znaczy

sprobuj najpierw samego propa ,nie wiesz jak zareagujesz na testosteron a ze to drugi cykl to nie znaczy ze masz walic 2 srodki.

więcej nie znaczy lepiej

już owle naturalną niż smakowa Thermal jest na efce. po co dokładać coś do czegoś co samo działa dobrze ? po co męczyć organizm ? jak mówie więcej nie znaczy lepiej , przemyślcie to.

[...] w PRIDE, bardzo podoba mi się profesjonalizm, z jakim Nastula podchodzi do treningów, ale jednak trochę obiektywizmu by się czasem przydało. A zdanie Kosedowskiego znaczy dla mnie co najwyżej tyle samo, co zdanie co po niektórych tutaj na forum, bo pojęcie to on ma duże może o boksie, ale nie o MMA. Sugerowałbym też nie rzucanie tak [...]

[...] mam 14 lat co byscie powiedzieli? Oczywiscie ja nie mowie ze mu nie wierze chociaz troche watpie ze po 3 latach przy tej masie 180kg na klatke bez koszulki i bez koksu no ale moc genetyki Michal 150kg a 180 kg to delikatnie mowiac ****ziarna roznica i jak po 1,5 roku podnosisz 150 to wcale nie znaczy ze po 3 latach bedziesz wyciskal 180. Pozdro

[...] ludzi tych zlotych genow bo znam ludzi co wbili w siebie tego wiecej niz ja go*na wysr*lem i nie maja takich wynikow ale te geny potrafia figle robic powiedzmy tak normalny wynik po 2 latach treningu wacha sie od 100-130 chodxzi mi o zawodnika 70-80 kg a juz niedlugo uslysze ze koles po 2 latach wycisna 220 i nawet nie wie co to znaczy sterydy

Nie wiem czy cardio jest dobre w tym przypadku zresztą nie nadąża to masa czy redukcja. Źe dietetyk coś mówił to nie znaczy źe w twoim konkretnym przypadku będzie ok bo jak widać ,nie jest. Podbić tłuszcze ok ale 260g a diecie ww to chyba ciut dużo. To nie dieta tylko pochłaniania kalorii. Dalej wraca do o3 ,wspomniał ci ktoś ,źe nadmiar o6 jest [...]

Ten trening zaniedbuje kilka grup miesnowych ale jesli toim celem jest tylko poprawa kondycji/sprawnosci to ok To znaczy ? Pierwszy trening siłowy zaplanowałem na poniedziałek wiec można coś jeszcze poprawić .

e-lite to znaczy że będziesz teraz częściej odwiedzał forum? fajnie by było

[...] filmowiec (zreszta podobnie do mnie) aco do profilu to pisze w nim aktualne rzeczy a dalej wracając znowu do postu jest ze dopiero zaczynam wchodzic na duże cięzary i p to że pisze że podnosze 120*8 to nie znaczy że to jest mój maks, poprostu nei sprawdzałem dłuzszy czas odpbnie z barkami. Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-09-03 14:31:43

chcieć nie znaczy móc Pzdr

jak FC Barcelona nie wygra tego meczu bez Gaucho to naprawde można zacząć się zastanawiać czy ten klub coś znaczy bez tego zawodnika

Barcelona znaczy bez Ronaldinho tylko duzo mniej potwierdziły to niektóre mecze w tym sezonie bez Ronaldinho wiadomo, że na sukces potrzebna jest dobra gra całego zespołu, ale musi być ktoś, kto tym zespolem pokieruje i w trudnych nawet zapewni zwycięstwo takim piłkarzem jest Ronaldinho i Barca bez niego dużo traci

co znaczy obejrzal? gdzie mozna obejrzec ?? pozdro

[...] Bardziej liczę na komentarze NEGATYWNE osób znających się na temacie bo wtedy mogę coś poprawić i skorygować niż na opinie pozytywne. Wedłu mnie jak nie ma komentarza to znaczy, że wszystko ok a do tego jak na mnie działa to co wprowadzam to już w ogóle super. Dla mnie fajna sprawa taki dziennik bo w temacie redukcji na przykład jak przyjdzie [...]

Chcę tylko napisać, że wszyscy w swoich dziennikach, powinni stosować Twoją zasadę. To znaczy rozpisanie założeń planu, na czym polega oraz jaki jest goal programu. Tworzy to bardzo użyteczny obraz. Często jest tak, że niby się śledzi każdy dziennik, ale o co chodzi i co z czym jeść i tak się nie kuma

Chcę tylko napisać, że wszyscy w swoich dziennikach, powinni stosować Twoją zasadę. To znaczy rozpisanie założeń planu, na czym polega oraz jaki jest goal programu. Tworzy to bardzo użyteczny obraz. Często jest tak, że niby się śledzi każdy dziennik, ale o co chodzi i co z czym jeść i tak się nie kuma U mnie się planowanie nie sprawdziło. Za dużo [...]

[...] 3x12 + wznosy tył 3x12 Supinacja 3x12 Prostowanie w opadzie 3x15,12 Wznosy na drążku 3x25 + planki 3x ileś tam Trzymanie tależy 3xmax Czas 2h15min. Komentarz: Zaj**i...e. Kilka razy po skończeniu serii prawie mi odcięło świadomość, ciemno przed oczami i takie tam%-)...znaczy albo CUN dzisiaj nie wyrabiał albo weszło tak jak powinno...}:-(;-D

"Trzymanie tależy 3xmax Czas 2h15min. Komentarz: Zaj**i...e. Kilka razy po skończeniu serii prawie mi odcięło świadomość, ciemno przed oczami i takie tam...znaczy albo CUN dzisiaj nie wyrabiał albo weszło tak jak powinno... " Jakoś czarno to widzę! Musisz odpocząć gdyż wpływa to nawet na dysgrafię!

Legs day...znaczy w tłumaczeniu na moje dzień patyczków;-D Przysiad przedni 4x15 Przysiad tylny 3x15 Wykroki 3x30 Wyprosty siedząc 5x15 Syzyfki 2x12 Dwójki stojąc 4x15 Wspięcia 60,50,40,30,20,10 Komentarz: czas 45min plus rozgrzewka. Przerwy między seriami 30 sek. Idę szukać miejsca do zdechnięcia. Kurdesz coś w stronę crosfitu jadę}:-(