Wlasnie tak jak Kondziu pisze, warto zbić estro dopiero na koniec, a nie podbijać mocno od początku. I serio, prowadziłem dziesiątki zawodnikow, I wiem co zaczyna się dziać gdy wlatuje letro :-D Owszem, pewnie tak czy siak dopaliloby się te miejsca, no ale nie każdy ma chec robić formę pod start +20 tyg %-) No inze nabicie na zerowym estro jest [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]
[...] Widzialem ze przewijal sie tez temat upustow, otoz w moim przypadku przeprowadzane na oddziale hematologicznym pod okiem lekarza na zlecenie innego nie daly zadnego rezultatu wyniki tez juz wrzucalem z badan. Lekarze wiedzieli o saa wynik taki ze mam to odstawic albo zjechac z dawek. [...]
[...] dawce jestem w stanie wiecej zbudować?) czy jednak nie, bo organizm może się szybciej po jakimś czasie "przyzwyczaić" do tych dawek i przestać progresować (i wtedy trzeba podnosic), wiec lepiej zacząć od 500 testa i 300 NPP i ewentualnie z czasem podnosić przy stagnacji, co wydłużyłoby progres? Bo według mnie nie ma w tym logiki, ale jak to z [...]
Po co ktos podrabia inna firme?zeby robic rowniez dobry sok ?w jakim celu?Logicznie myslac jesli ktos chce istniec w tym temacie to robi wlasna linie ,ludzi chwala i biora a podszywajac sie pod kogos to jedynie zeby robic cos slabszego. Odpowiedzcie sb sami czy predzej kupicie nowa firmę xxx ktora ktos chwali czy podrobke jakiegos undera.Ludzie [...]
Grasiczek ale ja macham W TWOEIM IMIENIU!!!!!!!!!! A co do zakwasow to jakos dziwnei mam: w sumie robie trening o podobnej intensywnosci na wszystkie grupy a glownie mam zakwasy klatki..... szczerze mowiac wolalabym nie moc usiasc..... A co do konsumpcji to jak tak sie bedziemy zbierac do niej z PArkerem (a zbieramy sei juz ponad rok) to w koncu [...]
[...] blizszym kontakcie z nieznajomymi przyjaciolmi,(choc nie chodzi mi tu o wszystkich)tak poznalem ludzi? ktorzy ze tak powiem prowadzili(roznego rodzaju gierki,sciemnianie i podszywanie sie pod inne osoby) Ze odechcialo mi sie tego wszystkiego i postanowilem juz nie marnowac swojego czasu na czatowanie. Tak wiec..? Moje wczorajsze zachowanie ma [...]
[...] wszystko, co stanie na jego drodze. 40 lat- jest jak „Indiana Jones” w kapeluszu z szerokim rondem. Wygląda jeszcze tak interesująco jak Janek Rokita, pod warunkiem, że mu się ten kapelusz nie ześlizguje. 50 lat- jest jak „Titanic” przez wszystkich podziwiany, piękny, elegancki z pełnym sejfem, rozpędza [...]
[...] taki ze ojesu ... nic to, niesmialo w kaciku przysiadlam...cicho siedze...niesmiala jestem, to co bede sie odzywac...widze ze, ten ojesu jest w centrum kobiecej uwagi i pod obstrzalem damskich sztuczek wszelakich...nagle ojesu wlacza komputer a na pulpicie kogo widze? ... mowie: ooo! Roni Colman ( heh jego mi.in kojarze)...w ojesu jakby [...]
No wlasnie! Co prawda, Tyka, nie o sens zycia chodzilo , ale niech tam. Szukalam odpowiedzi na pytanie "po co?" i "co dalej?", bo silownia powoli przestaje mnie satysfakcjonowac. Troche mnie ciagnie le parcour, ale jeszcze jestem za cienka. Generalnie nie mam kryzysu motywacji, ale chyba mam jakis kryzys celu, hrhrhr
[...] ****a". Ironia wykracza ostatnich dzwony bar. W erze pop psychologii, Werner Erhard, dr Wayne "Twój Błędne Strefy" Dyera, wielebny Moon i inni wszystkie podjęte swoje najlepsze zdjęcia, ale Schwarzenegger rzeczywiście zrobił to, przyniósł ciała i duszy, i, w procesie , bardzo blisko nowo, co rozumiemy przez siebie. [...]
[...] Gdybym jedynie nie mógł się skupić albo coś tak lajtowego to spoko, może i sobie wkręcam, ale z każdą chwilą czułem się gorzej, zimno, dreszcze, jak się położyłem pod kołdrę to bałem się wyjść odlać bo myślałem, że zamarznę. Do tego jakaś dziwna gorączka (temperatury nie mierzyłem ale jednocześnie było mi zimno, ciarki + gorąco w [...]
[...] banany wcześniej 2 sztuki teraz już 3 i ogólnie albo jabłka/gruszki, albo pomarańcze, albo jakiś mix warzyw + orzechy tylko jakoś tak mało mi tego wychodzi jeżeli wziąć pod uwagę kcal (nie jest to też tanie w porównaniu do standardowej diety) Chciałbym zobaczyć jak wygląda twój dzień, ile mniej więcej czego jesz i ile kcal dostarczasz. [...]
[...] się "z marszu",gdyż najpierw wyczytano młodzików 4.Stroje startowe zawodników w większości nieprzepisowe 5.Boje zaliczane lub nie zaliczane nie wiadomo na jakiej podstawie,bo każdy wyciskał jak chciał,w większości niepoprawnie technicznie 6.Nazwa Mistrzostwa Polski nadal widniała na plakatach i pucharach pomimo,że zakazano [...]
moze tak co uważasz za najważniejsze i używasz pod czas cyklu kreatynowego takie złote dodatki ?? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-02 21:39:47
[...] od tego, że spora cześć osób nie jest predestynowana do wykonywania tych bojów z dużym obciążeniem: hiperlordozy, skoliozy, problemy z mobilnością, przykrucze dwójek i tym podobne; o tym powiemy jeszcze przy okazji siadów Jeżeli ktoś posiada wady postawy/przykurcze/przeciągnięcia-nie powinien tak naprawdę w ogóle dotykać sztangi,dopóki tych wad [...]
Chciałbym serdecznie przeprosić swojego dilera ( oraz jego matkę :D ) a nóż akurat czyta to forum... że pod wpływem emocji mnie poniosło i myślałem że wcisnal mi lipnego cypio DNA... jak widać wszystko śmiga elegancko. /SFD/2019/9/15/9f211e73b6a34537ad126ffcbd1d9693.jpg Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-15 11:43:58 A ty co statystyki [...]
[...] gdzie zawsze test gorowal jesli chodzilo o dawki) a tutaj nagle wszyscy bija ilosci jak do trt %-) swiat zwariowal :-P O środkach Sie nie wypowiem bo sie nie znam ale podobnie myślę jak ty,choc można pokombinować ale to tajemnica :)) A że Świat zwariował to widać i słychać,chlopaki współczuję wam w Polsce. [...]
Kawa czy herbata część I
