[...] teraz około 2000-2200 kcal. Białka około 250g, wegli ze 150-160 g, tłuszcz z 50g. Rano na czczo 10 min interwał + 30 min cardio + dodałem 15 min po siłowym. Trening siłowy 5 razy week. Do tego leci clen na zmiane z johą. czesem mam wrażenie jakbym nabierał troche wody. Po cardio na czczo lub treningu siłowym ta sylwetka jest bardziej sucha. [...]
[...] co raz wiecej slysze o wbijaniu insulinowkami i ponoc idzie w miare uzywajac 1ml pompki insulinowej, zamiast np. 2.5ml zwyklej pompki, ponoc jest roznica w tloczeniu soku. nie wiem ile w tym prawdy... myslalem jeszcze nad 0.4 x 19mm bo widzialem takie do kupinia Nawet jak przejdzie to przy lepszym cyklu trzeba będzie wbijać 5 razy zamiast raz ...
Coś Na sen chodzę spać i 23 , budzik ba 05 a z 4-5 razy w nocy się budzę, w dzień nie do życia, suple już nie działają, tren idzie 50mg ed Acet, możliwe że to przez bezdech Bo mam i chrapie także mnie z drugiego piętra slychac na dole ;D Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 12:47:37 hydroksyzyna z tych powiedzmy lagodniejszych
[...] przelykowej, popatrz czy nie masz czynnikow sklaniajacych ku temu np alkohol abuse, szlugi, ogolnie zwiekszenie cisnienia w jamie b (co zakladam ze pewnie odbywa sie z 5 razy w tygodniu :-) ). Objawy lubia sie wlasnie nasilac przy pozycji lezacej (czesto osoby z rozworem spia na polsiedzaco) duze posilki, ale moze to byc tez zwykly refluks [...]
[...] W gospodarce dopaminowo serotoninowej zmiany utrzymują się długo po wyjściu nandrolonu z krwi. W badaniach wykazano ze powrót gospodarki dopaminowym trwa do 5 razy dłużej niż okres podawania nandrolonu(!!!) A serotoninowej nawet 6x dłużej. W kolejnych cyklach efekt negatywnego wpływu na neuro przekaźniki i gospodarkę jest [...]
[...] mogą zyskać . Temat pl realia , odhaczyłem dlugi czas temu . Krakowski targ . Nie ta hexa taka straszna czy ta oxa . Takie moje zdanie . . . Jak ktoś w ogóle śmie , badać taki towar jak dna , gdzie badanie jest 5 razy droższe od produktu … Gdybym go nie bił nic bym nie pisał . Miałem 1 wypusty . Naprawdę palce lizać . Miałem tez kolejne .
[...] albo jakaś część bok lub dół....ból nie do wytrzymania i utrzymuje się kilka sekund ... Teraz doszedł jeszcze że delikatnie drga mi golna warga.... Zacząłem więcej solić i dodałem magnez...chwilowo pomogło ale znowu jest to samo.... Jakieś rady, badania? Dodam że pracuje na nocki typu 4-5 razy w tygodniu. I normalny ciężki trening 4-5razy week
[...] jakieś zestawy. Toc to sam welflon starczy. A z tymi upustami to uważajcie. 3x w dwa tygodnie to trochę dużo . Żelazo i ferrytyna spadną na glebę. Ja oddaje już teraz max 5 razy w roku na honorowego krwiodawcę. I oba mocno poniżej normy. /SFD/2021/10/22/a9f04781efd348c887c860251f80d49f.jpg Zmieniony przez - Marcin Konieczny w dniu 2021-10-22 [...]
[...] kolejny raz na klopa wk... %-) Właśnie tak jest jak napisałeś. Nawet z tym 150-200 ml. Lać się chce, wstaje spocony przez co mi zimno jak idę, zdejmuje nachy a tam wylatuje trochę i po sprawie. Jak się kładę to zanim zasne z 4-5 razy kibel grany a później co godzinę około. Płytki sen ale siłę mam przy kostce brukowej. Magia trenu chyba hehe
[...] wypryski są ale juz wch** mniej.Skupiska 'zapalne' krost się wygaszają .Wizualnie plecy są dalej wstretne ale wulkany się schowaly...W ciągu dnia zbącze się może 4-5 razy a nie 50 jak wczesniej.Czuć więcej energii. Chciałbym dalej pójść tym tropem i zarzucić cos na jelita sprawdzonego bo one podejrzewam po dupie dostały ostro.Ma ktoś [...]
[...] Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2023-12-04 22:29:59 Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2023-12-04 22:33:37 usg pokażę , jeżeli powiększona to lekarz bo chodzi o przyczynę czemu jest powiększona bo chyba nie od koksu ? mając wyniki ponad normę 5 razy i więcej wątroba nadal wielkośc prawidłowa, przynajmniej u mnie
Panowie mam gówniane pytanie :D Czy to normalne że po każdym posiłku chodzę w przeciągu 10-20 min srac? Bo w robocie już sobie podśmiech**ki robią że 5 razy dziennie sram :D
Panowie mam gówniane pytanie :D Czy to normalne że po każdym posiłku chodzę w przeciągu 10-20 min srac? Bo w robocie już sobie podśmiech**ki robią że 5 razy dziennie sram :D U mnie po zmianie diety tak jest . Leje tez często , i tez w robocie te odwodnione nurki się śmieją ze leje non top . Ale wszystko jest ok . Z badań tak wynika . Wiec nie [...]
Panowie mam gówniane pytanie :D Czy to normalne że po każdym posiłku chodzę w przeciągu 10-20 min srac? Bo w robocie już sobie podśmiech**ki robią że 5 razy dziennie sram :D Lipidy, wątroba, woreczek wsio zdrowe? Właśnie nie wiem, bo chyba mam tak od zawsze i nigdy w to się nie zagłębiałem... co zbadać?
Chciał bym jutro na badania. Mam lekkie problemy z libido po dece. Wszystko działa ale bez stymulacji czy coś sam nie stanie. Ja bez kokosow bzykam 5 razy dziennie. Bez sciemy. Prolke ubilem. Aż za bardzo. Teraz jestem na test +masteron. Mylslem że libido pobudzi. Firma DNA. Jutro zbadam testa Prolke estro Progesteron. Morfologia. Co jeszcze [...]
I weź tu nie odpisz . Ziomek jak bez kokos 5 razy dziennie to na powinno być 15 czy nie tak ? Ja ciężko nie pracuje , ale czym ty się zajmujesz , ze masz tyle czasu na dymanie plus utrzymanie 2 połowy ( wnioskuje , ze tak jest. Bo wątpię , żeby wróciła po 8h pracy nie licząc życia domowego i miała na to sile ) . W ogóle te dyskusje idą w zła [...]
Chciał bym jutro na badania. Mam lekkie problemy z libido po dece. Wszystko działa ale bez stymulacji czy coś sam nie stanie. Ja bez kokosow bzykam 5 razy dziennie. Bez sciemy. Prolke ubilem. Aż za bardzo. Teraz jestem na test +masteron. Mylslem że libido pobudzi. Firma DNA. Jutro zbadam testa Prolke estro Progesteron. Morfologia. Co jeszcze [...]
Też biorę slina 5iu potreningowo (5 razy w tygodniu) i polecam. Dodatkowo stosuję berberynę, ale omijam porę okołotreningową. Oczywiście slin bez gh, w tle leci tylko 400mg ew enana.
Znajcie jakiś soft który bedzie wyliczał średnia wage z tygodnia i podował zestawienie paru tygodni?Powiedzmy ze w jednym tygodniu ważę się 5 razy , w drugim 6 w trzecim zaś 3. I sobie porównuje średnie wagi z tych tygodni. Przecież możesz to ręcznie zapisywać i liczyć systematycznie %-) Nie żyjemy w średniowieczu. ;-)
