znaczy

ja kupilem ostatnio rampage physical edge, testowali chlopaki nie dawno w dziale z paroma innymi pre workout i najbardziej chwalili, wiec zakupilem narazie zjadlem 1 porcje (znaczy 3/4 porcji zapodalem na 1 raz bo chcialem obczaic) i fajnie porobilo, w srode zjem wieksza porcje takze powinien juz byc szał%-) takze moge polecic smialo Zmieniony [...]

Znaczy ja nie chce schudnąć , nie chcę przytyć mam 183 wzrostu i waże jakieś 75 kg więc nie jestem gruby a zdjęcia wrzucę jutro ;D

NIE ZAMIERZAM TRENOWAC NA DLUZSZA METE, NIC ZAWODOWO... To znaczy nie mówie że nie jak mi na prawde to sie spodoba to za wszelką cene bede sie starał...

[...] napiszę, - "ja też tak mam, nic się nie przejmuj to normalne" Doczekałaś się, może nie dosłownie ale właśnie ja mam też bardzo podobnie tak jednak nie w każdym posiłku to znaczy nie z każdym rodzajem tłuszczu. Mam tak samo że się bardzo źle czuję jest mi dobrze i dosyć długo mnie to trzyma ale tylko po spożyciu w dużej ilości właśnie oleju na [...]

No, masz zadatki na byka, jesteś niewysoki więc to tez ułatwia zadanie (co nie znaczy że idziesz na łatwiznę).....ja przy 183cm wzrostu muszę mieć większe wymiary aby jakoś to wygladało :) Tak dalej! Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

A nie zaraz bo juz mi sie popieprzylo wszystko Tam jest napisane ze w 28 g nieugotowanej jest 4,1 g bialka, a w 28 g ugotowanej 4,4g bialka, czyli to znaczy ze jednak dobrze robilem ze waze ta ugotowana?

[...] i wywiady szkolne z 10-latkami... co ma piernik do wiatraka, co może powiedzieć dzieciak o huliganach, widzi ich w telewizji i tyle. Jednak to wszytko nic nie znaczy wobec jednej rzeczy, o której chętnie bym powiedział Lateksowi gdy siedział sobie w studiu jakoś dziwnie roztrzęsiony. Ze wszystkich sportów walki, szczególnie z [...]

[...] a drugi gra lepiej w polu to jest jasne ze ten pierwszy zawsze bedzie blokowal (nawet jesli musi biec do siatki po zagrywce).popatrz na pare Ricardo ,Emanuel.Ricardo jest "maszyna do blokowania" i to on przewaznie znajduje sie pod siatka ale co nie znaczy ze Emanuel nie robi nic.on jest "koparka" co w polu wszystko wyciaga :)

rado badanie nie konicznie dowiedzie tego czy to fake czy org, w srodku moze byc enan/cypio co nie znaczy ze jest org. Sprawdz czy masz kazda amp identyczna. Jestem pewien praktycznie 100% ze to wal

Fejk nie znaczy ze nie kopie, krztalt amp wydaje sie byc taki sam co sie nei zdaza w oryginale.

zalezy co dla kogo znaczy hurt ja przy 1,5 tys amp cido zapłaciłem za ampe 1,5zl

J A R E K "W ostatnim tygodniu duzo gorzej juz mi szlo na treningu" to znaczy może coś wiecej powiesz na ten temat, bo niewiele to mówi?? co masz zrobić przejść na dwa skrócone proste , ten temat patrzac na cieżary których używasz minełes bierz cos takiego jak tu traktor poleca i jedziesz [...]

Skoro nawet Mir wygrał z Bigfoot, to znaczy, że Arlovski nie jest, aż taki dobry i raczej go Browne rozwali. Bigfoot chyba tylko jedno kopnięcie zadał nic więcej. Najwidoczniej Brazole najbardziej walą koks i ich ta polityka antydopingowa najbardziej dotknie.

[...] dla nich outsourcing. Przez pewien czas pracowałem też konkretnie w tej działce. Jeżeli lekarz proponuje wam finasteryd, loxon albo coś z podobnej półki cenowej to znaczy, że nie traktuje was poważnie i daje coś na odczepnego żeby pacjent się cieszył, że dostał receptę i żył nadzieją. Jeśli macie problem z włosami to trzeba uderzać do [...]

Kola a co do tej krwi z tricepsa to jak Ci cieknie po zastrzyku to wcale nie znaczy że trafiłeś w żyłę ale mogłeś się przez nią przebić igłą - na wylot. Ja jak robiłem jeden z pierwszych strzałów w udo.....powoli z trzęsącą się ręką - odciągnąłem tłoczek oczywiscie nic sie nie nabrało ale po wpuszczeniu soku jak wyciągnąłem igłe to krew zaczęła [...]

w czasie snu ilość glikogenu w mięśniach znacznie spada,co znaczy że po prostu jest mniej energii i organizm szybciej zabiera sie do tłuszczyku. Tak jak np za dnia potrzeba dla srednio wytrenowanej osoby ok 25-30min na przerzucenie się na żródła tłuszczowe,tak rano wystarczy 15-20min. Nie popieram,ponieważ przy diecie oszczędnościowej(mała podaż [...]

cwicz sobie 3 razy w tygodniu, pamienta że wiecej nie znaczy lepiej, zadbaj o porzadne jedzenie, o regularny sen bo to jest droga do sukcesu, na treningu dajesz bodziec miesnia które pozniej musza jesc i odpoczywac by rosnac. 1.rozgrzewka- sam gryf 2.50% ciezaru docelowego 3.75% ciezaru decelowego 4.100 % ciezaru ktory podniesiesz okreslona [...]

Suplementy Ci są zbędne, skoro jesteś zielony znaczy dopiero zaczynasz, a na początku wszystko leci ładnie, potem zaczynają się schody i dlatego wchodzą suple, np. żeby zejść do 8% bodyfat... mogę Ci tylko powiedzieć że Twoja dieta powinna się składać z ok. białko - 210-220g węglowodany - 160-170g tłuszcz - 70-75g Wg. mnie poczytaj trochę o [...]

Suplementy Ci są zbędne, skoro jesteś zielony znaczy dopiero zaczynasz, a na początku wszystko leci ładnie, potem zaczynają się schody i dlatego wchodzą suple, np. żeby zejść do 8% bodyfat... mogę Ci tylko powiedzieć że Twoja dieta powinna się składać z ok. białko - 210-220g węglowodany - 160-170g tłuszcz - 70-75g Wg. mnie poczytaj trochę o [...]

Suplementy Ci są zbędne, skoro jesteś zielony znaczy dopiero zaczynasz, a na początku wszystko leci ładnie, potem zaczynają się schody i dlatego wchodzą suple, np. żeby zejść do 8% bodyfat... mogę Ci tylko powiedzieć że Twoja dieta powinna się składać z ok. białko - 210-220g węglowodany - 160-170g tłuszcz - 70-75g Wg. mnie poczytaj trochę o [...]