;p Wiem że cały czas tak piszę ale serio nawet mnie motywuje Twoja przemiana a jeszcze wiem że to nie koniec że to dopiero początek ;)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-08 10:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] depresyjne itp żarła jak głupia + przez chłopa byłego d****a bała się przytyć i potrafiła wsadzać palce do gardła i wymiotować to co pożarła i z nią normalnie byłem „pod telefonem” ale udało się te wymioty ogarnąć. Ch**, spróbuje jak Tobiasz i wyjdę na scenę jak będę gotowy bez Dead line %-) Dobra już nie spamuje żeby nie było jakbym [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 12:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)