co pod

[...] do innego lekarza po prsotu,tak będzie prościej zdecydowanie. Poza tym nikt Ci nie zrobi przeszczepu fragmentu łękotki,bo nie "przyczepiłby" się do reszty i miałabyś wolne ciało w kolanku,a tego nie chcesz. Po co tak kombinujesz pod górkę? Naprawdę nie łatwiej byłoby usunąć tylko ten uszkodzony fragment i miec spokój na resztę życia?

[...] jest to praca kosztem własnej rodziny i własnego życia. A satysfakcja jaka ,,wielka", kiedy na konto wypłata wpływa. Szkoda gadać... Fonsito - ja mam wadę serca ale pod laserem nie miałam takich atrakcji jak Ty. Nudziłam jak mops. Natomiast po magnetroniku miałam krótkotrwałe zawroty głowy, uczucie osłabienia. Skoro babka sugerowała, że [...]

A co sądzicie na temat jazdy rowerem? Lekarz mi zabronił, ale mi się wydaje, że jeżeli bym jeździł powolutku spokojnie bez żadnych podjazdów pod górkę itd. na niskich przełożeniach to chyba nie będzie tragedii, nie?

[...] czuję w nodze jakieś dziwne klikanie i nie wiem czy nie dlatego, ze za bardzo się "wczuwałem". Poza tym po rozciąganiu łydki przy ścianie zabolała mnie coś na dole pod rzepką. No i teraz czasami czuję ten ból. Dlatego wszystko trzeba robić spokojnie, rozgrzać się na początku, nic na siłę. Chyba ważne jest, żeby za bardzo też nie [...]

Misiek a Ty miałeś pod koniec kwietnia? Bo chyba Ci się miesiąc pomylił ;) Fajnie, ze masz tyle ćwiczeń i czasu na nie. Ja załuje, ze nie dostalem wiekszej ilosci, chociaz teraz moge nadrobic cwiczeniami siłowymi. Widziałem tez podobne cwiczenie z gumą, jak dziewczyna ściągała ją palcami, tylko ze do siebie - ale to znowu pewnie na 4 glowy. Nie [...]

[...] o rehabilitacji po rekonstrukcji to było tu już dużo informacji, poszukaj więc. A jeśli chodzi o Twoją rekonstrukcję (2 m-ce) to według mnie powinnaś być co najmniej "pod okien rehabilitanta", bo sama możesz zmarnować całą robotę, ale to tylko mej zdanie. Musze dodać, że mięsień znika szybko, a odbudowuje się długo - ja miałam [...]

Się uparliście wszyscy na ten czworogłowy - zobacz link na stronie 137 z prasą. Zauważcie jeszcze, że nawet pod tym zdjęciem prasy na 4glowy jest napisane, żeby nie "zamykać" kolana przy wyproście. Kolano nie może być na maxa wyprostowane przy tym ćwiczeniu. Poza tym nie można kolana odchylac do wewnatrz lub na zewnątrz. Ja bym też [...]

[...] w 2 nogach i coś jescze niewiem co ... w okolicach rzepki tak od środka kolana wzwyż strzlea i boli ,.. neigram już 2 miesiące lekarz stwierdził ze musze rozwinąć mięsięń...ta 2 to może być ''chondromalacja '?'da sie te choroby wyleczyć ??:(( . mam obrzęk w praym kolanie tak pod rzepką ... Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2008-07-04 17:07:24

Ale sie pieklisz. NO jak np.zrobi CI w sierpniu ale pod koniec to pewnie nie dasz rady kicac we wrzesniu. Po drugie to sam wybierz co jest lepsze dla Ciebie,napisalem CI ze kule odklada sie po 6 tyg max, wiec duzo nie stracisz a nawet wczesniej mozesz chodzic ale o kulach.

[...] 1,5 roku temu ale ogolnie bol nie byl taki duzy... :) ale dzisiaj mnie kolano to pierwsze nie boli tylko tyle ze ciagle jest jakies sztywne a drugie mnie tak troche boli pod kolanem ale tez tyle co nic :) a no i lekarz powiedzial ze 2tyg od ostatniego zastrzyku moge czuc poprawe, a 2tyg minal w czwartek ale juz teraz moge powiedziec ze [...]

Dziękuje za tą wypowiedz . Dlatego we wrześniu ACl , co ma być to będzie :) no ja gram na twardej nawierzchni , albo asfalt albo twarde boisko . ja robiłem przerw 2 miesięczne i dalej mnie boli pod kolanem tak na piszczelu jakby ( ludzie w temacie wiedza) .

[...] "strzepac kolano" i zazwyczaj pomaga. Dodam ze dosc czesto gram w kosza na asfalcie. Po wysilku nie czuje bolu tylko zmeczenie kolana. Czasami tylko boli. Jesli siedzie np. w fotelu z noga pod dupcia i ruszam nim na boki delikatnie strzyka. Czy ktos wie moze co to za choroba i jak ja leczyc??? Czy mozliwe ze to chondromalacja rzepki?

[...] 130. a mialam 2 athryl chyba same narty:D 3 wizyty za 150 u lekarza rehabilitacja opaski na kolano itp. i troche to wyszło... a po rehabilitacji kolano dalej boli a mianowicie po wewnetrznej stronie i troszke pod .. a noca dretwieje do połowy łydki... Może wy coś polecicie.. bo widze że na lekarzahc polegac nie można.. bynajmniej na moim!;/

Co do terminów to ja zapisałem się na rezonans pod koniec lipca, a termin miałem na Listopad(!!). Mieszkam w Białymstoku, wiec dwa miesiące to i tak niedużo:)

[...] bólów , no to zaczęłam myśleć o kolanku. Trochę tego twojego W. obsmarowali na http://www.znanylekarz.pl/. Mój ortopeda zapytany o rekonstrukcję jako drugie nazwisko podał Piontek, trochę mnie zadziwił, bo nie poparł szpitala, w którym pracuje no i stwierdził, że "robota" jest tak samo wykonywana niezależnie czy za kasę czy na [...]

[...] bezbolesne ale chyba nie umieli mnie za bardzo uspokoić i rypnęli mi jeszczekilka strzykawek uspokajającego czegoś bo w pewnym momencie zjechałem i obudziłem sie prawie pod koniec. Po znieczuleniu obudziłem się, żadnych zawrotów głowy, pawików itp. Nigdy wcześniej mnie nie znieczulali tak więc nie wiem jak wygląda ogólne ale gdybym miał [...]

no wlasnie powyginal podotykal dal zastrzyk w bok kolana ( znieczulenie) i powiedzial co jest moze to jakis czarodziej byl.nic w tyg. ide po skierowanie na USG a jak ono nic nie wykarze to rezonans nie wyjde dopuki nie da skierowanie :) czyli nawet jak mam teraz niby te wiezadla naderwane i cos z lekotka to mam noga probowac powoli ruszac? :O czy [...]

[...] tak jakby było przeciążone, a czasami czuję ból kosci w miejscu gdzie jest śruba. zastanawiam się , czy kiedykolwiek będzie normalnie. Często mam ból w przdniej części kolana pod rzepką. Lekarz powiedział, ze wszystko juz w porzadku, ale ja mam to kolano jakies sztywne, a poza tym cały czas nie mam całkowitego zakresu ruchomości. pozdrawiam

[...] a jak bym zginała dalej to idzie w kierunku tyłka :) Nie wiem czemu te 90 stopni ale większość tego przestrzega. Sagem - to prawda, co lekarz to inna gadka. Słyszałam że podobno w piekarach jeszcze dają noge do gipsu po rekonstrukcji ) Ja mam dokładnie takie ćwiczenia, jakie opisywał Karate kilka stron wcześniej. Proponuje poćwiczyć ci łydke [...]

[...] nawet morfia nie pomoze:D ciekawe hmm... ;D Dokładnie, ale zawsze tak chodze spać. godzina 00:01 zaczynam robic brzuszki schodzi jakos do 0:20 pozniej otwieram okno wchodze pod kordełke siedze z 40 min zamykam ide zjeść jakiegos banana napic sie soku wracam na kompa odpoczywam chwile i koło 2 spać ide :D a rano trzeba sie wyspac :P najwczesniej [...]