[...] siebie bo mnie inni nie lubia lub nie akcpetuja, bo akcetpuja i nie zauwazaja, ze mam pare kilo do przodu. Przt okazji - dzieki za informacje o Bio-Chromie. Moze podziala. Bo ja wlasnie zazywalam kiedys chrom org Olimpu i nic mi nie dawal, wiec sie mocno zniechecilam do takich specyfikow. Teraz moze srpobuje tego. Zawsze to tansze i [...]
[...] siebie bo mnie inni nie lubia lub nie akcpetuja, bo akcetpuja i nie zauwazaja, ze mam pare kilo do przodu. Przt okazji - dzieki za informacje o Bio-Chromie. Moze podziala. Bo ja wlasnie zazywalam kiedys chrom org Olimpu i nic mi nie dawal, wiec sie mocno zniechecilam do takich specyfikow. Teraz moze srpobuje tego. Zawsze to tansze i [...]
[...] i innymi syfiarzami to prawda.Pamietam takie sytuacje zwiazane z armenami mieszkajacymi w hotelu obok mojego bloku.Bylo to jeszcze za malolata,dosc dawno.Jeszcze jak w podstawowce bylem,wyszlo z hotelu 2 jakichs armenow.I cos sie zaczeli rzucac.Zeby jakis turniej zorganozwac czyc cos.Wtedy to akurat dostali w******l od paru cwaniaczkow ze [...]
witam obecnie jestem na HST i chcialem cos zaczac jechac pod TS, zmodyfikowalem plan z 4 na 3 dni , co o tym sadzicie ? PON MC 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 (co tydzień do4x6 +2,5kg) Szrugsy 12,12,12 Drążek 8,8,8 Biceps dowolnie 3x10-8 Biceps dowolnie 3x10-8 Brzuch dowolnie SR WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie [...]
[...] dokładnie tak jak mówisz - chęć na trening jest, moc jest, tylko jakaś jedna *******ona kontuzja wszystko roz******la Kiedyś, po innym ekscesie jak wpadłem stopą ustawioną pod bardzo niekorzystnym katem w dołek i co za tym idzie przypaździerzyłem za całej siły nią o podłoże, to z pół roku bolała przy każdym innym ustawieniu niż normalne, a i [...]
[...] zwrotne poprzychodziły i nie wiem co doszło a co nie, czy może w ogóle nic I moi drodzy forumowi frjends, wazzup był na pierwszym treningu BJJ Trening w szkole KIME, pod okiem Radka Turka, było nas 5 z czego tylko ja totalny początkujący (ale chyba cała reszta białe pasy), no i co wam powiem to wam powiem - było za***iście! Na rozgrzewce [...]
[...] za lekka kontuzja żeby mnie do całkowitej rezygnacji zmusić A co Tobie (czytałem wpiskę z dziennika), coś tam szarpnęło, czy jak ? Program w sumie dość ostry miałeś, ale pod profesjonalnym okiem przecież I co z tą knigą ? Zdrówka wzajemnie! Venc, Wujek, wam też zdrówka, i mi też aż ciężko uwierzyć, że tak nas wszystkich na raz zmiotło Igor, [...]
[...] Jak na końcu treningu robisz zwisy na drążku i rozciąganie to wybór co pierwsze: brzuch/łydki jest raczej niezbyt istotny.. Generalnie - ułóż pod siebie, ale przy nauce techniki nie kombinuj z obwodami. C&J, C&P jest średnio trudne technicznie. TGU- dosyć skomplikowane.. Dlatego TGU -->potem C&P. Właściwie powinno [...]
[...] btw kumpel mi opowiadał taką historię, że jego wujek wziął na stopa jakąś babkę starą i mieszkała tak, że był jej dom a dopiero jakieś 100m dalej inne domy.. i wysadza ją pod domem i zaraz potem chce cofnąć autem ale patrzy, że tej babki nie maa dopiero co wysiadła a to było w nocy a nie była tuż pod próg wysadzona więc nie mogła tak w 5 [...]
[...] info o sobie : Wiek : 17 WL : 135-140 MC : 220 SQ : 150-160 Waga : 77 Staż : 1,5 roku Dieta : brak Suple : brak Ćw tak sobie różnymi planami w piwnicy, na siłę nie narzekam, pod koniec lutego mam moje pierwsze zawody w dwuboju w szkole, konkurecje już dawno mam w tyle, ale do końca tego lutego mam splita 4 dni/tydzień no i z powt. schodzę nisko [...]
[...] cicho, przyjdzie twoja kolej" Francis Ngannou dał lekcję pokory Jonowi Jonesowi po tym, jak obaj starli się w mediach społecznościowych. Ostatnie słowa krytyki Jona Jonesa pod adresem Israela Adesanyi po UFC 276 nie spodobały się Francisowi Ngannou, który zabrał głos, aby wesprzeć swojego kolegę z Afryki w mediach społecznościowych. Teraz Jones [...]
[...] zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ponieważ: - Jego producent stawia ponad wszystko jakość swoich produktów ! - Produkt jest kontrolowany pod względem jakości i czystości na każdym etapie jego produkcji ! - Każda partia produktu jest poddawana kontroli ! - Firma Olimp wdrożyła systemy ISO 9001:2001 oraz ISO [...]
[...] zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode Powder ponieważ: * Jego producent stawia ponad wszystko jakość swoich produktów! * Produkt jest kontrolowany pod względem jakości i czystości na każdym etapie jego produkcji! * Każda partia produktu jest poddawana kontroli! * Firma Olimp wdrożyła systemy ISO 9001:2001 oraz ISO [...]
[...] na każdym etapie produkcji przeprowadza dokładna kontrolę jakości swoich produktów obejmując ja systemami ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP). Oprócz tego produkt jest podwójnie zabezpieczony przy zakupie dzięki folii zabezpieczającej na zewnątrz pokrywy jak również pod nią co daje gwarancje iż produkt jest nowy i składowo zgodny z [...]
[...] ISO 22000:2006 (HACCP),oznaczające, że producent spełnia wszystkie normy jakości -wyróżnienia: Jakość Roku 2009, Przedsiębiorstwo Fair Play 2009, Podkarpacka Nagroda Gospodarcza 2009,ZŁOTE GODŁO LAUR KONSUMENTA 2009, PERŁY MEDYCYNY 2009, -kontrola produktu pod względem czystości i jakości, podczas każdego z etapów produkcji -renoma firmy 3. [...]
[...] - Certyfikat ISO 9001 - Laury konsumenta - Certyfikat jakości roku 2009 - Wieloletnie doświadczenie - Własne laboratorium - Dobrej jakości opakowania, membrana - Kontrola pod względem jakości i czystości na każdym etapie produkcji - Każda partia jest poddawana kontroli - Nowoczesne laboratoria 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie [...]
podtrzymuje wypowiedz ze sa osoby które nie nauczycie wykonywania pełnych siadów (prawidłowych) co wynika z ich budowy, proporcji długości konczyn, itd .( takie osoby "bądą sie gieły jak scyzoryki " lub "zawijały odwłok pod siebie " ) sam byłem świadkiem jak probowano uczyc siadów ludzi których budowa wprowadzala ograniczneia w poprawnym wykonaniu [...]
... kurde. enter nie dziala w 'szybkiej odpowiedzi' tak jak zazwyczaj, a wiec pos pod postem niestety. Co do interwalow, to osobiscie uwazam, ze sa wrecz przyjemniejsze niz zwykle cardio. Niestety na jem/nie jem moj organizm nie reaguje na nie zbyt przychylnie. Tak przynajmniej bylo w maju. Masz jednak racje- stawy o wiele bardziej cierpia w [...]
[...] 2006 13:08 -------------------------------------------------------------------------------- Co czyzbys sie przejoł ? no widocznie nigdy nie rozpatrywałeś problemy pod aperktem ,iż kazdy ma inne ciało - genetyke , ale mozna to oszukac dazą to anormlanej sylwetki czyli np : rozwiajajc ramiona bardziej niż nogi przez to zachowujemy [...]
Wszystko będzie a co do wklejenia to jak narazie sam bym bardzo chciał je wkleić ,ale kolega ma jakieś problemy techniczne i nie odbędzie sie to tak chop siup z tego c wiem (mój błąd że mając tez pod ręką aparat nie cyknełem kilka fot "zapasowych" ze swojego Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-05-18 21:22:31
dieta Montignac
