[...] gadac o konkretach pogadamy- lola zauwazylem ze zyjesz w swiecie marzen zebys znala troche praktyki to bys wiedziala ze metke przez 4 tyg bierze sie 1 raz ,trafic kogos kto pod rzad zrobil dwa cykle 4-ro tygodniowe z samej metki sa bardzo znikome ale juz trafic kogos kto pod rzad zrobil 2 cykle 4-ro tygodniowe z samej metki i raz bral clomid a [...]
[...] pas. Chcę pokazać ludziom, że będę mistrzynią, która będzie trzymała pas. Żeby 2020 rok był idealny, musiałabym dostać walkę o tytuł, nawet jeśli miałoby to nastąpić dopiero pod koniec roku. Mam nadzieję, że będę miała dwie, trzy walki, więc będę mogła dostać walkę o pas. Będę czekała.” Przed przegraną z Weili Zhang w sierpniu ubiegłego roku, [...]
[...] się nieźle zdziwić, kiedy Ferguson wygra pojedynek pokonując mistrza Khabiba Nurmagomedova (28-0 MMA, 12-0 UFC) i zdobędzie tytuł mistrza wagi lekkiej UFC. Będąc gościem podcastu "The Joe Rogan Experience", Eddie Bravo powiedział, że od pewnego czasu pracuje z Fergusonem nad łamigłówką, którą jest Nurmagomedov. "Przygotowujemy się do Khabiba [...]
[...] a Tonym Fergusonem. „Jest szansa, że będę mógł walczyć na tej karcie. Ale oni muszą wszystko załatwić. Na razie wygląda na to, że mają lokalizację, ale wciąż muszą wszystko podwójnie sprawdzić i upewnić się, czy poradzą sobie z tym wydarzeniem zapewniając bezpieczeństwo dla ludzi. Ponieważ po pierwsze, nie zamierzają po prostu zestawić tam [...]
[...] Jairzinho Rozenstruik i sześć nowych starć w rozpisce UFC 249 Wielkie zmiany w rozpisce zbliżającej się gali. Kolejny event największej organizacji MMA na świecie nadal stoi pod wielkim znakiem zapytania, UFC nadal nie ogłosiła gdzie rozegranie zostanie gala oznaczona numerem 249. Wczoraj zaktualizowano kartę walk – oczywiście powodem zmian była [...]
[...] - szybko to zanikało. Wyjazdy zaoowacowały kontaktami, które nadal są pielęgnowane. Dzięki nim, gościliśmy w naszym klubie instruktorów róznych sztuk walki i krzystalismy podczas wsolnego treningu z ich wiedzy i doświadczenia. Wyniki podopiecznych, jak to w sporcie: raz lepiej raz gorzej - ale w ogólnym rozrachunku nie najgorzej wynikały z [...]
[...] fundusze). Już mam, zmiana w przyszłym tygodniu. Niestety będzie mnie stać tylko na kiepskie przywództwo. > W ostatnim meczu dałeś ciała pięknie, staraj się ustawiać pod > rywali. Ciała dałem w pełni świadomie ;o). Uznałem, że z nimi nie mam żadnych szans w żadnym układzie, a że z poprzednim rywalem wydawało się fifty-fifty to [...]
Klima jezeli chodzi o obroncow... to mam tych zostawic czy wymienic na obroncow z lepszymi podaniami? Na Twoim miejscu wymienił bym na obrońców o podobnych\trochę gorszych skilach z ok. solidnymi podaniami, i dokupił jeszcze ze dwóch obrońców (mogą być trochę słabsi, ale nastawieni pod kontrę), bo trzeba obrońcami to dobrzej kontry nie zagrasz. [...]
Z tego co wiem, gh jest tam ale czy takie jak zadeklarowane.. Niewiadomo, red face weź pod uwagę ze działanie moze byc zależne od tego jak to było transportowane w jakich warunkach i temp. Sam dla siebie tez mam, 20 opakowań, i wiecej cos powiem jak zacznę to wbijac, bo narazie brak czasu. Tylko ze w moim przypadku bedzie to raczej pod katem [...]
[...] sobie pewnie dobrą technikę, nawet, jeśli Twój spprzęt nie jest najwyższych lotów. Na pocieszenie powiem Ci, że ja też nie chodzę na siłownie. Chciałem mieć wszystko pod nosem i ćwiczę w ogromnej piwnicy :) Mój sprzęt pochodzi z zakładu ślusarskiego i był robiony z grubych prętów kwasoodpornych, elegancko wyświeocnych, nierdzewnych, [...]
[...] ) jest fe? 3: Czy wymagane jest to, żebym po treningu coś zjadł? 4: Czy to prawda, że jeżeli chcę zrzucić i muszę jednak coś zjeść po treningu podczas "redukcji" - to najlepiej odczekać ok.2h kiedy to organizm w swym oknie anabolicznym korzysta z tłuszczu zgromadzonego pod skórą (prosiłbym o poprawę, jeżeli [...]
Nie widziałem wcześniej walki, ale buczą zapewne dlatego, że Njokuani już pod koniec tylko uciekał i udawał że walczy co nie zmienia faktu, że skoro ma wygrać z tego co zrozumiałem to po co ryzykować jakąś bombę na ryj :P
[...] mi go przyrządzić, ryb nie lubię, efekty widzę nawet po tych 2 tygodniach i to nawet spore porównując do niektórych na forum. Wole być te 4 razy na siłkę w tygodniu pod rząd, i zrobić jedną porządną przerwę, jestem młody i się nie przetrenuje. Trochę to lenistwo po treningu robić sobie przerwe, i znowu na trening, trzeba katować, a [...]
[...] przedstawicielek plci pieknej. Nawet moja dziewczyna trenowala przez okolo rok taekwondo. Slowem SW jak najbardziej nadaja sie dla kobiet, z tym ze kazda z osobna musi podjac decyzje i wiedziec na co sie naraza. Natomiast co do cwiczenia w parze z dziewczyna w ogole nie mam oporu nawet przy roznicy wagi (no dajmy na to do tych 20kg) pod [...]
[...] dostępnego Ci klubu fitness i poprosiła o fachową poradę.Moim zdaniem bezpośredni kontakt z doświadczonym instruktorem/rką i szczere zadawanie pytań oraz kilka treningów pod okiem fachowca to dla większości najlepsze rozwiązanie na początek.Jeżeli nie masz takiej możliwości to pozostaje Ci szukanie wiedzy na własną rękę (np;tu na forum) co [...]
Spoko,nie napinam sie na podworku,jak bys mnie znal osobiacie to bys wiedzail jakim jestem sympatycznym,kulturalnym dla ludzi i milym czlowiekiem ;) Tak jak i reszta kozaków z internetu Chce wam pokazac z doswiadczen pewny tok myslenia i zasad jakie panuja na ulicy O tak, Ty wielki ulicznik, z taaakim bagażem doświadczeń z całego życia, jednym [...]
Jodan - odnośnie polityki miał to być delikatny sarkazm:) biorąc pod uwagę to co się dzieje teraz w Polsce. Nie jestem zwolennikiem PSL i dlatego tak napisałem. Jeżeli krytykujesz nas za to co napisaliśmy, nie oglądając tego wywiadu to chyba też się nie popisałeś. Napisałem, że Kubacki narobiłby w pory przed Pride. Może trochę przesadziłem, ale [...]
[...] Zbyt szybko w trybie wypoczynkowym, zbyt długo natomiast w trybie pracującym. Ogłosiłem własnie w zaciszu domowym cykl: "powrót do formy", co będzie trudne biorąc pod uwagę spadki i dawne kontuzje. Z drugiej strony - rzuciłem palenie (ceny idą w górę gorzej niż WPC), nie piję od dwóch tygodni. Rzucam nałogi, Ty natomiast widzę, że nie [...]
a mnie w piatek - przy biciu rekordy do***ala stara kontuzja. z **** nie wiem co to jest. ciągnący ból od samego srodka cycka, az lekko pod pache prawie. nie jest to ból mocny, raczje bardo slaby, lekko nasilajacy ise gdy zepne klatke, bądz mocno odwiodę ramie do tyłu. od biedy mogłbym wykonac trening, ale bol by sie pogłebiał. standardowo - biore [...]
UFC 249: Tony Ferguson vs Justin Gaethje
