znaczy

[...] utrzymania funkcji życiowych przy leżeniu i nic nierobieniu. Diete (produkty i gramature) wrzuć najlepiej w dziennik potreningu, wtedy łatwiej Ci będzie pomóc. ;) I co to znaczy, że nogi prawdopodobnie? Jeżeli chcesz konkretnej pomocy od chłopaków to wypełnij ankiete, bo nie wiadomo jaki staż itd. [...]

Woow.. znaczy się jak będziesz miał te 90 to dołączysz do gwiezdnej sagi Suplementujesz się czymś na stawy i mięśnie?

[...] - Za trzy pewnie nie rzucasz, bo by Cie zczapowal kazdy. PRZY TYM WZROŚCIE MUSZĘ DOBRZE RZUCAĆ... A co? Jest jakas zasada ze facet 1,70m dobrze rzuca? A to ze musisz, nie znaczy ze rzucasz. - Mowisz ze jestes cholernie wolny ale masz sile, wiec w kiwaniu pewnie tez nie do konca jestes najlepszy. JAKI KU**A???? GRAM GODZINAMI W KOSZA I KIWKI [...]

[...] aczkolwiek przy takim wzroscie to chyba powinienes sie skupic na robieniu gry a nie na egzekucji, po za tym to ze ktos potrafi dobrze grac jeden na jeden to jeszce nie znaczy ze bedzie umial sie znalezc w meczu chyba ja pamietam ze w ogolniaku jak bylem to bylem w stanie wlozyc pilke a teraz to moze podskocze na 30 pare cm a jak upadne to [...]

znaczy tak z tego co pamietam to na poczatku slabo klepala dopiero po jakims czasie zauwazylem przyrost sily chociaz masa skoczyla odrazu jak w przypadku propa ktory teraz biore

Racja - Chuck jest jedną z twarzy Ufc - jeżeli wypowiada się o Fedorze to znaczy że Dana White i bracia F, najprawdopodobnie negocjują już z Rosjaninem - a gadka ma na celu przyciągnięcie i zainteresownie osobą Emelianenko przeciętnego kupującego PPV. Ufc tak działa, zobaczymy co powie Rogan podczas komentowania nastepnej gali Ufc. Często przez [...]

Sam mieszkam w miasteczku ok 6 tys mieszkańców bez żadnego klubu SW. Ale jak to mówią chcieć to móc , a blisko nie znaczy dobrze.

co wy chcecie on jest piekny (to znaczy greg) na tej ostatniej focie wortala wyglada jakby stal przy mlodszym rodzenstwie

Chelatowane pierwiastki,to znaczy,że pierwiastek jest połączony z aminokwasem i jak mówią jest lepsza wchłanialność.Pozdrawiam.

[...] bendzie mialo sensu... ;/ Musiz to przemyslec- skoro chciales siegac po koks to prostrza i spokojniejsza alternatywa bedzie przerwa (jak widzielismy ze chce brac koks, to znaczy ze moze podjac kazdego sposobu) POZDRAWIAM PS.: jezli nie chcesz to nie bierz sobie moich slow do serca, podobnie jak innych, ktorzy sie tu udzielaja, łatwiej jest [...]

[...] cwiczac sztangielka, ale potem jak znowu wrocisz do sztangi pewnie latwiej bedzie szlo z sila w skrocie - jesli nie idzie masa to zazwyczaj dieta kleka, jesli idzie masa ale sila nie to znaczy ze gdzies masz blad w treningu albo poprostu za bardzo ci zalezy i cwiczysz zlym ciezraem czy tez masz za duza objetosc na klate (za duzo seri np)

Chyba Tobie chodzilo tylko o rozmiar pojemnika kiedy napisales "do pojemnika na 2-3 porcje"2-3 PORCJE- ZNACZY, ŻE JADAMY TO NIE NA JEDEN RZUT, ALE NA 2-3 czyli jak? np. co przerwe w szkole? :) ja myslalem, ze wszystko na dlugiej przerwie zjem :P

i co ??? zalezy jakiej jakosci jest biceps a nie ile masz cm babki na targu mają po 60 cm w łapie wymiar nic nie znaczy . musisz wybierać dużo czy jakosciowo . marycha96 a no fotce nie widać nawet ze tyle masz ale to moja opinia Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-08-07 21:53:01

[...] 14/14/12/12 atakujesz klate pod wszystkimi katami i jesli zrobisz to, z technika zaawansowanego i odpowiednio dobierzesz ciezar to wystarczy pozatym kaptur robisz razem z martym ciagiem, nie ma sensu robic go z barkami mjesli po martwym masz siłe zrobic jeszcze 16 serii cwiczen to znaczy ze niewystarczajaco intensywnie wykonujesz to cwiczenie

Moim zdaniem pływając czy amatorsko czy wyczynowo można zbudować masę mięśniową, oczywiście w różnym stopniu w zależności od treningu, regeneracji itd., ale będzie to masa innego rodzaju, nie taka jak u kulturystów, mięśnie pływaków są harmonijne- to znaczy nie ma pomiędzy nimi dużych dysproporcji. Na pewno zawodowcy mają

[...] ZAPOTRZEBOWANIA - UBYTEK WAGI. NIC WIECEJ. NIE SUGERUJ SIE TYM. Druga sparwa - tkanka tluszczowa ostanie odlozona jesli w ciagu claego dnia bedziesz zjadal wiecej niz wynosi twoje zapotrzebowanie - nie jest tak ze jesli zjesz bardzo duzy posilek to i sie odlozy od razu tkanka - jedne posilek nie znaczy oniczym - ilosc kalorii w ciagu dnia - tak.

zakwasy nie sa wyznacznikiem dobrze zrobionego treningu. To że nie czujesz zakwasów na łapach nie znaczy ze są źle zrobione. co do planu. W treningu A najpierw rób plecy,dlatego że ciąg i podciąganie są nieco bardziej złożonymi ruchami jak żuraw i uginanie w leżeniu. w treningu B do klatki i barków dodaj po 1 serii. reszta moze być

"zakwasy nie sa wyznacznikiem dobrze zrobionego treningu. To że nie czujesz zakwasów na łapach nie znaczy ze są źle zrobione." Rozumiem, tylko pomyslalem ze skoro na innych partiach te zakwasy najczesciej wystepuja i wszystko idzie do przodu to moze fakt ze nie mam tych zakwasow na lapkach = cos zle robie Poprawki o ktorych Panowie [...]

Nie, no jak karmi to niech karmi ale przecież nie znaczy, ze jeść może co popadnie Ech... przez ten sprzęt się czepiłam

A jak siedzisz na tej pilce to masz nogi pod katem 90% wtedy znaczy ze dobra dla ciebie. Przysiady rob bez obciazenia, to ci juz napisalam w tamtym poscie, ale np. wlasnie z pilka za plecami (wywal te dopinane gumy, ni ebeda ci potrzebne, pic na wode), stan przy scianie pilke oprzyj miedzy plecami a sciana na wyskokosci krzyza i zjezdzaj po tej [...]