kiaudia

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

352

przeczytanych postów

5811

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty fitness

Ostatnia aktywność 06.02.2017 (08:23)

Data rejestracji 03.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr: 115644	1	2011-08-09 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny dziewczyna 19 lat, 165 cm, 55kg aktywność fizyczna 3x w tygodniu siłownia i aeroby po treningu siłowym posiłek i 6:30 płatki owsiane 60g, 25g odżywka białkowa, jedno całe jajko b 34g, t 10g, w 38g posiłek ii 10:30 ser typu fetta 100g, 2	3	2011-05-29 14:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-11-16 23:46
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-11-11 17:44
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-11-09 16:52
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-11-05 14:57
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-11-05 14:56
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-11-05 14:55
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-25 16:53
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-25 15:09
Odżywki i suplementy	Test sponsorowany :Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab	2012-10-25 14:45
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-25 14:43
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-25 14:40
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-21 22:45
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-21 22:44
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-13 22:27
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-11 05:26
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY MASA z HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods. str 58	2012-10-10 11:46
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-09 20:57
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-07 13:05
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-06 09:42
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-04 09:11
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22	2012-10-04 00:55
Odżywki i suplementy	NABÓR DO TESTU REDUKCYJNEGO - GRENADE THERMO DETONATOR - DLA 4 OSÓB !!	2012-10-03 09:48
Odżywki i suplementy	NABÓR DO TESTU REDUKCYJNEGO - GRENADE THERMO DETONATOR - DLA 4 OSÓB !!	2012-10-03 07:45
Odżywki i suplementy	NABÓR DO TESTU REDUKCYJNEGO - GRENADE THERMO DETONATOR - DLA 4 OSÓB !!	2012-10-01 16:13
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Redukcja z HITEC!	2012-09-30 23:57
Sport Dla Wszystkich	bolące łydki	2012-09-30 23:53
Odżywki i suplementy	NABÓR DO TESTU REDUKCYJNEGO - GRENADE THERMO DETONATOR - DLA 4 OSÓB !!	2012-09-29 16:59
Odżywki i suplementy	5 koszulek Hitec Nutrition do zgarnięcia za głos w ankiecie!	2012-09-25 21:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Redukcja z HITEC!	2012-09-25 20:00
Odżywki i suplementy	Cykl na mase - problem z dawkowaniem...	2012-09-25 19:47