5 razy 5

Mam 15 lat, cwicze 3 razy w tygodniu cale ciało(od stóp do głowy). Mozna tak?

Witam czy trening na siłowni dwa razy w tygodniu ma sens z powodu takiej pracy a nie innej

2000kcal 108B 56T 250W Kobieta 50 kg cel utrzymanie aktywność 4 razy w tygodniu trening silowy. Ok rozklad ?

co mozna jesc w czasie redukcji? produkty jakie? i ile razy dziennie jesc.

pileczka tenisowa i jazda... zgniatasz co dzien po 200... 300 razy

Co sadzice o cwiczeniu w sumie 2 razy tej samej parti miesni w tygodniu??

Panowie mam pytanie na temat rozciagania sie jakies porady ? ile razy w tygodniu itp?

CZy jak kupie 3 produkty to muszę płacić 3 razy za wysyłkę?

Ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć klatkę tricpes biceps staż: 2 miesiące

4 razy w tygodniu /SFD/2022/2/19/ceda94ef5b4a4869903ffc7c7beaa2b5.jpg

Proszę i anulowanie zamówienia 6123586 Zamówione przez pomyłkę dwa razy.

Cwicze trzy razy w tygodniu mma (pon,śro,pią) Jakie ćwiczenia dołożyc do tego ?

Czy mogę jeść ziemniaki dwa razy w tygodniu na redukcji?

chciałbym usiaść w szpagacie... jakie cwiczenia i ile razy dziennie mam robic??

Witam jakie cwiczenia polecacie, ile razy tygodniowo ją robic aby byl progres

podajcie ćwiczenia, ile powt, serii, jak długo wam to zajmuje i ile razy w tygodniu

jak połączyć partie miesni zeby trenowac je dwa razy w tygodniu ?

mam chore jelito, chce przybierać na masie, 3 razy w tyg chodze na siłownie, mam 183 wz 73 kg, 40 lat

czemu ektomorfik powinien trenowac tylko 3-4 razy w tyg ?

ile razy w tygodniu mam robic nogi do tej pory robiłem raz w tygodniu