SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nogi

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49641 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ile razy w tygodniu mam robic nogi do tej pory robiłem raz w tygodniu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14472 Napisanych postów 124619 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1420003
Zalezy od planu jaki masz, jak masz splita 1x partia to robisz raz jak masz no fbw to robisz 3 x w tygodniu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 352 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5811
Jeśli robisz nogi ciężko na jednym treningu to wystarczy raz. Łydki, bo też się do nóg zaliczają można robić częściej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

refluks a zirid

Następny temat

Kreatyna

FAME