kulturysci preferuja posilek po treningu bez tluszczu,gdyz szybciej sie wchlonie.Ale podejzewam ze nie byl to morderczy trening wiec spokojnie mozesz zjesc. Bialka pod dostatkiem. wzorowy posilek po biganiu naprzyklad : ryz brazowy + kurczak po silowni : ryz bialy + kurczak/chuda ryba ale tym sie nie przejmuj dopoki nie wkrecisz sie na pewien [...]
To nie jest HGH od człowieka , tylko z tkanek rogowych zwierzat ! Co do ludzi to fakt ale tego to wogle nie brałem pod uwage ze mozesz miec takie podejrzenia ze ten hormon jest od zmarłych ludzi tego juz dawno sie nie robi !!! Mysle ze wszystko wyjaśniłem i teraz juz nie bedzie niejasnosci ; pozdrawiam :)
[...] innych osób to oglądających-zachowywali się czasem ,jakby wielką łaskę robili . Na duży plus-wg mnie : oryginalny sposób przedstawiania kolegów przez Kevina-naprawdę się to podobało nawet osobom dość przypadkowo zajmującym się kulturystyką a fani byli zachwyceni. Co do zawodników: Roelly-po prostu potworna masa mieśni-w odniesieniu do sylwetki [...]
[...] i powiem Ci że ta wygląda najsłabiej. Poza tym dobrze wiesz, że na rynku jest naprawdę ogromna ilość pałek teleskopowych różnego rodzaju i uogólnienie ich wszystkich pod opinię wydaną w 2003r na podstawie 2 pałek teleskopowych o których tak naprawdę nic nie wiadomo jest moim zdaniem mocno przesadzone. No a co do gazu to jeszcze jakbyś [...]
[...] mialem konkretne bole piszczeli od 2giego tyogdnia co wykluczylo mnie z cardio, jedyne co moglem robic to rower... wiec 1-sza redukcje uwazam za niezbyt udana.. Miałem podobnie od 3 tygodnia na propie gdy biegałem tak mi spinało piszczele, że aż całe piekły po 5 min biegu:P dobrym rozwiązaniem jest wchodzenie pod góre na bieżni (7km/h, 12% [...]
Ortiz może być na fali po ostatniej wygranej, Evans dawno nie walczył. Fakt, ale Tito wziął tę walkę trochę pod przymusem chyba i na pewno nie ma tyle czasu na przygotowania co Rashad. To też trzeba wziąć pod uwagę. No i jedna jaskółka wiosny nie czyni, walka z Baderem trwała krótko i nie wiadomo jak Tito będzie wyglądał na przestrzeni dłuższej [...]
Obelixik - faktycznie trochę drogo, chociaż biorąc pod uwagę PB to przy 30 osobach (co nie jest nierealne) przy 3 treningach w tygodniu wyszłoby jakies 60-70zl miesięcznie od osoby. Ale skoro nie podejmujecie się tego to zapewne są ku temu jakieś powody. A jak sytuacja wygląda sytuacja z wynajmem sali w sekcji ju-jutsu na Częstochowskiej? Tam tez [...]
[...] powodowac rozne problemy u mezczyzn, po 2 alkohol zwieksza bardzo poziom aromatazy po 3 po co kombinowac jak mozna brac np femare w dawce nawet 1/8 tabletki a day,trudno podzielic hehe, i dawka ta prawie calkowicie zablokuje estrogeny u mezczyzny, a opakowanie starczy prawie na rok przy takim dawkowaniu do pana Abrozjaka: co pan proponuje [...]
[...] codziennie tego samego by mnie dobilo. Powiedzmy, ze wyglada to mniej wiecej tak: 7.00: kanapka razowa z serem, salata, pomidorem, czasmi szynka czy co tam mam do piramidy pod reka, lub z pasta z avokado i jajka + no i grzecznie twarozek lyzkuje100g 10.00: reszte twarozku z rzodkiewka lub pomidorem + teraz jak pamietam to lyzke oleju lnianego [...]
[...] 8 interwalow . Na koniec odpalilam Syntha6 i opilam swoj pierwszy trening No i tak wygladal trening po 6 tygodniach przerwy. A teraz do rzeczy. Dziewczyny! wy mnie nie podpuszczajcie, bo ja tu tylko sprzatam. By napisac arta trzeba troche posiedziec poczytac, by uniknac pisania bzdetow. A pozniej znalezc czas by to zlozyc do kupy i napisac [...]
lukhil kompletnei nie kumam o co ci chodzilo w tym poscie pod koniec, najpiew piszesz ze juz nigdy nei dotkniesz npp undera co by nasuwalo wnioski takie ze dane npp okazlo sie kijowe, natomiast dalje piszesz ze cie tak zblokowalo co by z koleji mowilo ze npp dobre. no wiec o co wkoncu chodzi nigdy npp undera nie dotkniesz bo okazalo sie dobre?
[...] ilością branego koksu. To się bezpośrednio na wygląd nie przekłada w tej dyscyplinie, więc ktoś kto wygląda jak klucha może łoić więcej niż on. A K-1 idzie tam, gdzie im się wydaje, że powinni iść aby stworzyć warunki pod bardziej interesujący (głównie pod względem wyniku końcowego turniej). Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-10-02 21:35:40
[...] !!!!!!!!!! W LHW sobie nie radził z top to dlaczego ma sobie radzić jak przytył z HW ??!!! ??!!! HW słabsza ??? Jednak rozwija się tak szybko, że nie sposób ocenić na podstawie jego porażek, co pokazałby z najlepszymi teraz. Krótko : to samo .. Więcej mięśni pada na mate :) Teoretycznie, jeśli wziąć pod uwagę to co można o nim napisać - [...]
[...] trochę alko (40%). Na siłowni jest bardzo duży progres co do siły z treningu na trening coraz lepiej. Duży nacisk kładziemy z kolesiem (z którym trenuję razem i też jest pod okiem konia:D) na technikę i jest też coraz lepiej a nie machanie z dupy jak to nazwał pewien klasyk.Na razie największy problem mam z zarzutem ,strasznie ciężko mi to [...]
[...] mi o czas wchłonięcia do organizmu/// ma sens,ale lepiej jak uz pisałem białko-taniej wychodzi ///6. Jak to jest z tą HMB??? Ma sens to kupywać???? Część z Was mówi że tak, pod warunkiem że stosuje się ja wystarczająco długo. Czy długo to 2 miechy??? jeśli tak to ile potrzebuje czystej HMB na ten okres treningowy?/// długo to 6m-cy a i tak za [...]
[...] to najwyżej Admin przeniesie gdzie indziej. To co ostatnio usłyszały moje uszy dobitnie ukierunkowuje mnie do stwierdzenia, że są na tym świecie ludzie co zamiast mózgu mają pod kopułą oskubaną kolbę kukurydzy Mojego kumpla kuzyn za wszelka cenę chciał urosnąć. Wręcz miał obsesje na tym pkt. Do tego stopnia, że nałapał kompleksów. A miał 165cm w [...]
[...] Moge stosowac hcg i clomid i nolve w tym samym czasie? Czy cos zj**alem? Tak wynikalo z power pct by doctor scully . Lodzian wypowiesz sie? http://www.sfd.pl/HCG_podczas_cyklu_czy_podczas_PCT_Artykul-t856791.html - w tym artykule, mowia zeby 100ui codziennie bic na cyklu i odstawic 2 tygodnie przed ostatnia iniekcja co lepsze? Jesli [...]
Masz racje - takie firmy nie puszcza tego plazem. Ale tylko pod jednym warunkiem ze... to co w tych badaniach to nieprawda. A co jesli tego jednego malego warunku firmy nie beda mogly przeskoczyc?
[...] ABS-u bo pompki to raczej rekreacyjnie :P). Problem tkwi w tym, ze mam zbyt duza warstwe tluszczu na brzuchu. Jednak najbardziej mnie martwi tzw. oponka czyli czesc brzucha pod pępkiem. Wydaje mi sie, ze jest co raz wieksza. Kolejnym problemem jest brak diety. Niestety odzywiam sie zle (i bije sie w piers). Jem tylko 2 posilki dziennie [...]
Odchudzanie. kobieta.
