znaczy

jesli jest 1 kg tolerancji to znaczy ze masz miec wage nie przekraczająca 74 kg

master co do wąskiego- łokcie blisko ciala - praca triców lokcie z dala od ciała - klatka

jakos to znaczy ze troszke sie tam mieska pojawiło ale wiesz minimalnie ale wtedy czytałem ze sie łokcie odgina na zewnatrz w celu odciazenia trica zeby tak nie pracował

pompeczki równiez działają na plecki Ale jesli nie czujesz zmeczenia klatki to znaczy ze nie wykonujesz dobrze technicznie Sprawdź a atlasie

Nie ma sensu. Na pierwszy raz wystarczy. Więcej nie znaczy szybciej.

progresywne dawki ? co to znaczy? mógłbyś to rozpisać jak być powinno w każdym tyg. ? kiedy zacząć odblok ?

to znaczy że mam sie rejestrować do oporu i za którymś razem pojdzie??

Znaczy urosła mi klatka ale nie duzo i 0 masy sama rzezba ... moze mi ktos napisac tutaj przykladowa diete ... z góry dzieki :)

Trzeba sie rozwijac w roznych tematach.Powiem tylko ze nie zamierzam brac koksu.Troche o tym poczytalem i stwierdzilem ze wole notowac wolniejsze przyrosty ale naturalnymi sposobami.A ze pytalem o to w innych postach to nic nie znaczy.(poprostu chcialem sie czegos dowiedziec)

Ja widzę teraz dwóch bokserów którzy mogą dać dobrą, wyrównaną walkę z Floydem (co nie znaczy że go pokonają): Canelo i Matthysse. Reszta, łącznie z Mannym, imo bez szans. Chociaż przy stylu walki Floyda regres formy może przyjść z miesiąca na miesiąc.

Wypełnij prawidłową ankietę. Staraj się bardziej precyzować pytania bo ja na przykład nie wiem co znaczy najbardziej efektywne ćwiczenie na nogi, mogę się tylko domyślać a nie o to chodzi. Napisz jakich efektów oczekujesz. P.S. Piszesz "ćwiczenie które ponoć pomaga (odczuwam to po jego zrobieniu) jest to wspięcie na palce siedząc i stojąc". - Na [...]

Temat juz byl walkowany. Sprawdz sobie w archiwum. Podawalem juz cytat z Ricksona ktory zdaje sie wyjasnial sprawe. A jak komus malo, to niech sobie sprawdzi w ksiazce Renzo i Roylera. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] fighter is the one who combines all the different skills. Renzo i Royler - Bjj zawiera w sobie trening uderzen, aczkolwiek nie jest to duzy dzial. Polecam tez podrecznik Bjj US Army. A ksiazki nie mam, czytalem ja na obozie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

a czy do tego moge cwiczyc 1 partie na dzien?? czyli bez wolnej srody i cwiczac w soboty. ?? ico znaczy lzej?? nie przykładac sie do treningu czy po prostu nie forsowac sie zbytnio ciezarami.

Cwicz tylko 4 w tygodniu, miesnie rosna kiedy odpoczywaja, a nie kiedy cwiczysz. Lzej znaczy zredukowac ilosc serii, zmniejszyc obciazenia tak aby serie konczyc z zapasem 3-5 powt. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2008-02-17 20:29:14

Na brzuch poelcam ABS II znajdziesz w wyszukiwarce - a na klate -experymentuj, ale pamietaj, ze wiecej nie znaczy lepiej w tym sporcie Moja uwaga - przyłóż się do techniki i całkowicie olej ciężar.

najpierw napisz co dolega i jaki mecz ? a dalej - to ze zrobisz sobie 2 x max zalecaną dawkę to wcale nei znaczy ze efekt bedzie wiekszy wrecz przeciwnie - efektu przeciwzapalnego nei bedzie wiekszego / lub duzo wiekszego ale mogą dojść objawy niepozadane a poza tym diclofenac to lek gównie przeciwzapalny a mniej przeciwbólowy

a diete masz? co to znaczy z głową? poczytaj troche a nie zakładasz drugi ponaglający post... cierpliwości Ci brakuje!! to nie wróży dobrze bo kulturystyka to sport dla cierpliwych... baaaardzo cierpliwych...

1) co znaczy fatalnie na Mnie działała - nie szło, złe samopoczucie, fake? 2) można Cię w sumie podpiąć pod początkującego więc nandro odpada! 3) prop jak najbardziej 50-75mg!

jap ******le atak sezonowców się zaczął... jak Ci zależy na rozmiarze a nie wyglądzie to poprostu dużo jedz zresztą co to znaczy mieć dużą rękę na prostej ?? ja ******le ręce opadają do ziemi