co pod

[...] jedynie zaszkodzić i to poważnie. Są jednak plusy tego meczu z Getafe. W końcu Mou , jak to on wkur*i się i może coś działa w szeregach Realu, bo ci w meczu z Getafe dopiero pod koniec grali tak, jakby im się chciało zdobyć punkty. Tak samo w meczu z Valencią. Liczę na poprawę już w środę, z Barceloną, może Modrić coś pomoże. Wystawianie Benzemy, [...]

[...] już całkiem ok.. Ale dalej największą motywacją dla mnie są ci, którzy przeszli tą droge, którzy wystartowali i zdobyli cokolwiek w tym sporcie.. Wszystko ukierunkowuje pod to, prace, życie osobiste poprostu wszystko plan dnia od rana jest ułozony. Jedno wiem ! Już nie jestem tak i mały, taki lekki i napewno ktoś [...]

Tak sobie czytam co piszecie i doszedłem do wniosku ,ze nie powinno się wierzyć w żadne przekazy historyczne z przed epoki aparatów cyfrowych i tel. komórkowych z aparatem. Czego nie ma na filmiku na you tube to się nigdy nie wydażyło. Jest to tylko piękna legendo, jak np. o smoku wawelskim, Dratewce itp. NIGDY NIE BYŁO BITWY POD GRUNWALDEM- to [...]

Więc przeczytałam ładnie regulamin działu Ladies jako że sie tu przeniosłam i uzupłeniam informacje : Wiek : 23 Waga : 57/58 Wzrost : 168cm Obwód w biuście(1) : 86cm Obwód pod biustem : 74cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68cm Obwód na wysokości pępka : 75cm Obwód bioder (3): 96cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 37 cm [...]

Nie wiem po co drążycie niepotrzebnie (patka i martuŚ) ten temat z plastrem. Przecież to jest logiczne, że każda rana pod plastrem NIE ODDYCHA a noc jest to najlepsza pora aby nie mieć plastra bo jest to wiele godzin gdzie rana może swobodnie oddychać... Chyba nie śpisz jakoś tak drastycznie że miałabyś zahaczyć tym kolczykiem o pościel biorąc pod [...]

Wklejam to co napisałem w spamie Chvj, wynik nie jest zły, biorąc pod uwagę kontuzję Marqueza i to, że Puyol będzie zawieszony za kartki w rewanżu, do tego ciężki kalendarz Barcelony, to szanse Chelsea na awans do finału są coraz większe

[...] jeszcze trochę zostało, szkoda, że się już kończą WODYN, czy to jest gwarancja tego, że będziesz tu zaglądał? Odnośnie sprzętu na siłowni. Sztang i obciążeń do nich mam pod dostatkiem. Ale z wyciągami i hantlami jest już problem. Nie ma tam wyciągu dolnego, ale to nie problem, bo będę wiosłował. Ale serii składanej na bic+tric na wyciągu nie [...]

[...] CTRL+P i wklejasz ten direct link i robisz tak z kazdym obrazkiem jaki masz i jest tak - najsampierw logo 'pasibrzuchy' pozniej jaki to dzien pozniej baner dieta i suple pod Twoja dieta i suplke pozniej lbaner trening poo Twoj trening poznije baner komentarz do dnia jelsi jakis masz! prosciej byc nie moze ale najwazniejsze to skopiowanie [...]

[...] 15kg x 8 , 25kg x 8, 35kg x 8, 45kg x 8, 55kg x 8, 65kg x 8 Prostowanie nóg w siadzie: 27,5kg x 10, 35kg x 10, 40kg x10, 45kg x 10 Żuraw: 7, 7, 7, 7 Podciąganie (nachwyt + podchwyt): 3+3, 3+3, 3+3, 3+3, 3+3, Dzień Dobry: 15, 15, 15 Aero - 20 minut rowerka Komentarz: 1 - Ass To Grass%-) Było głęboko, jak jeden chłopak patrzył czy podwijam ogon [...]

[...] siłowo....... niemal bez zmian. Czas coś zmienić, bo zaczynam kroczyć drogą strongzonka, i wcale nie piszę tego z jakimś humorem. Jest po prostu źle, miska to wiadomo, ale i podejście jest złe, czytaj zbyt dużo kombinatoryki. Mój staż nie przekłada się kompletnie na mój poziom wytrenowania, powinno być teraz lepiej, a jak jest, każdy widzi ale [...]

jak sie nazywa pod koniec shreka 2 ta piosenka co wrozka tam spiewa a akurat cisateczkowy potwor atakuje zamek ze shrekiem? ^^

no kto to spiewa no "jak sie nazywa pod koniec shreka 2 ta piosenka co wrozka tam spiewa a akurat cisateczkowy potwor atakuje zamek ze shrekiem? ^^ " :D

- Dziadku, nie widziałeś przypadkiem takiej małej białej pigułki? - Nie, a ty widziałeś tego smoka co spaceruje w ogródku? Do przechodnia na ulicy podchodzi facet z papierosem i zagaduje: - Przepraszam, ma pan może zapałki? Gość zaczyna obmacywać kieszenie od marynarki, spodni, sięga wreszcie pod pachy i głośno woła: - ****a, jaki ja chudy [...]

a tak swoja droga, bedac na cyklu mysliscie ze tak 3 dni pod rzad pic 1 piwko wieczorem to chyba nie wplywa zle co ?:P bo nerki sobie przeczyszczam

LeBron777 Co trza zrobić zeby miec taki lanserski podpis pod nickiem?

Kmita Zabierzów : GKS Jastrzębie (Relacja) Na ten podkrakowski wyjazd udajemy się w sile trzech autokarów z eskortą białych kasków. Na miejscu jesteśmy na pół godziny przed meczem. Po przyjeździe pod boisko Zabierzowa, bo stadionem nie można tego nazwać (śmiech, że drużyna z takim zapleczem została w ogóle dopuszczona do rozgrywek II ligi) zaczyna [...]

[...] chodzi o sama sile chwytu, kiedys robilam przechwytem ale wrocilam do nachwytu zeby nie robic sobie jakichs asymetrii i mialam jakies lęki ze sobie bicka zerwe w tej rece z podchwytem :-) U mnie akurat nie ma potrzeby pracowac nad jakims super mocnym chwytem, nie trenuje pod wynik i do mojego celu treningowego to jest zbedna sprawa, wole paski [...]

O właśnie, Marta mi przypomniała o staniu na rękach, miałam ćwiczyć %-) Co do ciągów to uważam że każdy powinien dopasować pod siebie, ja robię coś pomiędzy sumo a klasykiem i tak mi jest najlepiej. Klasyka nie lubię ;-)

[...] 3x10 (2x34kg) (2x30kg) 3a. BB hip thrust 3x12 (130kg) (120kg) 3b. One leg DB rdl 3x12 (20kg) (20kg) 4a. Banded side walk 3x12 4b. Frog pump 40/40/amrap Znalazlam dobre podstawki pod sztange przy hip trastach, sztanga nie zsuwa sie a ja wreszcie moge ja komfortowo podniesc z ziemi. Przy rdl na jednej nodze mam spora asymetrie sily, na [...]

[...] 3x10 (2x34kg) (2x30kg) 3a. BB hip thrust 3x12 (130kg) (120kg) 3b. One leg DB rdl 3x12 (20kg) (20kg) 4a. Banded side walk 3x12 4b. Frog pump 40/40/amrap Znalazlam dobre podstawki pod sztange przy hip trastach, sztanga nie zsuwa sie a ja wreszcie moge ja komfortowo podniesc z ziemi. Przy rdl na jednej nodze mam spora asymetrie sily, na [...]