witam PrAWDA JEST TO CO POWIEDZIAL Afrok ze warto pod koniec kuracji zmiejszyc dawke do 10mg bo zmiejszaja sie przebbariwenia..tak tez bylo u mnie ...biore juz malutko dawke 10mg zeby nie odstawiac rastycznie.Mam nadzieje ze ta L-karnityna rzeczywsice nei wplywa na zmiejszenei dzialania leku.W pluszu activ jest jej 50mg w jendej tabletce a [...]
izoteku i wygrasz sporą kase w sądzie, bo na ulotkach nie ma nic o kolanach. --biorac pod uwage wszystkie instancje odwolawcze, to przy obecnej wydolnosci polskich sadow zajelo by to jakies....10 do 15 lat czy Ci sie podoba to co pisze czy nie, wiesz...ale jak juz musisz cos do mnie pisac to niech to bedzie przynajmniej rzeczowe
kurde plecy mam dosc mocne łapy tez ( nie tak jak ty king i te twoje cięzary którymi klate robie chyba prędzej niz bica ) ale jak przychodzi do podciagania to lipa. pomyslalem ze zrobie tak ze pomijajac plan zrobie 3 serie podciagan co 2 dni, a w nastepnym tygodniu co 3 , w tym drugim dam też ruchy oszukane i negatywne. podciagal sie bede na [...]
kasteta - nie Twoja sprawa co jem, co robie z wlasnym cialem itd... Twojej zlosliwej, wrecz obrazliwej krytyki nie biore pod uwage po raz kolejny prosze odczep sie
[...] sobie 60 na bica zrobil 4 powtorzenia i mowi o kurde ale ciezkie ja sie smieje a on mowi a co teraz cwiczysz ja mowie klatke a on mowi to zaloz mi tyle ile waze to ja z 90 mu zalozylem wycisnal z 4 razy ja sie tak na niego patrze i smieje a on do mnie, no co wiem ze slabo, ale jestm silny bo biore dwa worki ziemniakow pod pache i ide lekko
[...] niszczy obrecz barkowa." Jedynym logicznym zastosowaniem tego cwiczenia jest jego zdaniem w ramach cyklu wzmacniajacego wsrod najwyzszej polki zawodnikow Olimpijskich pod konkretny cel,"ze wzgledu na ich nadmobilnosc i nadrozciagniecie i relatywnie niskie ciezary szala zysku do strat przewaza w strone bicia na medal. U kazdego innego [...]
Biorę pod uwagę to co napisaliscie.to przykre ale chyba tak jest.dla mnie taki kawałek ciasta drozdzowego to i tak spore osiągnięcie.jakoś udało mi się wychodowac dupę jaka mam teraz i to własnie na śmieciach które pakuje w siebie teraz jedynie co dolozylam trochę ruchu którego w ciąży nie miałam.taka jest prawda.tylko oszukiwalam się ze potrafię [...]
[...] stezenie ma testosteron Nie da sie powiedziec co ci ile przyniescie bo to zalezy od tego jak cwiczysz, co jesz Rownie dobrze mozesz nie osiagnac nic Jak bym wybral mete z testosteronem Co za roznica jakiej jakosci bedzie miesien jezeli i tak schowasz go pod bluza W drugiej kolejnosci wino i testa Pod warunkiem ze dobierzesz wina POZDRO !!!
[...] okrągło :) Generalnie wiem, że czeka mnie dużo pracy w domu (z gotowaniem), dzisiejszy jadłospis jest na rozgrzewkę, żeby Wam pokazać, co mogę mieć "bez wysiłku" pod ręką. Minimalizowanie wysiłku może zmaksymalizować efekty Kaszę ugotuję i zjem bardzo chętnie - bardzo ją lubię. Boję się, że pojawi się bardzo szybko zbyt dużo węgli, a [...]
tzn. od jakiego czasu? Częściej na siłowni jestem gdzieś od roku/półtora, ćwiczenia na ręce chyba umiem z hantlami :) - ale nie wiem, ile podnoszę - naramienny - standardowe unoszenia w pozycji stojącej (na boki) - na skośnej - uginanie (poszukam w atlasie, jak się nazywa to, co robię :), instruktorka mi pokazała - robiłam też na płaskiej [...]
[...] i są jacyś świadkowie co do tego że stroną agresywną/napastnikiem była druga strona -w dodatku jeżeli tamten gość był notowany/karany, jest znany policji, albo pod wpływem alko-a to akurat BARDZO częste!- to nie widzę takiej możliwości żeby wobec broniącego się który użył noża zapadł wyrok skazujący. pierwszy link z google [...]
[...] moi rodzice są bardzo wrażliwi na tym punkcie. mniejsza o cały kontekst, ale nie będę unikać wspólnych obiadów z rodziną. chcę po prostu jeść regularnie 4-5 posiłków bez podjadania i w miarę zdrowo. i jeśli zjem coś słoskiego czasem, to chciałabym też mieć to pod kontrolą i zjeść bez wyrzutów sumienia, jak np. dzisiaj to ciasto( mama upiekła [...]
[...] ćwiczę już ponad rok i wydaje mi się, że jak dla mnie to jest on za słaby:-D o ile mogę tak twierdzić. Dla mnie udany trening to taki gdy po zakończeniu zbieram się z podłogi i ledwo człapię do samochodu zaparkowanego pod siłownią ale coś nie mogę sobie takiegoż ułożyć. Jak przeglądam plany dziewczyn to jestem głupia jak but co wymyślić [...]
[...] partię 2-3x w tygodniu - odpowiednim planem treningowym. Pamiętaj w tym przypadku, że intensywność jednego z treningów musi być niższa, całkowita objętość też musi być dobrze dobrana. potem jest jeszcze mały wykres itp. dotyczy się to siły ale masę też można pod to podpiąć chociaż na niektórych split działa np. lepiej niż FBW czy split 2x...
snake - wolę hantle bo mogę zrobić więcej ćwiczeń z nimi i ogólnie wydają mi się lepsze, do tego za taką cenę co Ty podałeś mi sprzęt właśnie mam już 10kg czy nawet 20 więcej obciążenia. Co do rapu, jak dla mnie Poznań i Warszawa są najlepszymi miastami w Polsce pod tym względem. Składów i raperów mógłbym wymienić wielu na bardzo dobrym poziomie [...]
[...] 2 x 20 (27 kg) i 1 x 20 (32 kg) Wyciskanie na klatkę maszyna 3 x 20 (20 kg) Wyciskanie na barki maszyna 3 x 12 (10 kg) Mc ze sztangą 3 x 10 (16 kg) (Do każdego ćwiczenia z obciążeniem co seria zwiększam ciężar) Aeroby: Interwały 25 minut - orbitrek Szybki spacer pod górkę na bieżni 15 Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-03-19 17:17:49
[...] jest ze lekarze caly czas stosuja unieruchomienia gipsowe przy urazach stawu kolanowego, przy obecnej wiedzy medycznej. Aktualnie stosuje sie stabilizatory, ktore ustawione pod odpowiednim katem dla danego urazu, moga byc zdejmowane w celu umycia sie i np poruszenia noga. Dodatkowo nie ma mowy o powstaniu obrzeku kolana czy zaniku miesni, [...]
[...] zjechał FAT, dodatkowo ponoć super działa antykatabolicznie , co sam na sobie odczułem , co prawda szedł teść w tle, a co wy na to żeby na.pct dodać jakieś Sally , może coś podobnego? Żeby jak najwięcej miecha zatrzymać, pod koniec masy ważyłem 98 teraz 84-85 ;) więc w ch** fatu zeszło i wody, ale mięśnie też są, pięknie to wygląda, co prawda [...]
ja potrzebuje teraz czegoś na przekrwione oczy, mam poważny problem, bo pod koniec dnia bardzo mnie pieką i codziennie mam taki problem, jest to już meczące dlatego szukam czegoś co ukoi moje pieczenie pod powiekami, możecie coś polecić?
ja potrzebuje teraz czegoś na przekrwione oczy, mam poważny problem, bo pod koniec dnia bardzo mnie pieką i codziennie mam taki problem, jest to już meczące dlatego szukam czegoś co ukoi moje pieczenie pod powiekami, możecie coś polecić? Wiesz, że przyczyn może być wiele i same krople (bez recepty) tylko złagodzą ten stan, a w mniejszym procencie [...]
IZOTEK c.d.
