[...] mogą toż na basenie tyle spaliły... Witam Tak przeczytalam ten wpis i napisze, ze jest zgroza. Mój syn ma 8 lat i prawie 140 wzrostu. Nie jest chudy, nie jest gruby. Ot spodenki z lidla muszę sciagac gumka zeby trzymaly sie na pupie. Kiedyś na szybko brałam wlasnie spodenki i stała kolo mnie matka z synem. Tez kolo 8 lat. Wzrost o głowę [...]
[...] treningi dieta i odzywki to sie zbiera dosc sporo, ale jesli chodzi o intereny sa w urzedzie pracy dofinansowania na otwarcie wlasnej dzialanosci rzedu kilkunastu tysiecy, podobnie jak z Unii, ale tam rzedu kilkudziesieciu tysiecy PLN. Dodatkowo jak napisal kolega sa kredyty wiec jesli masz leb na karku to wyjdziesz na swoje jak wielu innych co [...]
[...] zrobic badania z ciekawosci na wypadajace wlosy i wyszla prolaktyna 250ng w jednym, 300ng w drugim labolatorium z ta sama próbka. Tarczyce mam wporzadku, chce sobie zrobic badania z wlosa pod obecnosc zatrucia metalami ciezkimi, ale najpierw udam sie do endykronologa. Akurt po pobraniu krwi zaczal mnie bolec leb albo to placebo. pozdraiam
To po co ci high pull jak masz C&J? taki sam tok rozumowania;> I jak to rozkminić? A rozkminia się to tak, że jakbyś chciał podzielic C&J na poszczególne etapy to w uproszczeniu wygląda to tak: -deadlift -high pull -wejście pod sztangę/zarzut na klatkę(nie wiem jak to nazwać) -push press(push jerk) Także jak wyrzuciłeś clean to nie rozumiem po co [...]
[...] o nich głośno. Suplementy diety wymyślono po to, żeby pomogły nam lepiej odżywić organizm, dodać sił witalnych, rozjaśnić umysł i ochronić przed stresem. Niestety, często pod tym hasłem reklamuje się specyfiki, które nie powinny się tak nazywać. Dlatego przyjrzyjmy się tym preparatom bliżej. Fot. Purestock * Suplementy diety kupuj w [...]
Podobno są dowody na to że trening nawet z dosyć sporymi ciężarami pod okiem profesjonalnego trenera ktory nie chce za wszelka cene od najmlodszych lat zrobic ze swojego zawodnika cyborga jest bardzo dobry pod wzgledem zarowno zdrowotnym jak i wizualnym. Dzieci takie maja mocne stawy i sciegna, geste i twarde kosci oraz maja lepsze przyrosty masy [...]
[...] poglądy, co do jedzenia, dobrze wiedziec co jest dobre i tanie, bo w 1 miesiac kase masz a w drugim kasy nie masz, wiedza o tym co jest tanie w sklepie i daje efekty to podstawa, tak mi sie przynajmniej wydaje. Skoncze wątek MEGACE, pisze po to zeby poznac innych poglady na temat propozycji cortez`a, wlasnie o to bije ze ja nie mam ochoty [...]
1.Konkurs:List do św Mikołaja ze zdjęciem Wklejamy na forum zdjęcie swojej sylwetki(z produktem activlab) a pod nią zapisujemy jakie suple chcielibyśmy zostać od firmy actilab aby zmienic sylwetkę ( ilosc supli ustala firma dajmy tam 2 czy 3)i oczywiście uzasadniamy swój wybór :).2 lub 3 osoby ktore najlepiej uzasadniłyby swój wybór wygrywają te [...]
[...] ze to "przyczepek". Co do powiększonego B-HCG to lekarz określił ten marker jako najmniej ważny z tych trzech czyli: AFP, B-HCG i CEA. Ponadto powiedział, ze podwyższenie jest bardzo małe... chociaż norma to 0.100, a ja miałem w tamtej chwili 0.260 W poniedziałek odbieram kolejne wyniki tych samych markerów (miałem powtórzyć po ok [...]
Mhraaaauuu:D Takie fotki to to ,co wilczyce lubią najbardziej!!!!;D;D;D;D meliq Myślęże niejeden młodszy facet mógłby zazdrościć naszemu Demolubowi figury! I ten co ma lat 20 i ten co 30 ...i tak dalej) Ja tam jestem pod dużym wrażeniem;D Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-13 22:55:13
[...] element Butterfly HZ9 na którym możecie robić rozpiętki i wyciskanie, tutaj zakładasz 100 KG i czujesz na klacie 100 KG - pasują do niego modlitewniki: standardowy HZ1, z podpraciem pod klatę HZ5 i z regulacją HZ6 - dodatkowo podpory na stopy HZ7 dla jeszcze lepszej stabilizacji nóg - no i możecie dokupić nową, potężną belkę stabilizującą HZ13 [...]
[...] HEAVY HD16 w tej samej cenie zamontowane są rączki z profesjonalnych maszyn o fi 27 mm co daje Wam jeszcze pewniejszy uchwyt. Druga bardzo ważna zmiana to wzmocnione oparcie pod łokieć teraz robimy go z profilu 30x20x2 mm a nie z blachy 3 mm. Dzięki temu macie 100% pewność pewnego oparcia łokcia podczas hardcorowych treningów na sześciopak! [...]
Napisz Ejpi co tam dodajesz, jak robisz :-)) Wiecie co, ja mam dusze fristajlowca %-) Więc co mam pod ręką to wpadnie. Ostatnio było 1 awokado, kakao, 2 lyżki wiórek kokosowych, trochę miodu i wheya kokosowego, wszystko zblendowane. :-)) Ale tu można kombinowac do woli tak naprawdę, zamiast miodu dac banana , dorzucić orzechów itd. Awokado to [...]
Poprawiam ankiete , bo przeczytalam regulamin zamieszczony przez obliques. :) Wiek : 34 Waga : 90 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 109 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu : 84 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder : 119 Obwód uda 67 Obwód łydki 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda W którym miejscu [...]
Wiek : 35 Waga : 81 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu : 80 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder : 112 Obwód uda 64 Obwód łydki 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) [...]
nie musisz. polsat zalałto wszystko i Sakakibara zerwał z nimi umowę. co do tekstu - propaganda. "obijał..." "punktował..." jakiś zcas temu sparował z Włodarczykiem. I co? Diablo się bawił, w każdej chwili mógł go zwalić na dechy. A Nastek usiłował chodzić po ringu. Dajcie spokój, uderzaczem on nigdy nie będzie. I chyba troche [...]
[...] stopniuję ją. Teraz jest 2100kcal. Trzymam się tego do czwartku włącznie. Potem od 6-13 września wchodzę na 2200kcal. Acha, jak nisko w przysiadach schodzicie ? Kąt prosty pod kolanem, czy trochę niżej ? Jest jeszcze jedna wartość dodana z okresu redukcji, mianowicie gdzieś mi się zatracił smak słodyczy. Kiedyś nie rozumiałem, jak można ich [...]
[...] Tak miałem i poprzednio na cyklu z mono. Więc jeśli nie to, to co ? Bez kretki owszem, też jest pompa, ale nie taka, że np. przy treningu bicepsów nie mogę się za uchem podarapać uwazaj jednak zeby zabardzo Cie niepodlało Szczerze mówiąc, może i podlać. Nie zależy mi na definicji w tej chwili. Sezon plażowy zakończony, a na wiosnę i tak [...]
[...] wiedzę na temat tego co jeść - na początek "10 wskazówek żywieniowych" 2 - proponuję zacząć od ACT lub FBW. Przeczytaj artykuły nt. ACT i FBW i wybierz sam pod siebie co będzie lepsze. W przypadku ACT musisz przeskakiwać bez przerw między ćwiczeniami/sprzętem - w FBW masz przerwy więc kwestia jak wygodniej. Ja osobiście polecam [...]
[...] 3x8-10 4. Uginanie nog siedzac /lezac 3x 8-10 5. Lydki 4x8-10 6. Face pull 3x 12-15 Co do miski to tak jak pisałem +/- 3k kcal 250B 75T Reszta z węgli Ciężary jeszcze nie powalają ale nabicie i siłę na treningu czuć ;) jeszcze z tydzień i będzie robić się pięknie pod każdym względem %-) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2016-09-08 20:03:36
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144
