Znów komuś reklamy przeszkadzają. Tymczasem w tym numerze jest ich bardzo mało. Looknij yoe do innych gazet o podobnej tematyce, to zobaczysz, co znaczy dużo reklam.
[...] z innej strony. Najlepszy artykuł wg mnie to artykuł Sławka "Rodniki i Muskuły". Pytałem o to kiedyś na Sławka forum no i teraz mam odpowiedź dokładniejszą, to znaczy jej brak Ale na dzień dzisiejszy tyle wiemy więc brawo Sławku za art. No i ździwiony jestem polecaniem margaryny zamiast masła, mam zupełnie inne zdanie, bo Panowie [...]
[...] jest ale jakos idzie) 5-6g wegli tluszcz to juz jest to co jest dostarczone podczas zjadania bialka i wegli . ogolnie tak jak pisalem wczesniej nie stosowalem sie do diety zbytnio i ten antybiotyk i to stalo , gdy postanowilem kupic suple ,znaczy juz po kupieniu (mono i mutant mass) zaczalem jesc tak jak trzeba i masa odrazu mi skacze .
[...] czyli tym, co wcinasz na obiad, kolacje itp. A jak powiedzialem, ze polaczylem suplementacje bialka z suplementacja kreatyny, to mnie wysmiales, a teraz sam mowisz, ze bialko suplementujesz caly rok, a kreatyne co 3 -4 miechy.. Czyli znaczy sie, ze jak jesz kredke, to odstawiasz bialko ? cos sie to kupy nie 3ma, sam sobie zaprzeczasz
[...] łączysz z innymi ćwiczeniami, możesz się ewentualnie natknąć na jakieś problemy. W tym zegarku w ogóle nie występuje inny sport niż bieganie, wciskasz start to dla zegarka znaczy że masz zamiar biegać i nic więcej. I w zasadzie druga uwaga - trening oparty o tempo to dość śliski temat, na zegarkach generalnie działa to lepiej niż na [...]
skoro nie masz sprecyzowanej diety, to znaczy że nie musisz skupiać się aż tak na szczegółach. Czy będziesz jadł śniadania BT czy BW, to bez różnicy, ważne aby całodniowy bilans kaloryczny się zgadzał. Nie unikaj też za bardzo tłuszczy, korzystaj z dobrych źródeł tłuszczy i miej ich minimum 1g na kg masy ciała. Jak zdobędziesz więcej doświadczenia [...]
naprawdę nie obchodzą mnie Twoje osiągnięcia, co nie znaczy że ich nie szanuję ale to nie miejsce do przechwalania się po drugie jak mówisz o szacunku to sam przestrzegaj jego podstawowych reguł i pisząc coś bezpośrednio do kogoś używaj dużej litery nie obchodzi mnie kto co o mnie wie, kto w co mi wierzy i kto mnie za kogo uważa, nie muszę się w [...]
Qeblo - Ty tylko narzekasz , weź się końcu za jakieś treningi konkretne. Nie bój się, to że mam inne priorytety niż street workautowe wygibasy na drążkach nie znaczy że siedze tylko przed kompem. Poza tym na końcu ostatnich wypowiedzi były minki sugerujące żartobliwy ton wypowiedzi, więc nie wiem po co się spinasz i wprowadzasz nerwowość w [...]
[...] nas ze łzami w oczach ze śmiechu jak tych na filmikach.Ale nawet im przytrafił się przynajmniej 1 pełny ruch czyli można. No i przy okazji to że my się tu spieramy to nie znaczy że chowamy do siebie urazy żadnej wrogości między nami zawodnikami WW nie ma choć może ktoś odnieść takie wrażenie.Na zawodach jest zawsze miło albo wesoło :-) często [...]
[...] i zluzowac z intesywnoscia, w Towim mniemaniu nadaje sie na odblok powiadasz, ale z faktami ciezko dyskutowac a fakt jest taki ze z odblokiem HPTA nie ma to nic wsponego wiec uscislajac nie nadaje sie na odblok ani troche %-) co nie znaczy ze nie mozesz sobie wbijac dla radochy Nie zminimaluzuje to natomiast spadkow nawet w najmniejszym stopniu
[...] i będą po tym efekty. No ale ktoś to musi przetestować :). W Polsce środek raczej może być mało popularny ze względu na cenę... Jak dla mnie już samo to że poprawia apetyt, znaczy że nie poszła kasa w błoto. Nie nastawiam się na nie wiadomo co bo sam czytałem bardzo dużo o Ostarynie, LDG i z tego co ludzie piszą to nie działa to tak jak [...]
[...] srodek na odblok i dobrze przemysl jego stosowanie zebys na 100% zrozumial co i jak, zeby nie bylo niespodzianek." ?. Będę wdzięczny za wyjaśnienie. No jezelie nie wiesz to znaczy ze musisz doczytac, nie miejsce na to zeby pisal teraz litanie nt hcg Co do provironu to jest rowniez androgenem o czym juz pisalem, ale najslabszym z wymienionych [...]
Gelo Twoj tata jest 4 lata mlodszy od Seikena? Seiken jest 59 to znaczy ze Tata jest z 63?a TY jestes z 78 czyli urodziles sie jak Tata mial 15! lat!! Ciaza trwa 9 miesiecy???Wczesnie Tato zaczol albo cosik klamiesz .
[...] zlamie to jej nie wyciagniesz),trzecie:ASPIROWANIE(czyli po wbiciu ciagniesz za tlok jesli POJAWI SIE KREW TO ZMIEN MIEJSCE WKLUCIA, jesli beda opory i tlok bedzie wracal to znaczy ze jestes w miesniu, czwarte miejsce wklucia (odpowiednie miejsce wklucia jest o tyle wazne ,ze biegnie tam NERW KULSZOWY, KTORY JEST NAJWIEKSZYM NERWEM ORGANIZMU [...]
Kolega nie chcial instrukcji robienia strzala. Zaytal sie tylko co sie stalo,ze wyleciala krem. Odpowiedzialem. Wbijajac igle przebil zyle(czesto sie zdarza) co nie znaczy,ze wladowal towar w zyle. Proste,czy mam cos Ci jeszcze wytlumaczyc?
[...] i jest bombowo! polecam wszystkim niedowiarkom. ja juz sie przekonalem do ph i orali saa narazie nie tykam..nie warto. ..co do dlugosci cyklu..fakt 6tyg to optymalnie jak na ph, ale nie znaczy ze nie mozna dluzej ciagnac cyklu, bo tu z pomoca przychodza iniekcyjne saa, a pozatym kto madry bierze mete, wino, anap, czy inne orale dluzej niz 6tyg?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie znaczy że trenerzy nie mogą mieć swoich preferencji odnośnie klientów. Szczególnie ci z najwyższej półki, którzy na brak klientów nie narzekają- a takiego szukasz.
znasz wogule zasady panujace w systemach FBW ?? 30 min spokojnie wystarczy zeby pobudzic miesnie do wzrostu (wiecej nie znaczy lepiej). Plan Riona idealnie nadaje sie do treningu nawet napisal Ci jak pokolei masz robic a Ty nie korzystasz. W takim arzie po co ten temat zalozyles zeby sie do rad starszych i bardziej doswiadczonych nie stosowac ?? I [...]
[...] widać coś ze mną nie tak, bo nikt o zdeowych zmyslach i chociaz troche znajacy sie na planach nie powie ze ten plan moze byc , ale co robić! :) i żeby było jasne - plany zaproponowane przez chłopaków są wzorowe, klasyczne i właściwe. Co nie znaczy, że ten nie ma sensu, czasem lepiej pokombinować żeby móc robić coś z przekonaniem, niż się męczyć.
Perfect BODY - 3 numer już w sprzedaży!!!
