SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • co na ból

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co robić jak boli w prawym boku pod żebrami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2014-12-11 01:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa czlowieka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co sie znajduje pod zebrami z tylu plecow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2014-01-22 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkt pod stopom co oznacza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    punkt pod stopom co oznacza

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2010-08-07 18:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu kto był na SP jak to jest z fryzurą?jadą na zero czy mogę sam iść do fryzjera zrobić np góra 9mm dół 6mm i nie będą mi tam tego znowu obcinali? Do momentu przysiegi na pewno CI to obetna. Ma byc chu**wo ale jednakowo. Po przysiedze (przynajmniej w moim wypadku) bylo tak, ze to co pod beretem jest Twoje i nikt sie do tego nie przyczepi.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/8/27/807bbe61eb044bae92642caa30efd0b1.jpg Co to za danie? Chodzi mi o to co pod owocami głównie :)

    Odpowiedzi: 17771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 15:06:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss - mi się masa z chorowania zrobiła... Niestety raczej u mnie była to reakcja emocjonalna - wściekłość na to, ze mnie tak idiotycznie rozłożyło po urlopie. Jadłam na zasadzie co pod ręką było...

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-25 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 500/week GW50516 20mg/d T3 25mcg ed Dostinex 0,5mg e4d DNP mam z dwóch źródeł, oba raczej mocno pewne, dla pewności pomieszam jak z drugiego doleci. Dawka od 250mg od dziś, podbijanie ewentualnie "na samopoczucie", ram czasowych nie zakładam, teraz mam 12 dni wolnego od biura, dalej nie wiem, niestety lub może stety pracuję pod krawatem, nie [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na łydkach 10. Martwy ciąg z hantlami 11. zginanie nadgarstka opartego o kolano(przedramie) - to tak na koniec bo pojedyńczo każda ręka. Diety nie mam, wcinam wszystko co pod ręką....wiek 30, 78kg... chce poprawić wytrzymałość i najlepiej jakby troche mięśnie podrosły ale wiem że raczej będzie to zarys niż wzrost.... dzięki za komentarze.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Oprócz tego co pod samą brodawką było sporo tego głębiej, widocznie łatwiej było to wyciągnąć wycinając całą brodawkę.

    Odpowiedzi: 7977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 01:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kapucha zacna, uwielbiam z grzybami. też bardzo lubię , tutaj jadłem na miescie akurat a to jedyny komplet co pod vlcd pasował :-) ale musze sam garnek nagotować :-)

    Odpowiedzi: 8721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 21:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    troche mnie smieszy :D macie wykwintne cheat foody,ja ledwo mam czas na zrobienie zdrowej michy kiedy trzeba,a na cheaty biore co pod reką ;) czasem piwko,chipsy

    Odpowiedzi: 6926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie tyle co wpływa jak piszesz (choć pewnie wizualnie tak jak brzuch znika to co pod nim wydaje się w innym rozmiarze, a na pewno poprawia sprawność co przekłada się na efektu/wyniki podczas zabawy ;-) Jest zdrowiej czyli lepiej/sprawniej więc jeśli ktoś ma nadwage i problemy zacząć od pozbycia się balastu niż szukanie doraźnych sposobów.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany- jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Węglowodany pod kątem energetycznym dostarczają około 4kcal z 1g spożytych węglowodanów, co pod kątem ładunku kalorycznego stawia je na równi z białkiem. Węglowodany stanowią istotny element diety, potrzeba ich dostarczenia jest szczególnie istotna w okolicy aktywności fizycznej. Bardzo trudno jest dokładnie wyznaczyć zapotrzebowanie organizmu na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2018-11-02 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    i nie jestem cwany do psow-poprostu ich unikam a po 2 to sie nie pucuje a pozatym to mi kiedys w***ali -sam nie wiem za co (pod dyskoteka) Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-24 13:37:41

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 13:36:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak ogolić się na łyso??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Żeby nie porobić sobie syfów xD No to może czysta maszynka... nie tą co pod pachą (albo nogi??) Potem na łepek balsam Nivea i głowa nam pięknie zakrzywia promienie słoneczne ;]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - "budowa"

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tylko, że poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki i co najpierw trzeba zrobić to go zredukować. Dopiero wówczas jak poziom tkanki tłuszczowej będzie niski można ocenić co pod tym tłuszczem się kryło. Może się okazać, że nasza masa mięśniowa jest bardzo mała i trzeba będzie po prostu ją rozbudować. Do tego celu trzeba przede wszystkim dobrej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2022-08-17 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysiłek fizyczny a zapotrzebowanie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Proszę pana,policzyłem i wyszło takie cuś może pan rzucić okiem na to **************************bmr/mezczyzna-14lat-59kg-177cm-aktywnosc-fizyczna-umiarkowana-chce-utrzymac-wage#bmr-result i napisać tutaj cwiczenia lekkiej intesywności czyli co? bo nie rozumiem co pod to podchodzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-02-26 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zalewać się na masie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zalewanie się nie jest dobrym wyjściem bo tak naprawdę nie widzisz co pod tym tłuszczem budujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-01-09 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie możesz się głodzić. Jeśli bywasz turbo głodny i zjadłbyś wszystko co pod ręką to zdecydowanie nieprawidłowy objaw. Dieta (nawet na redukcji) nie powinna doprowadzać Cię do takiego stanu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2018-07-28 01:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielostawy czy izolacje - co lepsze na łapy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mieszaj, w złożonych ćwiczeniach trudno będzie Ci pracować nad niektórymi aspektami, np mięśniem ramiennym tym co pod bicepsem jest . Np w tricepsie będziesz chciał którąś z głów lepiej przetrenować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2021-04-01 19:50:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)