5 razy 5

Mam universal creatine jak to mam braci ile razy dzienie w dni treningowe i nie treningowe dawka to 5gram czy można ją zwiększyci z góry dziękuje za odpowiedzi

Jestem szczupła mam nawet 2 kg niedowagi. Mam płaski brzuch, nogi też okej a jak zepnę pośladki pojawia mi się cellulit. Z czego to moze wynikać? Cwicze silowo 3-4 razy w tygodniu

Witam Czy mozna cwiczyn na siłe 4 razy w tygodniu (pon,sr,pt,sob) a w pozostałe dni aeroby(rower,bieganie,pływalnia) ??????

spotkalem sie z opinia ze jak mam brac witaminki i mineraly to lepiej, tabletke ktora masie wziac na 1raz wziac na 3 razy czy nawet 4, bo wtedy wiecej sie przyswoi makrosow to prawda?

W jakich dawkach lykać wit c? Cwicze na silowni 3/4 razy w tyg przy wyliczonej diecie jednak brak w niej owoców czasem pojawiają się warzywa Zmieniony przez - adecz w dniu 2019-11-09 15:19:42

Czy moglibyscie mi doradzic cos na temat diety.Mam 17 lat,180cm wzrostu,72kg Co jesc,w jakich ilosciach,i ile razy dziennie POZDRO:)

powiedzmy ze mamy koncentrat serwatki za 50zl z polskiej firmy x a american za 100zl , cena 2 razy wyzdza ale czy to ma jakies znaczenia dla wynikow

jeżeli wyciskam 50kg 23 razy to ile wezmę na rekord (jak myślicie)\\ DAM SOGA ZA DOBRĄ ODP. ;)

Siema. Mam problem bo nie wiem jakie brac odzywki zeby miec dobra mase, ma 19lat waze 71kg a wzrost 176cm chodze na silownie 4 lat po 5 razy w tygodniu po godzinie co mam barc???

Witam, Mam do sprzedania stojaki MS-S004 zakupione prosto ze sklepu Marbo ok miesiąc temu (użyte ze 3 razy). Rozstaw zewnętrzny 120 cm. Cena 300 zł do uzgodnienia. Preferuję odbiór osobisty.

Chodzę na silke 3 razy na tydzien. Czy moge po tych zajęciach silowych dodac na sam koniec aeroby ? Bylo by to lepsze dla mnie jesli chodzi o czas ale nwm czy to jest ok

ile razy dzienie to stosowac i w jakich dawkach i z czym to mieszac

Nadal w siłowni hulk odbywaja sie treningi defendu ? oreintuje sie moze ktos kiedy rusza nowy nabor, ile razy w tygodniu sa treningi i ile hajsu to kosztuje ?

Siema jak połączyć ze sobą następujące suplementy TREC CLENBUREXIN + TREC AAKG MEGA HARDCORE + TREC CM3 Siłownia 4 razy w tygodniu pozostałe dni to rozciąganie

cwicze 3 razy w tygodzniu na siłowni i oprócz tego biegam. chciałem coś dowalić na suchą masę i rzeźbę. Czy ktos może mi rozpisać cykl?

Witam jak mysliice lepiej kupic Cp 450 + maga caps 300 olimp czy lepiej 2 razy Cp 450?? planuje zakupic cos na cykl..pzdr

witam mam 32lata warze 116kg chodzę na siłke 3 razy w tygodniu po 1,5godziny co zrobić żeby stosunkowo szybko spaść do90kg co ewentualni brać pozdrawiam KRYSTIAN P.

Witam. Mam zamiar zaczac 1 poziom ABS. Ile razy w tygodniu go robic i co jaki czas zmieniać poziomy?

Czy nie bedzie duzych skutkow/spadkow po wypiciu 0,5 litra whisky z cocacola light. Jestem na diecie wysokobialkowej i na cyklu kreatynowym, zazwyczaj pije od 1 do 3 razy w roku, co o tym myslicie?

Witam. Szukam Dawkowanie Plutonium ale nic nie mogę znaleźć. Chodzi mi o dawkowanie tego typu "Ile razy Brać w DT i DN" Mógł by mi ktoś pomóc ? :) z Góry Dzięki