SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O, o tym ABS nie słyszałem. Więc będe robił A6W, brzuszki i ABS, a coś na siłę? Bo nie jestem zbyt silny, znaczy słaby też nie, taki średni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2012-08-23 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy ze dwukrotnie przekraczasz norme

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2004-12-28 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness - początek !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy sie ja ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2003-07-18 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki... Ide na box

    Post
    Sztuki Walki

    Wielki dzieki... W niedziele mam 1 trening znaczy die zobaczyc... Pewnie sie zapisze :D I ja bede pisal posty ze warto na kb :D Pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2005-09-16 07:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący zawodnik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rzezbic trzeba miec co, wiec cwicz prostym FBW 3 razy w tygodniu, z dieta z nadwyzka kaloryczna. Kplegi sie nie sluchaj, uszy sie nie zmienia, co znaczy ze dostaniesz karku? Nie wiem jaka jest Twoja sklonnosc do zalewania, moze troche bardziej tlusto bedzie na twarzy, ale to zalezy tylko i wylacznie od Twojej diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-12-25 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno - czy warto je mierzyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja odczuwasz zmeczenie podczas biegu to znaczy, ze twoj organizm korzysta z energii pochodzacej ze spalania glukozy, a w dodatku w taki sposob poprawiasz sobie kondycje. Jak chcesz spalac tkanke tluszczowa to musi to byc bieg o malej intesywnosci (utrzymywac mniej wiecej tetno ktore podalas) i dlugi. Polecam biegi na czczo gdyz proces rozkladu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-02-13 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sucho / trening na suplach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efektow jest to o czym pisalem wyzej. Ponadto po 2-3msc to sztanga jeszcze slabo w dloni lezy . Suple wtedy kiedy dobry trening, dostosowany do naszego zaawansowania, stylu zycia i wielu innych czynnikow wraz z dobra dieta nie daje efektow. Na poczatku przygody jest to zbedne, na poczatku co nie znaczy ze po 2-3msc ten poczatek mija. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-03-08 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi sie wydaje ze chyba byla taka walka i Rickson przegral, takze zazucic mu ze tylko ze slabymi sie pral juz nie mozna (sakuraba to na pewno wysoki poziom). Dla mnie wiecej znaczy wygrana a walce z takim przeciwnikiem jak np : Vochanchyn Silva Arona Cro cop Emalienko Sakuraba itd. niz 400 wygranych z jakimis ****ami. I jeszcze do baku 17 : Uzyj [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2005-07-30 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny?!?

    Post
    Doping

    znaczy 7tygodni mety:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-12-31 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHT stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha znaczy że to zwykły stack (z jakimiś dodatkami)a wie może ktoś czy to polski produkt czy to sprowadzane bo ja przyznam że pierwszy raz spotykam się z tą firmą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-08-15 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć partie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plecy i Nogi jednego dnia? Dwie największe partie na jednym treningu? Bez sensu, jak nie masz wiedzy to chociaż nie wprowadzaj kogo innego w błąd... Niestety więcej nie znaczy lepiej więc nie widze sensu katowania klatki 2x w tygodniu. Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2012-04-26 16:35:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2012-04-26 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna siłownia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie :) fitness to znaczy, że tam dba się o wygląd :) zobaczysz spodoba Ci się a Ci których się obawiasz staną się Twoimi znajomymi i będą Ci pomagać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-02-18 00:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak od "pomagania" to nie znaczy ze bedzie tutaj ktos za ciebie robic diete/trening. Mozna cie pokierowac na dobra droge i poprawic ewentualne bledy w twoim planie/diecie. Jak juz ci napisalem poczytaj podwieszone posty aby uzyskac wiedze ktora bedzie niezbedna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-04-29 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie a silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie czytałem całego tematu ale ja na bombie kiedyś też pracowałem na budowie i wtedy poczułem co to znaczy mieć prawdziwą silę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2011-08-31 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Dariusza Szukały...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki: hm...dużo to znaczy ile? To dlaczego lekarz tak stwierdził? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2003-08-15 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    to ze masz "Zapas tluszczu" nei znaczy ze bedziesz czerpal z tego energie do ćwiczen organizm bedzie tam sięgal tylko w okresie nadmiernego głodzenia czy dluzszego wysilku tlenowego. jednakze to wiąze sie tez z niszczeniem miesni wiec nie polecam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-01-06 19:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ma skutki uboczne, ale to nie znaczy, że występują u każdego. Ogólnie jak już ktoś się zabiera za doping to musi się z nimi liczyć.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2014-05-18 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej czuje sie na sztandze ale nie wiem czy ona pomoze znaczy się gdzie masz tą sztangę? poczytaj posty podwieszone, czytaj aż zrozumiesz, rozpisz coś, my poprawimy - jedyna droga pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-03-03 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! To ze nie masz kopa to nie znaczy ze nie spalasz tłuszczu . Powody braku pobudzenia mogą być różne , jeśli piłeś kawe przez cały czas to nie masz się co dziwić , że nie masz kopa . Jedną osobę będzie roznosić energia , a drugą nie , ale spalanie tkanki tłuszczowej jest na 100%. Najlepiej brać tą mieszankę co drugi dzień , ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2001-11-21 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli kogoś obraziłem ,ale to jest moje zdanie na ten temat . Szanuje każdego kto uprawia sport , niezależnie od tego czy bierze coś czy nie , bo wiem ile musi włożyć w to wysiłku i wyrzekać się róznych rzeczy , bez których kiedyś nie wyobrażał sobie życie . OKI , kończe bo pewnie już spicie ( nie zawsze więcej to znaczy lepiej ). Dean

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2001-11-25 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)