co pod

[...] sposob ze bedzie mozna latwo pociac na trening o mniejszej lub wiekszej liczbie dni. Trening rozstanie porzadnie rozpisany w tym FAQu. Uuuuu Panowie Kleks i Kenio, jestem pod wrazeniem! Siedzialem z 1,5h dzisiaj i sprawdzalem linki - spis tresci pierwsza klas! Nie moge sie doczepic. Nie pozostaje mi nic innego jak w swieta rozpisac wam [...]

[...] masie nóg i pośladków? W których ćwiczeniach na grzbiet najmniej pracują pośladki? Bardzo ciągnie mnie do programu fbw 5x5 billy star jednak tam martwy ciąg i przysiad to podstawa... Czy dałoby radę ćwiczyć tym treningiem nie wykonując tych ćwiczeń? Może zamiast ciągu dam Rack Pull a zamiast przysiadu przysiad dynamiczny/jump przysiad lub [...]

[...] jest mi niezmiernie trudno (w tym momencie chyba nawet niemożliwe do wykonania) by to tak wyglądało. Kłania się bardzo mizerna mobilność w stawach nadgarstków podejrzewam. Kiedyś prosiłem cię o trening by rozciągnąć właśnie pod to ćwiczenie te stawy... Dynamika: na niższych ciężarach myślę że jest ok, ale oczywiście nagram filmik z [...]

[...] i mobilnosc na poziommie zero, co przyznaje sam i polowe cwiczen wykonyje zza krotkim ROM lub po lebkach -Ze wzgledu na bledy techniczne, czesc cwiczen jest zle nazwana/podpisana -Ze wzgledu na bledy techniczne, opis pod cwiczeniami nie jest czasem opisem poprawnym -Jedyne co jest w 100% dobre, poprawne i autorskie - to komentarze i [...]

Wiem, wiem ćwiczący w IBB momentami śmiesznie wykonuje ćwiczenia, a np. podrzut to już całkiem mnie rozbawił. Wiadomo to kulturysta, ściągnięty i do tego mało w nim eksplozywności. BTW jeśli ktoś zechce robić plan z IBB to ćwiczący zbyt wąsko łapie sztangę przy ćwiczeniach na klatkę (co widać po jego potężnych tricepsach). Power high pull: Dobrze [...]

Ale raczej się od niego nic nie nauczył. Mniejsza z tym. Wciąż intrygują mnie te 'walki na dachach', dzięki którym Fedor rzekomo był pod wrażeniem umiejętności Bruca Co to kurde było (jeśli w ogóle było) - jak mniemam pojedynki bez reguł? Czemu nie są opublikowane w necie...? Nie no, jeśli Fedor na prawdę po obejrzeniu ich stwierdził, że Bruce [...]

[...] Na pięści to leją się idioci, to nie jest żaden rozsądny temat do dyskutowania. Chcesz walczyć realnie - noś ze sobą broń. Chcesz walczyć na pięści - idź na ring. Trenowanie pod 'realną walkę na gołe pięści' uważam za straszny *****izm, szczególnie dzisiaj. I paradoks Kano to świetny argument. UFC niejednokrotnie pokazywało dlaczego (pierwsze, [...]

W sumie...a biorąc pod uwagę to, że mam już to wyćwiczone, to gryzący/szczypiący,robiący kamehameha... <dokończ zdanie> P.S. Scorpion, chciałem, żeby ktoś dokładnie opisał mi co i jak z tym paradoksem Kano, bo tyle to i ja wiem, ale nie daliście się podpuścić Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-03-06 14:45:05

[...] dynamiki. Właśnie dlatego Bruce wyprzedzał swoje i jak widać dzisiejsze czasy skoro dla kogos prawa fizyki to beblenia." Skoro tak szkolnie (bo przecież nie naukowo) podchodzisz do tematu, to może przedstaw na podstawie dowolnej techniki, jak dana technika JKD stosuje prawa Newtona, a jak analogiczna technika z innego stylu tego nie robi [...]

[...] I to co robi ma sens. Linia przekazu mnie nie obchodzi, bo to najmniej ważne kto z kim i dlaczego. Sam Dan Inosanto wydaje się być strasznie konkretnym facetem (biorąc pod uwagę czarny pas bjj w sędziwym wieku zdobyty). Poczytaj relacje o trzecim zlocie na który byłeś zapraszany, ale stchórzyłeś. Miałeś szansę zareklamować swoją wersję JKD, [...]

[...] bo już nie mam siły... Dobra, yebać to!!! Co wiecej dla porownania moge nastepnie wkleic pewne filmiki wtedy szeroka widowania bedzie mogla ocenic kto zostal wierny Bruce'owi a kto robi zupelnie cos innego podczepiajac pod to nazwe JKD. ;) Wrzuć te filmiki! I masz może jeszcze coś z walk Bruca? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-04-29 13:23:16

[...] moze wygladac jakby byla opuszczona jest to zwiazane ze zasada "przeciw- wagi" ktoru umozliwia lepsze skret bioder. Porównam to do muay thai W boksie tajskim podczas okrężnego kopnięcia często jedna ręka jakby napędza nogę. Powiedzmy że podobnie jak na tym filmiku. Jednak gdy jedna ręka jest opuszczona, to robimy druga ręką np. [...]

I takie pytanko do modów: Dlaczego są wobec Michała tak tolerancyjni? Ilośc obtazliwych tekstów jakie wyprodukował pod adresem chyba wszystkich swoich rozmówców bije rekordy. I jeszcze t wk....wiające strojenie się na chodzącą niewinność. Dlaczego jesteście tak tolerancyjni dla Michała ? I do tego pozwalacie mu pisać te bzdury o Newtonie i [...]

[...] imie JKD i Bruce'a Lee. ;) No i za swoje poczynania, Inosanto ma prawny zakaz uzywania nazwy JKD i imienia Bruce'a. ;) "Obawiam się, że mam większą od Ciebie biorąc pod uwagę głupoty jakie wypisujesz na temat biomechaniki uderzeń. Możesz sobie ufać badaniom Bruca, który naukowacem nie był, a jedynie pasjonatem. Ja wolę zaufać [...]

[...] na moje oko więcej jak pare miesięcy z SW nie miał do czynienia ? hardcore to miał raczej tamten drugi Niemniej jednak, nawiązując do tego co wysmarzyłeś - więc jednak uczysz się z youtube - starych nagrań Lee, tak ? Nie chcesz napisać ile dni w roku ćwiczysz pod okiem swojego trenera więc uznaję, że po prostu nie masz się czym pochwalić.

[...] nie wiem jak mozesz byc az tak bezczelny zeby oklamywac samego siebie. Na dodatek na tyle bezczelny zeby najpierw WYZYWAC Ted'a Wonga a nastepnie bezczelnie falszywie podawac sie za Jego ucznia.... :/ To jest wrecze zenujace. Ahas dostalem odp. od Richard'a Torres'a. ;) ""I have never heard of Karol Stepczyk and have never [...]

na tyle bezczelny zeby najpierw WYZYWAC Ted'a Wonga a nastepnie bezczelnie falszywie podawac sie za Jego ucznia Wskaż mi paranoiku w którym miejscu wyzwałem Teda Wonga. Wskaż proszę. To kolejny dowód że podszywasz się pod Michała Czaplę. Żyjesz podszywaczu w jakimś Matriksie, widzisz rzeczy i sprawy których nie ma. Nie załapałeś kompletnie co [...]

tak wygląda ten co sie podszywa pod Michał. Otrzymalem to zdjęcie supertajnym utajnionym tajemniczo mailem -;) Zmieniony przez - ocean1 w dniu 2010-05-13 14:44:39

Nie podejmiecie ze mną konwersacji czyżbym zadawała za trudne pytania czy o co chodzi???.... TCHÓRZE A my ciagle czekamy na odpowiedź na nasze pytania: - kiedy Michał z kims zawalczy? - jak często trenujem pod okiem swojego instruktora? oraz wcześniejsze, w tym merytoryczne moje uwagi o pracy nóg na ulicy

[...] maja slowa ludzi z sfd- tych ktorzy tak sie napinaja typu Kopt i Olokk,, poniewaz bez jakiejkolwiek wiedzy czy pojecia o JKD, zajmuja sie produkowaniem wyzwisk i oszczerstw, pod moim adresem. ;) Wystarczylo zadac pare pytan i juz pojawia sie problemik. ;) Na dodatek zakladaja do tego fikcyjne konta i zmyslaja sobie osobowosci. "Co do [...]