znaczy

[...] po treningu dzień High Carb minimalnie wykraczając poza zapotrzebowanie. I jakby tego było mało z 3500 zejdę na 3300 kcal. Jakbym się nie odzywał na przestrzeni paru dni to znaczy że katabolizm mnie zjadł i zniknę na zawsze. pozdro i dzięki za rady :) Ja mam ten sam problem z podlewaniem. Będę próbował tego samego podejścia :) W DT 0,5 tłuszczy, [...]

chuy z tymi tabletkami. widzę odciski, znaczy, że jest dźwigane. To mi się podoba!

[...] czyli zanim zrobiłeś mega formę nie byłeś ani razu na plaży parę kroków od swojej chaty? %-) zauważcie, że jak ktoś nie ćwiczy to nie ma takiego podejścia do tego, jeżeli piszesz, że byś się wstydził, gdybyś wyglądał jak oni to znaczy, że tobie zmiany w sylwetce były potrzebne, inni mają na to po prostu wyebane, więc wyglądają jak wyglądają :-)

Allahy insze niz zwykle chyba? Znaczy sie jak ja robie (a wiadomo ze jestem zayebisty, umiesniony, dociety i mam widze fchui %-) ), to calym tulowiem od gory do dolu jade. Wtedy lepiej dol brzucha czuje, ale tez prostowniki;-)

Dziękuję Wiktorku, Twoja opinia znaczy dla mnie więcej niż wszystkie inne razem wzięte ;**

u mnie slabo z kasa, znaczy bez przesady ale samym koksem sie nie zyje, i polece od lutego mete 40mg przerwa off sermy itp i wejde znowu tyle ze na 50mg moze kiedys zrobie dobra dlugo przygodowa bombke na kilka miechow

pewnie,że ćpun,wypierasz się tego co znaczy,że nim jesteś

to zus i ubezpieczenie ci płacą? jaja se robiszto,że stoisz z firmy nie znaczy,że stoisz na umowe,stoisz na czarno

jak ktoś ma inne zdanie to znaczy,że nie umie czytać

to znaczy że dobry trening ja muszę zacząć znowu ćwiczyć bo już 2 tygodnie na siłce nie byłem korwa

korwa widać,że masz 16 lat i myślisz,że większa kasa znaczy lepsze,ja już mam ten okres za sobą,a teraz rusz mozgownicą i pomyśl co bedzie jeżeli 2 kawałki materiału bedza cały czas się o siebie ocierać,jakim niby cudem mają się nie przetrzeć,nawet korwa stal by się przetarła,spjerdalaj się uczyć fizyki to wtedy pojmiesz

Na nogach dawno takich zakwasów nie miałem jak teraz No masakra Ale chociaż znaczy to że konkretnie doyebałem

choja tam znaczy

Nie chooja znaczy, tylko jeszcze większy problem z nachami będę miał

Wszyscy grzecznie do kościółka zapiełdalali, zjawił się koksik i od razu wszyscy stali się wysłannikami szatana Szerzę prawdziwą wiarę Jestem mesjaszem:D Znaczy się antychrystem

hooligan raczej nie jezdze z ekipa na mecze polski czy klubowe ale hooligan ze jakis skinhed to nie, a bluza podoba mi sie po prostu, tak samo jak ktos everlasta nosi nie znaczy ze jest skinhedem

[...] to zrobić z obciążeniem, ale ostatnio mnie pojechałyście z ciężarami, to pewnie chciałam przedobrzyć:P Dobra, zostawiam ciężar i ćwiczę technikę. A na marginesie co to znaczy glanowanować?}:-(}:-( No właśnie staram się zachować poziom we wznosach ze względu na lędźwie. Ale może ja naprawdę coś robię źle:-? No treneiro bardzo młody i może [...]

Mam 3 razy na tydzień- chyba wolę układ wt-czw-sob, bo na siłce z kolei poniedziałki i środy zarąbane po brzegi są:) Rada starszych zadecydowała, że dzisiaj mogę sobie zrobić wolne, weekend szkoła, wczoraj egzamin, ciężki tydzień, należy mi się nie robienie nic:) więc nie poszłam:) znaczy usprawiedliwiłam się:8-) Co ma wisieć nie utonie:->

[...] szczerych chęci i awantury, na trening nie dotarłam. Za to jak skończona idiotka, albo szanujący się kark - zwiedziłam wszystkie centra handlowe w dresie, nieumalowana - znaczy tak jak Matka Boska Redukcyjna mnie stworzyła,zasmarkaną, zakichaną, rozczochraną i z torbą sportową na plecach}:-( No, se nie poćwiczyłam. [...]

DZIEŃ 31, TYDZIEŃ 6, DT Znaczy wróciłam:-D TRENING: bieżnia 10 minut, kompleks sztangowy 1. Wiosło - namęczyłam się upiornie, ale poszło, była siła;-D 2. Przedni - podpatrzyłam film u Kajtka%-) i o niebo lepiej mi się robiło z koszykiem, ale se przemyślę zakup pasków\-) poza tym nogi mi się trzęsły i wstawało ciężko%-) 3. Skos - ostatnia seria to [...]