[...] powołując się na Jima Lampleya z HBO, nad hamburską areną zebrały się potężne chmury i zanosi się na bardzo deszczową noc. Ponieważ obiekt nie jest zadaszony bierze się podobno nawet pod uwagę odwołanie zawodów. Na razie powierzchnia zadaszonego ringu nie jest mokra, ale wedle relacji Lampleya "daleka jest od ideału". - Naprawdę [...]
[...] dużo szybsze niż anglik o czym przekonają się nie którzy na jesieni. Co do tej walki Haye walczył na 100% i nic to nie dało, Wład zdecydowanie ostrożniej a i tak był grozniejszy w ringu. Że Kliczko bardziej obity ? Poczekajcie na konferencje po walce, rozcięcie pojawia się odrazu a p****a która Haye ma pod lewym okiem wyjdzie mu troche pózniej.
[...] jak zawsze. Warzyw nie wliczam ile idzie tego oporowo. Najwiecej swieyzch zielonych ogorków, brokuły,czasem pomidory itp. Suple: Standardowo. Dzis tylko wiecej bcaa bo na czczo przed aero i pod koniec treningu przed aero poszło bcaa. Aakg dzis poszły 4 tabsy ale w sumie nic wiecej nie poczułem. Minus taki ze strasznie szybko ubywa z puszek ;((
Mógłbym na pewno coś tam wychwycić, ale jak już pod okiem Przemka szlifujesz pozowanie to lepiej słuchaj jednej osoby. Raz, że jest on kompetentny a dwa - ja coś inaczej doradzę, Przemek inaczej i będziesz miał jeszcze gorszy mętlik %-) Prz wie co robi, ale tak jak mówisz online to jest lipa, dobrze jakbyście się spotkali przed zawodami.. ale jak [...]
Sprawa chyba nie jest prosta. Szkoła zazwyczaj przyjmuje stanowisko "nic się nie stało" bo przecież nie będzie sobie robić złej renomy "że pod naszą budą to leją młodzież i okradają". Wiele spraw tego typu jest celowo przemilczanych przez władze różnych szkół w naszym przedziwnym kraju, w którym bandyta ma większe prawa niż [...]
[...] potrzebne. Z kawą zobacze, jak bedzie cos nie tak to nie bede pil. Alko- w srode otwarcie plazy w moim miescie, ide na te otrwarcie, jakas impreza ogolnie ma pic, drinki podobno maja rozdawac. Weekend- wyjazd na noc lub nie pod namioty, wielkie picie 'pomaturzystow', jak juz bede cos pil to postaram sie malo i tez nie wiem jak juz mam pic, to [...]
[...] makaron pełnoziarnisty, pieczywo pełnoziarniste - jako źródła węglowodanów. Jeśli chodzi o sposób odżywiania, powinnaś przeczytać 10 wskazówek żywieniowych, linka masz pod moim postem. I jeszcze jedno. Nie podbijaj od razu kaloryczności do zerwoego bilansu, bo waga może szybko pójść w górę. Rób to stopniowo. Waga na początku może oczywiście [...]
[...] w tej diecie białka, tłuszcze, węglowodany i warzywa jak było ich za mało? Nie wiem jakiego rozwiązania oczekujesz skoro wg tego co piszesz dieta zbilansowana, rozpisana pod twoje zapotrzebowanie na ciebie nie działa. Tutaj nikt ci nie poleci niczego bardziej ekstremalnego. Po za tym nikt ci za darmo diety nie ułoży, na to też nie licz. [...]
[...] Cell mass zawsze po treningu i codziennie rano a pozostałe braki uzupełnic TCMem lub Mono aa i ile porcji no xploda maksymalnie naraz przyjmować przed treningiem, bo wiadomo pod koniec cyklu więcej przydałoby sie sypać. Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-08-21 14:15:31 Zmieniony przez - mks123 w dniu 2011-08-21 14:15:55 Zmieniony przez - mks123 [...]
Żyje :D JUVENALIA są :D a miasteczko AGH pod nosem, więc trudno w domu wysiedzieć Trening Siłowo, teraz robie codziennie. Jestem w trakcie modyfikacji i układania rozpiski na kolejne dni. Zależy mi teraz najmocniej na pośladkach. Dieta w urzymana, tylko ciągle za malo, nie mam normalnie kiedy jeść;/ musze się w matrixy uzbroić. Niedlugo zrobie, [...]
A poki co ide na grilla active aż nabralam ochoty za karkóweczką ostatnio jadłam i pyszna była Ja grilla mam prawie codziennie. Elektrycznego, ale to sie liczy Juwenalia u mnie też pod koniec maja. Przeglądałem - niczego ciekawego nie widzę. To już nie te czasy pierwszego roku studiów.
[...] pieni. Podczas injekcji nie chce wchodzic, staje i trzeba czekac bo blokuje. Pierwsza ampułke musiałem bic na dwa razy w dwa rozne miejsca i jeszcze miałem smieszny incydent pod cisnieniem wystrzeliła strzykawka i igła została w zadzie%-) bo naciskałem zeby wlazło i wcale nie tak mocno ( a moze mi sie wydawało:P) dlatego przeskoczyłem na tabletki [...]
[...] dwa - zaplanowałam sobie na ujemnym bilansie kilokalorycznym. Co o tym sądzicie, nie zaszkodzi? Zależy mi na tym, aby kolokwialnie mówiąc "odchamić się" po swoim transie podjadania i ponownego zdyscyplinowania się oraz wrócenia do rytmu treningowego. Jestem cierpliwa, więc nie chcę sobie od razu narzucać szaleńczego tempa, a wyrobić nawyk [...]
[...] chodziło mi, aby cały czas krótkie estry były na topie oczywiście poza tym, że są bite co dwa dni bez 3 iniekcji. dodatkowo długie estry mialy właśnie wchodzić szczytowo pod koniec tygodnia. jednakże nadrolon szybki czy wolny teść szybki czy wolniejszy jedno wchodzi w nadrolon drugie w teścia, gdy znika estryfikacja. więc w sumie chyba cały [...]
Wiek :41 Waga :68 Wzrost :166 Obwód w biuście(1) :102 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):74 Obwód na wysokości pępka :76 Obwód bioder (3):102 Obwód uda w najszerszym miejscu:59 Obwód łydki :39 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda, posladki W którym miejscu najszybciej chudniesz :ramiona,plecy talia Uprawiany sport lub [...]
Jeśli rozpatrywać siłownię i aerobik oddzielnie - pod kątem ćwiczeń na nogi - intensywność jest OK. Chodzi o to, że ja te dwa rodzaje treningu połączyłam, co automatycznie powoduje ruszenie mięśni (konkretny przykład - ud, bo je najbardziej odczuwam) częściej i w innym układzie niż to wynika z podanego przez Ciebie planu. Chcę się dowiedzieć czy [...]
najważniejsze żebyś Ty był zadowolony z tego co robisz i miał z tego radochę, chociaż ja miałem cichą nadzieję że pójdziesz z redukcją, bo mięcha pod spodem masz sporo i jest szansa na niezła sylwetkę. Pozdrawiam
[...] na e3d i wbić 3 razy? Tak zrobiłem w połowie cyklu. Ile ma paczka cloma i tamoxa w środku tabsów po 30? bo nie wiem czy po jednej paczce mi starczy i brać na raz cloma i tamoxa?. I jeszcze co do badań lodzian piszesz pod koniec cyklu kończę go dokładnie 22 czerwca kiedy najlepiej będzie pójść i zrobić te badania?. I co ma do tego morfologia?
[...] siły i układ nerwowy nie dostaje jakiś lipny bodzców jakie czuje w trakcie cwiczenia SPLITEM ,, lipne bodzce?skad taki pomysl? nie chodzi tylko o ten temat w innych piszesz podobne rzeczy ostatnio urzytkownik o nazwie Ballomus mial do ciebie podobne zastrzezenia ale przeciez ty wiesz od niego lepiej. wstawilem ci linki do dwoch przykladowych [...]
no tak zapomniałem o pastranie. A z ta komercha to w sumie masz racje ;) a co do soga to thx Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne
Władimir Kliczko - David Haye
