SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    bo Messi ma podobna charakterystyke do Maradony.w zasadzie,to taka reinkarnacja zyjacego Diego (podprogowe zaproszenie do rozmowy dla Puara %-) ). takze wlasnie z tego wzgledu nijak mnie to nie dziwi w przypadku Szpaka(zwlaszcza,ze moze wczensiej cos wspominal o Maradonie,nie pamietam,albo zwyczajnie mu podswiadomie sie skojarzyl,planowal cos [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 23:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, suplementacja, rady dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli nie trzymasz diety i nie masz jeszcze pojęcia na temat jej użycia efekty spadną w błyskawicznym tempie po zakończeniu ,,cyklu kreatynowego". Dieta to zdecydowanie podstawa i nie ma zmiłuj się, że jej nie trzymasz. Tutaj podsyłam link [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2018-02-04 10:22:52 Liczba szacunów: 0
  • Wegetariańska dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] majonezu ) Skoro jesz nabial to po co popijsz mlekiem sojowym? Jak ci wyszlo 2000kcal zapotrzebowania, IMO na samym aerobiku za wysoko startujesz z kaloriami, zwlaszcza ze podbijasz je glownie tluszczem. Drugie sniadanie bardzo obfite, wzytsko na raz Ten chleb tostowy to zartujesz , razowca jedna kanapka, nie zapychaj sie czyms co nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11867 Data: 2008-09-10 08:34:29 Liczba szacunów: 0
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemy z oddychaniem, dużo szybsze niż kiedyś męczenie się po wysiłku fizycznym. A klatkę piersiową szewską zdiagnozował dopiero byle doktor rodzinny. Było to rok temu, podczas robienia badań potrzebnych prz składania papierów do szkoły średniej. A co najlepsze ten że właśnie doktor tłumaczył mi że prawdopodobnie potrzebna będzie operacja - [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:23:36 Liczba szacunów: 0
  • Kuuurde przecież Cyborg wygrywał 2 rundę na punkty to mu się zachciało sprowadzić Diaza.. Ta obrotówka na udo pod koniec 2 rundy, tuż przed obaleniem też zayebista! Cyborg jakby się tak szybko nie zmęczył to jestem pewien, że by w końcu Diaz przegrał no ale cóż trudno. Rzeczywiście strasznie szybko przeszedł z gardy do tego armbara, prze chvj na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-02-01 15:18:44 Liczba szacunów: 0
  • Problem z odchudzaniem

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdjęcie nie załadowało bo były problemy z imageshack, wrzuciłam do postu poprawioną dietę, ta z warywami to była stara wersja na której nijak waga nie chciała lecieć. Pod spodem daje nową wersję, co o niej sądzisz?? http://imageshack.us/a/img545/449/asiaaaaadieta.jpg Owoce dawać z rana czy w po treningowym mogą byc?? Co z tym moim treningiem bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2013-01-25 20:06:19 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie mogę schudnąć, bo jakbym schudł to bym wyglądał jak jakiś szczurek :P. Przecież nie schudnę do 60kg żeby mieć kaloryfer, a same brzuszki nie wiele dadzą, bo mięśnie będą pod tłuszczem. Dodam, że jestem osobą w miarę aktywną fizycznie, chodzę na boks, od przyszłego tygodnia przenoszę się na kick boxing, jeżdżę rowerkiem, uprawiam motocross. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 18:24:57 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcialbym dobic redukcje jeszcze 2 tyg. jezdze na rowerze 5x w tyg jakies 1,5h potem pod wieczor dodaje bieganie/spacer 1h. Czy ze 82 dojde do 78? najwiekszy tluszcz na brzuchu... co mnie martwi, mam w talii 83

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 19:02:26 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Z tego co wiem, jest to forum SPORTOWE, więc nie trzeba raczej zakładać dziennika tylko pod siłownię prawda ? Chociaż ja uczęszczam na siłownię i jestem piłkarzem chciałbym dawać wypiski z tych 2 rzeczy, lecz bardziej z piłki. Jest taka możliwość, aby założył dziennik ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 15:42:19 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć :). Wczoraj grając ligę playarena na orliku doznałem kontuzji. Biegłem sprintem przez 40m i pod ich bramką wyskoczyłem, chłopak chciał wybić piłkę z woleja i uderzył w czubek mojej lewej stopy. W ułamek sekundy upadłem i poczułem ciężką stopę, zwijałem się z bólu. Na szczęście ojciec chłopaka z przeciwnej drużyny jest lekarzem. Zwijałem się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobra, ale czym się kierować przy jego wyborze lub jaki wziąć bo jestem szary w tym temacie.Robię cheat day co mniej więcej 11 dni, ćwiczę ogólnie naprawdę dużo, dlatego chcę sięgnąć po spalacz plus zmodyfikować dietę by była lepsza pod względem m.in. IG.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 10:13:03 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy według jakiegoś wzoru. @EDIT Dobra to jest zmodyfikowana dieta czyli to co jadłem na masę. Jest tam to co mi pokazało potreningu.pl minus 100g ryżu tłuszcze też są pod zapotrzebowaniem dziennym. Powiedzcie mi teraz co o tym myślicie teraz. Godziny są trochę źle ale i tak będę jadł co 3 godziny. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-03-30 23:17:17 Liczba szacunów: 0
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] organizmu lepsze (zdrowsze) niż życie ze staczających się w dół teściem i pozostawienie wszystkiego samemu sobie. Regularnie sprawdzam morfo, lipidy, wątrobę... przez to moje koksowanie wykryłem lekka niedoczynnosc tarczycy, która uregulowałem... Także nie jest to takie straszne jak się robi z głowa albo pod kontrola kogoś kto te głowę ma ;-)

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 21:39:19 Liczba szacunów: 0
  • gino bez saa

    Post
    Doping

    Panowie, mam problem. Pod koniec ostatniego cyklu pojawily mi sie bolace guzki pod sutkami. Jak skonczylem i odblokowalem sie,to zniknelo. Teraz zaczalem nastepny cykl: deka 200mg co 3 dni, enan 250 co 3 dni i metka 30mg ed. Pojawilo sie znowu. Wydaje mi sie,ze to gina. Dorzycic teraz tamox? W jakiej dawce?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-11-14 22:06:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] Parasol, długopis, toster, patelnia. Przecież wszystkim można zaatakować. Więc myślę , że polemizowanie co jest bronią nie ma sensu. Wszystko co wymieniłeś napisałeś pod punktem o uzyciu ewentualnych niebezpiecznych narzędzi...rozumiesz w ogóle co napisałeś? Piszesz ze mogą być potraktowane jako broń,dopisując je do urządzeń i narzędzi... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2008-03-15 22:08:38 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy na początku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie moje ciało, to co się z nim dzieje i ogólnie wszystko co jest związane ze mną i siłownią, więc odpowiem Ci na to pytanie z poziomu osoby znającej już mocne podstawy. Moim zdaniem, jeśli chodziłeś już na siłownię a teraz nie masz czasu na nią to oczywiście mega dobrym rozwiązaniem jest siłownia domowa, bo każdy ruch to krok do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-01-09 00:30:28 Liczba szacunów: 1
  • Gołota vs Drwal brzydal

    Post
    Sztuki Walki

    Andrzej wygral ,byl lepszy i nie da sie temu zaprzeczyc,klepal ruiza jak chcial a tamten jedyne co mogl robic to wachac pod z pod pach andrzeja!! no i 2 razy mu buty lizac , ..... no i do byzi tez chyba chcial bo sie tak jakos skladal

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2004-11-14 13:50:18 Liczba szacunów: 0
  • Dla endo -> Prop Dla Ekto -> Mietka Wiadomo prop az tak mocno nie aromatyzuje jak mietka co dla endomorfików ma spore znaczenie , skolei dla ekto mietka jest lepsza bo wiadomo ze w pierwszym cyklu ektomorfikom zalezy na masie . Ale mało kto na poczatku jest w stanie co 2 dni się kuc . Pod tym wzgledem wygrywa mietka

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 13:41:49 Liczba szacunów: 0
  • ja na jamie jak zassam na wifi to mam film dvd w 28min,pod kablem pewnie z 18-20.wiec co to 5gb

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 22:34:42 Liczba szacunów: 0
  • stifler nie ma linka mam gg do typa co robi programy pod ciebie koszt 50-70 pln a masz pelana wersje ze swoim majlem i tylko posylasz,a ofiar nie mam bo sie tym nie zajmuje 4 lapy 4 lapy a na lapach PIES KUDLATY

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 11:14:59 Liczba szacunów: 0