[...] I mam nadzieje że spełni to swoją rolę. Mianowicie. Chwyt będzie taki jak powinien a o odciskach będzie można tylko wspominać. Co do ćwiczenia najszerszego grzbietu. Taka nazwa kryje w mojej siłowni kryje pod sobą takież oto ćwiczenie: http://www.youtube.com/watch?v=grCVGvU7PvE&feature=related Myślę że rozwiałem wszelkie wątpliwości. Pzdr.:-D
[...] taki biedy to skad bierze na koks? Chodzi o ta smutna , smetna tania manipulacje jaki on nie jest biedy. Mysle ze mentalnie jest on "bardzo bogady" a reszta robiona jest pod publike dla kasy i wzbudzania emocji, jakichkolwiek, taki nowoczesny marketing, juz o tym pisalem. Nic mu osobiscie nie zazdroszcze, nie jestem zawistny, mam w zyciu co [...]
[...] Nie miałem zielonego pojęcia że owoce mogą fermentować znajdując się w naszym żołądku. A to ciekawe.;-) Wiesz Darek może czy ma znaczenie jedzenie jajek ze sklepu a jedzenie swojskich jajek? Czy ma to jakąś różnice? vixen3 no właśnie... Ludzie którzy nie zdają sobie sprawy co kryje się pod słowem "podwojony" są tak naprawdę w dvpie...
no wiesz, to trochę inne realia jednak są. U nas potrafią ładować się dianabolem jak są płascy i wychodzi retencja i mocno podbity estro, a już np w Niemczech ładują się prohormonami i są nabici, że wyglądają jak skały, cała woda jest pchana bezpośrednio do mięśni, a nie pod skórę. Dlatego Dorian mógł bić tyle teścia ile deklaruje, ale do tego [...]
[...] robienie z siebie ofiary a jak zapytasz proste pytanie to gada 30min i nic z tego nie wynika to wiesz... Albo to jego jedzenie na seminariach, co 5 min kawałek kurczaka podgryza, jak bym chciał oglądać jedzącego murzyna z pretensjami filozoficznymi to bym MTV włączył. Na szczęście po 10 min dostałem refund z tego tak zwanego seminarium. [...]
Cellulit (lipodystrofia) - problem estetyczny kobiet Nazwa cellulitis, którą często się spotyka, jest błędna. Końcówka "itis" jest stosowana w medycynie do określenia stanu zapal¬nego tkanki. Kosmetyczny defekt skóry to cellulit, czyli stwardnienie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach i biodrach. Skóra w tych miejscach jest [...]
jestem trochę zaskoczony ale to dobrze bo takiego rozwiązania nie brałem pod uwagę :) ... Po przestudiowaniu trochę internetów chciałbym prosić o ponowne rzucenie okiem na rozpiskę która właśnie powstaje Obecna waga: 75,5 Wzrost : 178 Wskaźnik BMR 1786 kcal Aby utrzymać wagę 2768 kcal (Obliczone według kalkulatora potreningu.pl DIETA Zastanawiam [...]
[...] to przez PW. ....moze to byc spowodowane zbyt duzo iloscia beta alaniny - w GM jest troche,w PW tez - wiec moze przez to. Ostatnio jechałem na BO tam tez było BA - i tez pod koniec (moze nawet w połowie) łapały mnie dziwne wzdęcia - teraz było jeszcze goprzej - ale dzis juz jest OKI - zobaczymy jutro jak bedzie - tez bez PW za to porcja [...]
[...] szamy - teraz co mam zaplanowane to staram sie jesc i w 99% jem!! Do tego staram sie dorzucac jeszcze spore ilosci owoców - ale wtedy gdy mam najwieksza ochote na nie (pod wieczór) nie moge ich jesc.... ......a moze jeszcze przyjda takie czasy ze przed treningiem bedzie szedł worek ryzu + kurak a po treningu 1.5 wora + kurak - kto wie - [...]
...i to co mnie cieszy - to ze liczin odwiedzin zbliza sie do 10,000 - rzadko to mis ie zdaza - chyba nawet nigdy w trakcie prowadzenie testów pod tyle mi nie podeszło - po jakims czasie dochodziło do 10koła i wypowiedzi tez jest troche - pewnie wiekszosc moja ale i tak jest dobrze....... Pewnie dlatego ze normalni ludzie teraz maja wakacje i [...]
nie jestes pierwszy który narzeka na White Blood ale cóź.. co do testu to biorąć pod uwage tą chorobe po wymiarach jest niezle bo na fotkach trudno różnice dostrzec.. mi jakoś motyl przodem sie nie widzi nie wiem czemu.Ogólnie jest dobrze.. jak będziesz miał chwilke odpowiedz na moje pytanie nad twoim podsuwaniem pozdro
[...] problem - ale zrobic kilka kg samego miecha to jest to i na tym mi zalezy najbardziej - a z reszta to nie saa to tylko suplementy diety - a niektórzy zbyt wiele sie po nich spodziewają - efekty zawsze jakies sa - ale za kazdym cyklem nie da sie tyc 6-8 kg - bo w takim przypadku kazdy by brał suple a nie łapał sie za saa Jak i z czym sie zabrac za [...]
[...] Niestety wiem, że wizyta u lekarza kiedyś będzie musiała nastapić. Jak na razie zdarzyło mi się to kilka razy w życiu, ale na wszelki wypadek wolałbym, aby nie zdarzyło się pod sztangą. Być może wrócę to planu A, bo prawdę mówiąc w teorii ciężki przysiad to podstawa, w praktyce jednak, dzisiaj czuje znacznie DOMS. Viren, odpowiedz mi proszę, [...]
[...] to lecą i to z głową jak piszesz to po co zadajesz tutaj pytania... zadawaj je tam gdzie to się praktykuje... No i jeszcze "mnie interesuja opinie praktykow" ... no nie rób sobie jaj. "Tutaj na forum wali sie koksy w dawkach dla pro i wsio ok" - garstka kolego naprawdę garstka, reszta pisze pod publikę w takim bądź innym celu
Roid ale co to dla twojej kobiety DNP ma być ?? Rozumiem że waży 120kg albo szykuje sie pod zawody kulturystyczne ?? Bo inaczej tego nie zrozumiem za chvja
[...] a chciales sie "pochwalic" Nie w tym nic zlego, ja jestem ciekawy efektow. Wrzucilbym jednak oxe przynajmniej 10ed, napisz tez jak bedzie sobie radzic z gospodarka elektrolitowa, bo to chyba najwiekszy problem przy dnp. No i trzymaj propranolol pod reka, jakby co to wyjscie z artymii zajelo mi jakies pol roku i kosztowalo [...]
[...] sylwetce a to co pisza o dnp, ze oszczedza miesien a pali sam fat to bzdura(przynajmniej w jego przypadku) i zeby nie odpalac dnp bez SAA. Na koniec pisze ze dobra opcja mogloby byc dodanie dnp pod koniec cyklu masowego i teoretycznie powinno sie stracic caly fat ktory sie nabralo podczas robienia masy w tydzien Moze sie ktos do tego odniesc?
[...] organizmu z toksyn które wychodzą razem z potem. toksyny wydzielają sie w organiźmie przy wielu procechach w nim zachodzących np przemiana materii. wiele jest produkowanych podczas trningu. a jak korzystać z sauny?? a tak: *wchodzisz suchy na 10 minut *po tych 10 minutach wychodzisz, opłukujesz sie pod zimnym prysznicem, dokładnie suszysz i [...]
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.
