5 razy 5

Witam mam pytanko co sadzicie o tym ABS http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU Robie go 3 razy dzienie Prosze o jakies opinie

Mam OLIMP CARBO 1000g. Ile mam go brać, w jakich porach i ile razy dzinnie ?? (na mase, mam diete)

co jeść po treningu na czczo na śniadanie ???? mam zamiar trenować 2 razy dziennie a na śniadanie ryż z kurczakiem raczej odpada

Czy 29-letnia kobieta ma szansę na dołączenie do jakiejś drużyny? Chciałabym raz lub dwa razy w tygodniu wziąć udział w jakimś meczu.

Witam Cwicze regularnie na silowni 3 dni w tygodniu, jednak nie mam cwiczen na miesce brzucha polecilby ktos jakies, ile razy w tygodniu itp??

Czy mozna cwiczyc klatke 2 razy w tyg np w pon a nstepnie w czw.

Witam, waze 105kg i mam 175cm wzrostu chciałbym spalic troche tłuszczu, brałem juz kilka razy fat burnery ale nic nie dało. Co mozecie mi polecic??

bylem chory i to uniemozliwilko wyjscie na silke czy moge isc 3 razy pod rzad sroda,czwartek,piatek??

Witam czy bieganie podczas cyklu kreatynowego może mieć jakiś zły wpływ na przyrost masy myślałem biegać 3-4 razy w tygodniu.

Mam takie pytanie czy stosowanie gain bolic 6000 przed treningiem tylko bokserskim 3 razy w tyg. przy wadze 62kg mnie zpowolni albo napompuje.

witam ile razy w tygodniu można ćwiczyć na klatke piersiowa

witam biore bcaa 1000 , stosuje 4 razy dziennie po 2 tabletki , moja waga wynosi 85 kg ,czy dobrze biore prosze podpowiec

Witam mam pytanie czy był z was ktoś tam na siłowni? jade na 2 tyg i chciałbym się przejść kilka razy :) prosze o opinie jak ze sprzętem itp.

WITAM CZY MOGE CWICZYC BARKI 2 RAZY WTYG I ZCZYM JE ŁACZYC I JAKIE CWICZENIA WYKONAYWAC

Mam pytanie kiedy brac clomoid 8czy 12godzin od ostatniego tabsa wmoim przypadku mety.I ile razy dziennie.

jak dawkowac tren hexa balkan 1 ml 100mg raz czy 2 razy w tygodniu posiadam 10 schotow i do tego 100 winka tez balkan pozdri dzki za info

Trenuje rugby i się zastanawiam czy warto pić carbo po treningu. Treningi 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Dosyć wyczerpujące.

WYBIERAM SIE NA HEL I PTRZEBUJE PUJSC ZE 3 RAZY NA SILKE GDZIE MOZNA TAM ZNALEŻC JAKAS FAJNA SILKE I W MIARE TANIA

Mam 180 i waze 73 kg na klate biore 70 kg kto mogłby mi ulozyc szczegółowy plan na 4 razy w tygodniu

Witam chciał bym plan treningowy na mase. dam songa :)Moze zbędne ale napisze ze cwicze 4 razy w tygodniu.