znaczy

znaczy się ,że "1)BIOGENIX" jest żle??

Organizm po prostu przyzwyczaja się do efektów ubocznych efki. To, że nie czują pobudzenia nie znaczy że nie działa . A że ktoś bierze efedryne dla jej efektów ubocznych (pobudzenie) to już inna bajka... Może to przeczytasz zanim nas mod wykasuje Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-24 20:51:32

Witam Nie dzieliłbym diety na dni treningowe i dni wolne, to że masz dzień wolny od ćwiczeń nie znaczy że zmniejsza się Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jeżeli dodajesz warzywa do posiłków nie widzę żadnych większych nie prawidłowości. Uwzględniłeś w zapotrzebowaniu obecny wysiłek?

jesli bieganie to mysle ze 40 min styknie Co do powtórzeń to na duze partie by Ci wyszło w tygodniu 18 serii chłopie...przeciez 12 jest wystarczająco Jak to sie mówi...wiecej nie znaczy lepiej

[...] nawet biegac nie moge... przez caly tydzen Wiec postanowilem ze teraz zrobie taka regeneracje To wiec mimo ze na redukcjii jestem to diete na takim samym bilansie 3mac? znaczy sie na lekkim minusie ok. -100 do -300. Moze byc? A i jeszcze z innej beczki: Kupilem sobie dzis TRAN w kapsulkach wiadomo ze ta sa jakies tam tlusszcze omega 3... [...]

Nie unoś sie tak że, Ty się pogodziłeś ze spadkiem to nie znaczy, że ja muszę się pogodzić z porażka

znaczy ja nigdy nie robię inaczej :) 2-3 litry płynów przed treningiem , 2-3 litry po. oczywiście nie na raz, ale rozłożone. podczas tren też piję, około litr idzie :D Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-31 14:26:53

P&P to jest split. Split znaczy podział, tu wychodzą te nazwy z forum, można robić splita z partią raz, dwa a nawet trzy razy w tygodniu. Mi się klasyczny P&P nie podoba, ale już P&P i FBW z superseriami fajny. Następny plan sobie obmyśliłem już dość ciekawy, zobaczymy jak to wyjdzie. Koks, przecież przenoszenie mocno angażuje najszerszy grzbietu. [...]

[...] 9-12s Bic/tric 6-9s Dzięki wielkie za odpowiedź. Tak właśnie myślałem, że chyba ładowanie tak dużo może więcej przeszkodzić niż pomóc. Szybkie pytanie, np. Plecy 16s to znaczy że powinienem np. zrobić 4 serie po 4 powtórzenia? + parę serii wcześniej na rozgrzewkę? a co do tej szynki. to rozumiem że główny problem jest w jej przygotowaniu [...]

[...] mase zdrowego, nie jałowego jedzenia, które śmiało można jeść, tylko trzeba się samemu nauczyć dobrze gotować Jeśli odchudzałeś się i zszedłeś np do 2k kcl dziennie, to nie znaczy że przez całe życie masz zostać na tych kaloriach, wręcz przeciwnie, umiejętnie trzeba zwiększa kcl aby znów pobudzić metabolizm 4. nie można jeść fastoodów, ciatek? [...]

[...] kombinować, jednym słowem ciężko coś zrobić:/. W przypadku Twojego kolegi jest jednak zupełnie inaczej. Jeżeli kiedyś mięśnie mu pięknie rosły a potem po redukcji nie to znaczy, że ta redukcja coś złego z nim zrobiła, innego wytłumaczenia nie ma. Wogóle te redukcje to jedno wielkie g****, niestety trzeba za wszelką cenę unikać łapania dużej [...]

Nie czytacie postów - koniec dyskusji. To nie ma sensu. To jak gadac do ściany...Co dla ciebie znaczy pochalstane, wyrzeźbione mięsiwo, gdzie widac każdy mięsień, żyłę i ścięgno przy najmniejszym ruchu palca (przy obwodzie, podkreślam dla mniej kumatych, 35,5cm na wyprostowanej ręce)? greku - czasami na lenistwo/głupotę działa tylko krzyk (w końcu [...]

[...] więc nie ma się czego wstydzić w wieku 17 lat taki wygląd jest często spotykany myślisz że wszystcy 17latkowie to małe pudziany to że ćwiczyłes na siłowni 5 lat nie znaczy że musisz mieć super mase jak bys zaczoł ćwiczyć mając 20 lat i przez 5 lat nic nie przytył to było by podejżane ale nastolatkowie raczej są chudzi mają szybką [...]

Panowie - jedno jest pewne Gigas ma jaja . Sylwetka nic nie znaczy jak ma sie dusze cioty ale ona ma lwie serce . A propo kaluzy krwi (miketyson)to moglbys sie jeszcze zdziwic ! stawiam 5 do 1 na Gigasa ( Zartowalem ). A ty Gigas nie lam sie bo wzrostem ja mam 195 i tez mnie to wkrewia do kola same karakany . LIve ist Brutal.

Czy to znaczy ze studentka byla facetem? \-)

jak zwykle vinciego nie ma pffuu znaczy się winnego %-)

no to dobrze jak cos tam widac poprawy. znaczy ze az tak sie nie op*****lam;) a tych różowych tabletek narazie nie bralem. stwierdzilem ze jeszcze za duzo smalcu siedzi. moze na jesien, moze za rok. mam czas. do 2015 wazne:D

[...] maja, ale zero rozumu. Zrodla tluszczy to tez kwasy tl nasycone i w zadnym wypadku nie 15gr (wtf? na caly dzien?). Wiec mniej orzechow wiecej masla i oleju kokosowego. Co to znaczy tarczyca niby w normie? Jaka dokladnie byla diagnostyka? A w kierunku tolerancji glukozy? Duzo zalezy od budowy ciala. Powiem Ci z wlasnego doswiadczenia, ze jednak [...]

Przemek dobrze Ci radzi. Tylko ile ty tą redukcję już ciągniesz? Jeżeli więcej niż 8 tygodni i nie jesteś zadowolony z efektów,znaczy że dieta Ci nie służy.Jak libido? Być może organizm się "wypalił" i tłuszczu już nie spalisz-dodając nawet kilka treningów metabolicznych.Może warto podbić kcal i zająć się cf/interwałami? Taka ilość aerobów zawsze [...]

No nie interesuje mnie kto wygra, interesuje mnie freak show, kazdego interesuje co innego w zawodach, Ciebie kto wygra mnie jak np to jest zorganizowane, kazdy znajdzie cos dla siebie, co nie znaczy ze nie moze komentowac. Kurcze, ludzie po tych gimnazjach juz nie potrafia czytac ze zrozumieniem, masakra.