co pod

[...] zapaśniczym pojedynkiem, w którym Blaydes obalał swojego przeciwnika i dominował w parterze, co spowodowało, że niektórzy uznali ją za nudną walkę. Dana White nie był pod wrażeniem tego pojedynku i szorstko odniósł się do Blaydesa, który przed walką mówił o problemach z wynagrodzeniem. Szefowi UFC najwyraźniej nie spodobało się to, co [...]

Gdybys mial jeszcze wykupionego abona to podwiesilibysmy Twoj post jako wzorcowy aby poczatkujacy wiedzieli co maja podac aby uzyskac info na temat pierwszego cyklu Co do diety za mala podaz bialka.Dodaj z 100 g z odzywki bialkowej. Co do cyklu: 1-10 enan 200 mg E7D Nolva trzymana pod reka w razie objawow gino (40 mg ED) w razie zwiekszonej [...]

Kopara wam opadla co ? Kimbo pod "opieka" Ruttena ma szanse zrobic kariere w MMA .

jeśli chodzi o mnie to nie zwróciłem nawet uwagi na tego hasioka. Napisałem butelka bo akurat to mi przyszło do głowy,równie dobrze mogłem napisać wtedy:decha,cegła...cokolwiek co można znaleźć pod ręką Dobra,bez spamu

Hahaha a no chyba że tak ale wpadłaś z deszczu pod rynne =D jak sie zbierze Resoviak,Rock i Zaglębie do kupy to zobaczysz co to znaczy skumulowany młodzieńczy testosteron

[...] sobie jeszcze poczeka zanim dostanie swoją szansę, a jest przed Carwinem. Mir natomiast jest w tej chwili w głębokiej dupie, a jest przed Juniorem, który jest prawdopodobnie jedną walkę od title shota. tak btw. spójrzcie co się stało w wadze średniej. Mamed po walce z Santiago spadł za niego w rankingu i zdaje się ostatnio w notowaniach [...]

Dziękuję! Dla mnie nie tyle co ten konkurs był ważny, ale samo rozpoczęcie treningów na siłowni, właściwie to żonka mi karnet kupiła "pod choinkę" w zeszłym roku, jednak cały czas przebąkiwałem, że muszę się za siebie zabrać i to jest moim sukcesem! Po czterdziestce jest ciężko bo perspektywa się skraca i mało istotnym staje się wygląd więc [...]

http://img407.imageshack.us/img407/9061/75718765.png Waga = 92kg - 89kg - 87.4 Wymiary: Klata: 106 - 103 - 101 Biceps: 38 - 38 - 38 Brzuch nad pępkiem: 87 - 85 - 84 Brzuch pod pępkiem: 95 - 94 - 93 Udo: 60 - 61 - 61 Super jak na 18 dni. Ejdem pisałeś żeby się tak często nie ważył, robię to ponieważ chciałem z każdym tygodniem ścinać kcal, ale [...]

Tadek, a ile masz NA pepku? Bo to kvrwa kazdy podaje nad i pod i hvj wie o co chodzi. A na papku to wiadomo.;-)

Dzięki RafalRRR Małe podsumowanie. WAGA I POMIARY http://img407.imageshack.us/img407/9061/75718765.png Waga = 92kg - 89kg - 87.4 - 86,5 - 84.7 - 84.5 - 83.3 - 82 Wymiary: Klata: 106 - 103 - 101 - 101 - 100 - 101 - 100 - 100 - 100 - 101 Biceps: 38 - 38 - 38 - 38 - 38 - 38 - 37 - 37 - 36 - 37 Brzuch nad pępkiem: 87 - 85 - 84 - 83 - 82 - 82 - 81 - 80 [...]

[...] i juz sie pytalo czy cos zaczalem dziabac a ja mowie i owszem melona hehe na treningu lap nie uzywam duzych obciazen bo ide w pelni na pompe wiec zadnych cyferkow nie podaje :) Dostalem dzis od Asi ultra prezent ktory bede nosil dumnie na treningach ale co to jest to pokaze na fotce w najblizszym czasie ale +92str ma w statystykach wiec [...]

[...] robilem fotki jak bym w zyciu aparatu nie mial w lapkach ale jak juz wiedzialem co i jak to calkiem niezle wychodza teraz poluje na Gsmart III Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]

Dobra już zakumałem te podciąganie, to ćwiczenie u mnie funkcjonuje właśnie pod angielską nazwą, dlatego nie skumałem na początku %-) Z tymi super seriami już zrozumiałem, kiedyś jak trenowałem treningiem Knife'a to tak robiłem. Co do finansów, to coś tam niby mam, ale to też zależy co masz na myśli.

[...] zupelnych zoltodziobow ! kolega , ktory twierdzi ze powinienam sie nazywac "matka teresa z kalkuty " - gwarantuje ci ze nie pasowaloby to ani do mojej postury (pod 110kg) ani do mojej facjaty ( kanary do mnie nie podchodza - a jak juz podejda to udaje ze ich nie slysze i odpuszczaja - nie chca by sie ludzie z nich smiali) a co do [...]

[...] wszystkie takie z pokonywaniem oporu wlasnej masy i oczywiscie suple jakie beda to L-Karni 600 z Activity, Provit , Vitamin plus oraz vitamin multiple, od czasu do czasu saszetki nitrox zobaczymy co sie bedzie działo no i zio na treningi, wracam do formy takze jeszcze mysle o glutamince... trening pod katem zwiekszenia czystejmasy miesniowej

[...] w ciało przeciwnika jest różnicą energii włożonej w cios i pracy jaką wykonamy nad drugą osobą. A praca jest iloczynem siły oraz przesunięcia. Krótko mówiąc, gdy przeciwnik pod naszym ciosem odsunie się o jeden metr, to będzie działało na niego tylko ciśnienie wywarte przez pięść, ale żaden impuls energii nie zostanie przekazany. Należy więc [...]

[...] pytasz. Różnice poczujesz taką, że będzie lżej po kątem obciążenia, co dość łatwo wywnioskować z mniejszego obciążenia i większej ilości powtórzeń. Poza tym, trening siłowy pod kątem danej dyscypliny sportowej dobrać należy w zależności od określonego celu. Dzielisz sezon np. pod kątem zawodów na makro i mikrocykle. W nich określasz co będziesz [...]

[...] długą przygodę z kulturystyką samą ok. 4 lat, które zrobiły swoje :) Siłownia bardzo mnie spina dlatego staram się ją ograniczać. Natomast co do samego treningu siłowego pod sporty walki, rózni się on od zwykłego treningu kulturystycznego opartego o metodę np: Bodybulding z prostego powodu naszym celem nie będzie budowa mięśni, a poprawa siły [...]

Praca w kopalni? Co ty możesz wiedzieć jak nigdy nie zjechałeś pod ziemię :D Posiedział byś na guziku cały dzień to byś wiedział co to ciężka praca Ja robiłem obchody w weekendy i miałem z tego więcej sianka niż dochód średniej wielkości wioski na wschodzie :D Ja nie mam krwi, w moich żyłach płynie paliwo rakietowe! A moja żonka jak by wiedziała [...]

[...] zrobić, a potem szukać współpracowników! Pomyśl też o tym że jak dzieciak się pojawi to masz ze 2 tyg jak nic wycięte z życiorysu, nawet jak będzie spało 22h/dobę to i tak będziesz co chwilę sprawdzał czy na pewno oddycha Zostawisz forum pod naszą opieką? :D Za darmo to mogę cię najwyżej zniechęcić, moderator to minimum co możesz zaoferować