SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] Znalazłem taki oto zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-16-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html Głównie mi chodzi o wszystko co potrzebne na start. Czy to najlepszy zestaw w tej cenie? Ławeczka jest godna polecenia? Jeśli chciałbym usunąć stojak pod modlitewnik i dołączyć prasę do nóg byłby problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-09-03 23:29:52 Liczba szacunów: 0
  • lolzgym - czyli jak to robią w stanach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie znalazłem kanał, na którym poznacie multum nowych ćwiczeń i metod na katowanie mięśni pod każdym kątem. Co tu dużo mówić, istna kopalnia niewyczerpanych zasobów wiedzy o prawidłowej technice. Zobaczcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=j8O95HflBjk&list=UU-R0QfqVkKcoeznzzCg-sbA&index=3&feature=plcp No i jeśli znacie podobne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-06-29 20:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Dobry zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Pod koniec stycznia mam zamiar zakupić taki zestaw: -Animal Pak 44 sasz -Horse Power 1000g -XPand 925g -Arginina+Ortynina 120 Capc -Oxy-Gen Super Gain 3000g -Glutamina 240Caps -ANABOLIC BCAA SYSTEM 300 Caps TREC Co Myślicie o takim zestawie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-10-10 19:00:57 Liczba szacunów: 0
  • B T W ... ile T ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na stronie http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm jest fajna tabeleczka. Noi biorąc pod uwage B - Białko no to oczywiscie im wiecej tym lepiej, tak jak z węglowodanami ale co z T - tłuszczem ??? biorąc po uwage ten składnik kierowac sie produktami o małej zawartości ?? czy tez optymalnej ?? nobo chyba jak duża ilość tłuszczó to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-04-08 10:55:05 Liczba szacunów: 0
  • bjj a crossfit

    Temat
    Sztuki Walki

    witam trenuje juz troch bj i odstaje silowo, doszly mnie sluch ze crossfit jest rewalcyjny jesli chodzi o podniesienie poziomu sily pod sporty walki a co wy myslicie macie moze jakies filmiki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2013-06-05 12:35:10 Liczba szacunów: 0
  • ból pleców po martwym ciągu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 4 miesięcy, na siłowni. Pierwsze 2 miesiace zrobiłem FBO i zrzucilem przy tym ponad 14 kg stosując sie do diety . Wazylem 115 kg przy wzroscie 191 cm. Zmieniłem trening w którym były martwe ciągi i po kilku treningach odczówam kłujący ból w odcinku lędzwiowo krzyżowym. Cwiczenie wykonywane pod okiem "trenera". Co moge stosowac zamiast martwego ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2018-09-17 17:13:17 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec moje pytanie jest taki, czy mógłbym zastąpić wiosłowanie sztangą ćwiczeniem chyba bardzo podobnym do niego mianowicie: Obniżam drążek rozporowy do mniej więcej połowy futryny, łapię się go tak abym swobodnie pod nim wisiał (nogi na podłodze) i z tej pozycji podciągam się do góry (Ćwiczenie prawie, ze identyczne jak wiosłowanie sztanga, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-01-24 19:00:05 Liczba szacunów: 0
  • Olimp Super Whey Gainer 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś z Was próbował Super Whey Gainer 4000 Olimpu? Jeśli tak, napiszcie proszę czy warto się w to zaopatrzyć. Na tle innych gainerów Olimpu ten prezentuje się atrakcyjnie pod względem cenowym. Co Wy na to? Czekam na komentarze. Keep it real.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2003-07-29 12:31:53 Liczba szacunów: 0
  • lekarz dermatolog online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na dłoniach pojawiają mi się wypryski i zgrubienia (jakby pod spodem było ziarenko piasku). Palce strasznie bolą i pękają często leci z nich ropa. Co to może być i jak się tego pozbyć? Byłam u dermatologa i nie powiedział nic konkretnego jedynie przepisał maść która nie pomogła. na początku myślałam ze to alergia (jestem alergiczką) jednak unikam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-06-30 13:47:12 Liczba szacunów: 0
  • pocenie się

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się, jest to nietypowy problem gdyż przykładowo przedstawie sytuacje. wracam z szkoły, ide sięwykompać, odpalam kompa i po 30 minutach leci mi dosłownie kropelkami z pod pach! masakra jet z tym, najgorzej prawa pacha co w tej sytuacji pordzic? stosuje specjalne antypersiranty, bo zwykly nic nie daje. antidral uzywam, takze testowalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-06-01 21:14:49 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne sutki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Nazywam się Kamil i mam 19 lat. Waże 82kg i mam około 180cm wzrostu w ciągu roku zbiłem 13 kg. Od dłuższego czasu mam duże, odstające sutki. Pod sutkami jak delikatnie nacisnę nic nie ma lecz jak mocniej no to jest coś twardego. Przeszkadzają mi bardzo. Gdy jest mi ziomno lub je dotykam stają sie mniejsze.Takie jak przynajmniej powinny być. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2020-10-27 10:49:38 Liczba szacunów: 0
  • przeterminowana therma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waznosci 04.04, nie odpowiada na maile, a konto ma juz zawieszone. Chcialem brac therme wlasnie dopiero od kwietnia. Co mam teraz zrobic? Wyrzucic ja do kosza? Czy brac? Myslalem zeby zaczac brac therme troche wczesniej np. od 20 marca(bo teraz jestem jeszcze na kreatynie ost. tydzien) i skonczyc pod koniec kwietnia. Czy lepiej nie ryzykowac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2004-03-09 16:22:11 Liczba szacunów: 0
  • tłusta skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam taki problem. dajmy na to wieczorem biorę kąpiel, myje twarz, a na następny dzień mam tłustą skóre na twarzy. szczególnie dookoła oczu gromadzi się chyba taki tłuszcz, że gryzą mnie oczy, szczypią. i muszę przemywać twarz pod oczami, koło nosa i w okolicach oczu. co zrobić by skóra sie tak nie tłuszczyła?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2006-08-28 10:46:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] , który w ciężkim stanie leży w szpitalu... Poszukiwana krew to A2B RH+ bardzo rzadka grupa krwi Jeśli ktoś jest z okolic Iławy,Brodnicy,Nowego Miasta Lubawskiego lecz nie tylko i spełnia warunki krwiodawstwa i co najważniejsze CHCE POMÓC proszę o pilny kontakt pod nr tel.507366054 (24h) To na prawdę kryzysowa sytuacja. Liczę na WAS.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-04-11 01:03:58 Liczba szacunów: 0
  • Instruktor kulturystyki GLIWICE

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam! Chcialbym sie skontaktowac z instruktorem kulturystyki w Gliwicach lub okolicach, poniewaz chcialbym trenowac pod okiem kogos kto moze mnie przeniesc o poziom wyzej. Tutaj wlasnie mam do Was pytanie czy znacie kogos w Gliwicach, ew.Pyskowicach kto moglby sie mna zajac??? Nie chodzi tu o staly nadzor ale o kontrole co kilka tyg i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-07-08 16:55:35 Liczba szacunów: 0
  • sport factory

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Cześć, co myślicie o siłowni Sport Facory ? Opłaca się pod względem jakości do ceny ? W ogóle jaka tam jest cena za karnet dla ucznia ? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2013-07-04 22:56:25 Liczba szacunów: 0
  • trening siłowy w sportach walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam co sądzicie o takim planie treningowym pod sztuki walki ? Wykonuję dynamiczne ruchy max 7 powtórzeń w 4-5 seriach każde ćwiczenie. A: -Przysiady -Rwanie -Martwy ciąg klasyczny -Wyciskanie sztangi płasko B: -Zarzut -wiosłowanie sztangą -Wyciskanie żołnierskie -Wyciskanie sztangielek w skosie+ C: -Przysiad front -MC sumo z podciąganiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-07-17 22:35:22 Liczba szacunów: 0
  • Przed zaczeciem treningów

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam mam zamiar zapisać się na Muay thai ale dopiero mogę za miesiąc. I pytanie co robić w domu za ćwiczenia pod muay thai żeby przygotować sie do treningów muay thai? żeby nie stracić tego miesiąca. Tylko nie piszcie mi idz na trening ponieważ tak jak wspomniałem mogę dopiero za miesiąc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-02-19 18:29:42 Liczba szacunów: 0
  • Brak sił );

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! W sobotę skończyłem redukcje 6 tygodniową szło w miarę dobrze pod koniec już czułem apatie do treningów ale wytrzymałem do końca cyklu. W niedziele miałem cheat day aby uzupełnić glikogen w mięśniach i odpocząć od diety redukcyjnej . Jestem od poniedziałku na 0 bilansie i wczorajszy trening i dzisiejszy był masakryczny czułem się źle brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-06-04 18:36:30 Liczba szacunów: 0
  • Mam 33 lata, jestem 3 tygodnie na cyklu testosteron enan e5d 1 ml. Zrobilem badania estradiol 356,7 pmol/l i prolaktyna 599,7 mlU/l. Mam pod reka clomid i tamoxifen. Co i jak dawkowac zeby sprowadzic do normy te hormony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2019-01-22 16:31:24 Liczba szacunów: 0