znaczy

[...] kolorowy plakat z Alim na plakacie z prawej widać ręke za łokieć na zdjeciu z lewej reka kończy sie na ramieniu, sama twarz jest tylko szersza, plakat ma ta samą wysokość to znaczy ze zdjecie jest tylko rozciągnięte, a nie powiekszone jak to widać np na zbliżeniu Na obu zdjęciach stoisz w identycznej postawie dokładnie niczym sie nie różni dobrze [...]

wiem co znaczy FMA (PMA). też mam kontakt z takim, to od nich uczylem się co robic, gdy ktoś przechwyci moją uzbrojoną dłoń. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

[...] I w ogóle mówiąc o yiquan pewną stronę się uwypukla, ponieważ w yiquan jest ona podkreślana bardziej niż w innych systemach, bo dla innych może to być nowość - ale to nie znaczy, że yiquan się do tego sprowadza. Punkt pierwszy. Trening yiquan nie jest tylko treningiem mentalnym. Ciało też jest ćwiczone, jak najbardziej, z wykorzystaniem metod [...]

[...] i odciski palców. Z Castel przyjeżdża po nich sierżant z kapralem kompani na której odbędzie się ich szkolenie i te ostatnie dni to oni zajmują się czerwonymi, oni to znaczy kapral bo sierżanta to nigdy nie widać, po naszą grupę przyjechał kapral repman miał dwa metry i około 110 kg nazywał się larquier i wiedziałem że nie będzie łatwo. Z [...]

[...] to". Pisalem ze nie bedzie juz nigdy TAK (=az tak/ podobnie skutecznie) dzialal, a dokladnie: "Jesli plan na ciebie dzialal i zapisales go w dzienniczku, to... znaczy ze juz nie bedzie on juz tak dzialal ani zaden podobny plan.." chyba to dla Ciebie jasne po tylu latach. Ciagle robisz podobne plany, prawie kazdy robi, prawie [...]

jak przewrócić ?? nie wstać to tak....wielokrotnie z upadku mięśniowego, ale nie przewrócić. Przewracać się można po serii wyprostów bo nie można ustać na nogach %-) A co znaczy spalenie mięśni?? wiele osób używa tego terminu a ja się zawsze zastanawiałem o czym oni mówią %-) jeśli coś zapewnia Ci progres mimo tego, że trenujesz do upadku [...]

[...] nie sprawdzamy prawdziwisci wynikow, ale fakt jest jeden zdjecia mowia same za siebie, My znamy te treningi wiemy co oczekiwac po nic wiemy co oczekiwac po takiej diecie mozna nas oszukac na pare kilo, na pare sekund ale ciemnoty nam sie nie wcisnie. Misio co znaczy 4x w tygodniu? Co 4 razy, pojsc na silownie? czy w ogole poscwicic na cwiczenia?

A ja jeszcze o cos zapytam... przysiad 5x5 znaczy to, że robimy 5 serii po 5 powtórzeń, z tym, że np. nasz max jest 50 kg. Rozkladamy to na serie: 30x5, 35x5, 40x5, 45x5 no i 50x ileś tam. Robimy tak, aż dojedziemy do 5 powtorzeń, tak? Wtedy znów mierzymy maxa i ustawiamy. O to chodzi? Bo ja juz sama nie wiem

[...] IM TO TRUDNIEJ ALE MOGA ROZWIJAC DUUUUUUUUZA MUSKULATURE ----- wiesz co to sa predyzposzycje?? to tak jakbys powiedzial ze ktos nie ma predyspozycji do bycia pilkarzem to znaczy ze nigdy nim nie bedzie... tak nie jest. To ze ktos nie ma predyspozycji znaczy ze przyjdzie mu to trudniej, co zreszta jest zaznaczone dalej, a nie ze nie moze [...]

[...] ALE MOGA ROZWIJAC DUUUUUUUUZA MUSKULATURE ----- wiesz co to sa predyzposzycje?? ////Łi//// to tak jakbys powiedzial ze ktos nie ma predyspozycji do bycia pilkarzem to znaczy ze nigdy nim nie bedzie... tak nie jest. ////A czy ja twierdze inaczej?//// To ze ktos nie ma predyspozycji znaczy ze przyjdzie mu to trudniej, co zreszta jest [...]

[...] treningu. Dlatego chcę przedstawić ogólny przewodnik po treningu aerobowym, przeznaczony specjalnie dla osób uprawiających kulturystykę. Aerobowy znaczy dosłownie powietrzny. Prosta definicja treningu aeorobowego mówi, że jest to trening o niskiej do umiarkowanej intensywności powtórzeń, który zwiększa ogólną [...]

[...] (mistrz) Sheikh Shamsuddin, nauczający w USA w stanie Illinois Gayong Silatu. Trenujący ten styl ćwiczą przede wszystkim formę twardą - zwaną Buah (owoc) lub tangkapan (co znaczy grappling). Miękka forma - Bunga (kwiat) - jest stosunkowo rzadko praktykowana, ale ma to również miejsce. Jej celem jest zmylenie przeciwnika - jednak gdy to już [...]

[...] inny parametr - kto zrobi czegos wiecej, szybciej, mocniej itp. W moim dzienniku nie ma miejsca na podejscie - ch**owo Ci poszlo, ale najlepiej wygladales ! Nawiguje zle - znaczy ze jestem p***a jesli idzie o plywanie i nie ma przebacz :) Szybko to znaczy czas na przebycie drogi od A do Z w czasie, ktory sie porownuje z konkurentami. Nie ma [...]

ja bym bardzo prosil to zdiecie (znaczy wytnijcie te napisy tam) w 2 wersjach jak mozna 1.sfd znaczy 80 x 80 pixeli, max. 5Kb, jpg 2.inne forum znaczy: 90 x 90 pixeli, max. 11Kb, jpg quidquid latinum dictum est, altum viditur

[...] Taką masz budowę, że nogi prawdopodobnie zawsze będą mocniejsze. Dążenie do tego aby za wszelką cenę je odchudzić skończy się marnie - i dla sylwetki i dla zdrowia. To nie znaczy, że nie możesz poprawić ogólnego wrażenia odnośnie sylwetki :) Zarówno nad nogami, jak i nad barkami i plecami możesz pracować i zyskać bardziej sportową, harmonijną [...]

a co znaczy w moim stylu? Czy ja jestem przeciwny CIĘŻKIM ćwiczeniom jak przysiady, mc, itp?? NIE! i nigdy nie byłem, co nie znaczy, że w moim treningu nie mogę się od nich na chwilę oderwać. Problem polega na tym, że większość nie rozumie, że można IDEALNIE zgrać izolację z wielostawami na 1 sesji treningowej i FBW oznacza trening CAŁEGO CIAŁA [...]

a jakies tleniki azotu znaczy nito?

jak smarze na oliwie z oliwek i daje jej 20 g na patelnie no to jak to liczyć przecież nie jem znaczy nie wylizuje patelni z oliwy tylko na niej smarze mięso a reszta zostaje to jak to uwzglednic w diecie

[...] chlorku sodu (sól kuchenna, która jest niezbędna do życia) wynosi 0,3g/kg wagi ciała człowieka (DL50 - ilość substancji, która powoduje zgon połowy badanej populacji). To znaczy, że przeciętny człowiek umrze po jednorazowym spożyciu ok. ćwierć kilograma soli. Tak więc jak widać od wszystkiego można się przekręcić, jeśli spożyje się tego za [...]

Krasnal, nie zabardzo wiem co znaczy nadmiar alkoholu w diecie. Miałem kiedyś taki przypadek(autentycznie). Pytam się gościa czy często pije alkohol. Nie, okazyjnie. To znaczy ile razy- 1 w miesiącu. Nie jak idę do robty to w pieciu robiny literka. To znaczy litr na pięciu. Nie na głowę. I tak codziennie? A skąd przecież w sobotę i niedzielę nie [...]