SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] taki pewny , obym się mylił a tam aborcja ... ja wnoszę o ustanowienie "eutanazji rodzinnej" jak za długo żyje jakiś łobuz i zawadza rodzinie ... wystawić na mróz na noc pod las i z głowy ( jako to chłopi dawnemi czasy robili z zatwardziałymi dziadkami co nie mieli przyzwoitości sami w porę skapieć ) Zmieniony przez - BlacCat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 13:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://newhumanist.org.uk/articles/4021/the-dark-side-of-buddhism Mądry artykuł. Dlatego wolę hinduistyczne podejście od buddyjskiego - zamiast uciekać od życia to można po prostu robić to do czego jest się stworzonym/co się lubi i tą drogą osiągnąć wyzwolenie. Kto wie czy Budda nie miał depresji i na tym nie oparł swojego twierdzenia że życie [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-13 04:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Olek2

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportowym. Było zaj**i***, 2 treningi dziennie przez 7 dni. Nie będę rozpisywał dokładnie każdego dnia bo nawet nie pamiętam ale ogólnie opiszę co nie co :p Trenowaliśmy pod formułe k1 i low kick, 2 treningi dziennie z czego 1 na sali z ringiem. Na koniec obozu sparingi szkoleniowe, każdy zrobił po 6 rund, 2 bokserskie i 4 low/k1 Ja byłem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15563 Data: 2013-07-16 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolega i jego przysiadem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Skoro podkładki mają centymetr to nie ma źle - na filmie wyglądają na wyższe - co dla początkującej osoby bywa kłopotliwe. To mam jeszcze jedną sugestię. Widziałem że gość ćwiczy w butach do koszykówki - czyli podobnie jak ja. A z nimi jest jeden mały szkopuł. Jak je się za mocno zawiąże - a w koszykówce właśnie się wiąże solidnie buty, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2012-12-20 08:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel napisz nam jak wygłądał twoj trening do tej pory jaki zakres obciążenia jakie ćwiczenia A teraz jeśli chodzi o trening: Trenuję cały czas pod kątem kulturystyki. Mój trening nigdy nie wygląda tak samo, co trening zestaw ćwiczeń różni się od poprzedniego i trenuję bardzo intuicyjnie. Bywały okresy w których dane partie, które chciałem akurat [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już zacząłem przygotowania pod program, a co u Was? %-);-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c7edd085dbe45fdb45adc83f974ba43.jpg

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 misiacach zrobisz 150kg, pozniej rzucisz sie na 170-180 i zostanie juz tylko 2 z przodu, jak sie przylozysz to i do końca roku ogarniesz :) Tylko wytrwalosci a tego co widze to Ci nie brakuje wiec do zobaczenia na pomostach. Ja pod koniec roku tez chce wrocic wiec powinnismy sie poznac, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nawet biorąc to pod uwagę - te wznosy przodem nie mają sensu jakiegokolwiek. Przedni akton i tak dostaje wystarczająco w palnik. I to się na dłuższą metę zemści jak dla mnie. Także obserwuję dalej i ciekaw jestem co z tego wyniknie.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszę jak się komuś coś udaje ale to info o AWF dało dużo wątpliwość co do realności celu w takim wąskim oknie czasowym. kawał byka z Aksela ale jak go tam zajeżdżają kondycyjnie to nawet 145 stoi pod znakiem zapytania szczególnie ze na filmiku walczył już ze 135. jak by nie było życzę powodzenia i mam nadzieję że udowodnisz mi że się mylę;-)

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel, na początek gratulacje za próbę, w pierwszym podejściu nawet była szansa to wycisnąć, nie zmiażdzyło Cię, co raczej dobrze rokuje na przyszłość, może innego dnia by się udalo. Po sobie wiem, że trening jaki wykonujesz jednak nie jest optymalny dla celu jaki masz osiągnąć . Piszę masz, ponieważ nie jestem przekonany czy chcesz. Czy to na [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 5 kg sie poprawia a tu ponad 20 kg.. Kto trenował rownolegle z tym programem-pewnie zauwazył,ze trening nastawiony na max siłę nie jest wcale taki prostu a kładac się pod sztange,gdzie jest cięzar wiekszy od naszego rekordu,każdy odczuwa niepokój obawe,ktę dekoncentrują-trzeba to przezwyciężyć i czasem się udaje-jak drugie podejście Axela [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    [...] opornie i brakowało pary tyle co wcześniej. Niechęć poranna aby wstać o 8 i wybrać się na 9 na trening była ogromna (zwłaszcza że do 1 w nocy grałem w Diablo 3 bo dostałem pod choinkę od żony dodatek:) ) Poszedł Firestarter i jakoś szło... chciałem spróbować z dwoma saszetkami ale jeden zrobił robotę powoli kable mi zaczynają na przedramionach [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    [...] mam wewnętrzne zawody ratowników policyjnych. Jadę na eliminacje garnizonu stołecznego z kolegą. Co do wygranej... to ciężki temat... są garnizony które szkolą ludzi tylko pod takie zawody i goście ok 1mc przed zawodami klepią tylko to co będzie na zawodach... my jedziemy na spontan... lekkie przygotowanie i zgranie... szanse jakieś mamy Ja - [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowie/sporostuje mój post Uważam że powinien udać się do tego lekarza i mu powiedzieć że od tej jego diety wywaliło mu brzuch i niech wprowadzi korekty i weżnie pod uwagę ilość posiłków. Dziwi mnie to że osoba nie mająca cukrzycy może praktycznie w ogóle nie jeść węgli a osoba nie radząca sobie z eglami musi jeść węgle cały dzień. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18863 Data: 2018-07-17 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    [...] zabierac sie za doping. Zakladajac (totalna abstrakcja) ze sustanon dziala, a Ty od pieciu tyg nie spojrzales w lustro - prawie dwukrotne zwiekszenie dawki (co planujesz) pod koniec cyklu bedzie nastepnym fatalnym bledem. Cala kupa wody pod skora, duze spadki (o ile byly, czy beda przyrosty - w co w Twoim przypadku watpie) oraz powazne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2003-06-10 04:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To trochę nam przypomina casus Kononowicza – zrobiono z niego kandydata tylko po to, by się z niego pośmiać. Największy pracuś Oczywiście Paweł Brożek. Nawet podczas wakacji udało mu się wskoczyć z „local level” na „international level”. W czasie gdy inni leniu****ą, on musiał pracować w [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16127 Data: 2008-12-26 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orali w cyklu? A co do wynikow to martwy jak na twoj wiek jest mega, ale tak ogolnie to juz nie uwazam tego za mega wynik po takich cyklach, ja jestem pewien, ze nie cwiczac pod katem sily i na dodatek majac niezbyt mocne plecy genetycznie dojde do tych 300kg spokojnie nie biorac nigdy wiecej niz 80mg orali naraz, poprostu dojde do tego powoli. [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogóle tutaj bardzo mnie dziwi to że lekarz który powinien być ogarnięty przepisuje badania tylko na samo TSH i na tej podstawie daje leki tutaj to według mnie powinno to wyglądać trochę inaczej powinno się cały panel tarczycowy przebadać W sensie chodzi mi tutaj o TSH ft3 ft4 anty TPO ogólnie zrobić sobie prześwietlenie tej tarczycy zobaczyć w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2022-12-19 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mniej doświadczonym robi sie powoli goraco.... https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/946282_10200987511708184_1392512052_n.jpg Szczególnie,że pod koniec weryfikacji pojawiaja się najwięksi , już przygotowani do wyjścia na scene rywale... [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] klinikach, szpitalach, centrach zdrowia itp., oni załatwią wam zabieg w tychże obiektach w ramach refundacji NFZ. Trzeba o tym porozmawiać, popytać jakie są opcje, kto ma podpisaną umowę, a nie jak cielak iść i nie myśleć i nie kombinować. Umawiasz się na termin, zazwyczaj kilka miesięcy po urazie, aby mieć czas powrotu do pełnej sprawności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14789 Data: 2013-11-19 09:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)