znaczy

Odblok 3tyg po ostatnim szocie omki!! Co to znaczy sztrzal ile to jest ml albo mg?? I kto wali ome co 2 dni?? (jesli dobrze zrozumialem) Kocopoly i tyle!!! Cykl z dupy wziety!!!

[...] to po głębszym zastanowieniu dochodze do wniosku że jeden szot co 3 dzień będzie odpowiedni ( i tak wiem że się z tym nie zgodzicie ). Metke mam w ilości 200 tabletek co nie znaczy że musze tyle zjesć. W pierwszej rozpisce miałem dojść do 6 tabletek/dz. Wiem że mogę się mylić ale chyba po to jest to forum. A więc jeśli uważacie że ta kuracja [...]

[...] z dziedzinie diety i sportu takze sprobuje zmienic odzywianie tak jak pan poleca. a co do tego...to z całym szacoonkiem, bycie zawodnikiem - nawet utytoołowanym - nie znaczy, że wiedza takiej osoby jest absolootna i w każdym przypadku trzeba ją traktować jako ostateczną wyrocznię; mogą zdarzyć się "kwiatki" i zdarzają sie takowe, [...]

W FAQ HST jest wyraznie napisane, ze dobiera sie objetosc treningowa czyli ilosc serii do duzej czestotliwosci a nie odwrotnie. Jesli przetrenowujesz CUN to znaczy, ze masz za duza objetosc treningowa przypadajaca na jeden trening. Bryan pisal, ze czesto ludzie przesadzaja z iloscia serii i nie sa w stanie dokonczyc HST. Jesli doszedles do [...]

znaczy ja juz byłem u lekarza i on powiedział ze jest to przeciążony miesien

Znaczy się kiedyś przez jakieś 4 lata grałem w piłkę najdłuższy staż z siłka miałem 1 rok ale nie miałem zbytnio diety i miałem tylko 2 hantle max 20kg i nie wiedziałem wtedy co i jak więc w sumie 9 miesięcy jechałem fbw. Teraz aktualnie na czczo ważę 86 kg z 90kg. Tak wygląda moja sylwetka aktualnie lecz nie wiem czy aby nie obciąłem na redu zbyt [...]

Kaziomek poczytaj sobie tu- http://www.sfd.pl/temat273747/ już sam układ twoich treningów jest zły, także ogólna filozofia bo więceje w tym sporcie nie znaczy lepiej/tu ważny jest rozsądek/

[...] sztucznych, imitacji skory, wypelnione gabka, sprezonym powietrzem badz specjalnie produkowana do tego celu pianką. Dokonujac ich zakupu nie sugeruj sie tylo cena (to znaczy niekoniecznie najdrozsze na jakie mozesz sobie pozwolic beda dla Ciebie najlepsze ale tez nalezy unikac prymitywnego chlamu jaki mozna czesto spotkac w sklepach [...]

[...] z mpojego miasta znalazlem w Gazecie Lubuskiej artykul o nim i bylo napisane ze jakos w kwietniu tego roku zdobyl mistrzostwo europy w ...(wlasnie nie pamietam miejscowosci bo nie mam juz tej gazety)a moze masz cos o tych zawodach z samego poczatku kwietnia.to znaczy gazeta z artykulem byla wydana 4/5.kwiecien jak dobrze pamietam Pozdrawaim !!!

Przekrajasz makaron na pół i patrzysz ile jest kropek żółtych-jak 4, to znaczy, że 4 jajeczny. Doradca w dziale suplementacja

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Papierowi_instruktorzy!-t420505.html poczytaj sobie coś o instruktorach. Jak chudniesz to znaczy że za mało jesz a nie że trening jest zły. Wklej FBW którym aktualnie lecisz.

A) 2. ile setów wiosłowania i ile podciągania ? 4. ok B ) 1&2 - "RDL pierwsze" ? co to znaczy :) ? 4 - ok Brzuch, łydki na zmianę jedno co trening 2-3 serie - OK Dzięki za szybką odpowiedź. pzdr EDIT: Dlaczego zmniejszać bieganie? Myślałem że 5 razy cardio to dobra ilość żeby zmniejszyć ilość bf? Zmieniony przez - Accidente w dniu 2012-08-19 [...]

tzn nie stwierdzono, zadnych nieprawidłowości w poziomach T3 iT4 czy co, bo nie rozumiem, jakie tabletki ci dali hormonalne wobc tego? Co znaczy " chce przytyc" chodzi ci o co? o mięsnie czy tłuszcz?

i szybkie pytanko, bo zacząłem sobie robić jeszcze podciaganie sztangi w opadzie i ... tak samo jak przy martwym ciągnie mi barki do dołu, więc nie moge ściągnąć łopatek. to znaczy, że mam za duży ciężar? w sensie, czy poprawnie wykonane ćwiczenie (martwy i podciąganie w opadzie) wykonuje się na ściągniętych łopatkach?

i szybkie pytanko, bo zacząłem sobie robić jeszcze podciaganie sztangi w opadzie i ... tak samo jak przy martwym ciągnie mi barki do dołu, więc nie moge ściągnąć łopatek. to znaczy, że mam za duży ciężar? w sensie, czy poprawnie wykonane ćwiczenie (martwy i podciąganie w opadzie) wykonuje się na ściągniętych łopatkach? Masz za duży ciężar i za [...]

Dzięki za odpowiedzi. Oto poprawiona dieta arold1234mlody co to znaczy "wszystko prawie źle"? Jeżeli chodzi o olej to mam na myśli Kujawski z pierwszego tłoczenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e062375547c64a8d9888c466168c5cd9.JPG Zmieniony przez - frankmartin w dniu 2013-03-17 22:20:11

Uzywanie mięśnia to spalanie energii. Więc zgadza się. Ale to nie znaczy że masz omijać brzuch. Mi się wydaje że po prostu Ci się nie chce. Wklej diete.

[...] karty kredytowej juz z 2 lata. Powiedzial ze to nie wazne. Glownie zwracala uwage na korzystanie z debetu. Stwierdzila ze ja raczej nie dostane kredytu bo z niego korzystam znaczy z debetu. Jakas komedia bo w kompie na minusie mialem w ciagu miesiaca max 100f, jak stwierdzilem ze to przez to ze czasami zapominam o jakim direct debit a pieniedze [...]

[...] ze Twoje miesnie pracuja, nie rob zbyt dlugich przerw pomiedzy seriami, 2 minuty to max a zobaczysz jak pompuja sie Twoje miesnie, pod warunkiem ze bedziesz cwiczyl dokladnie i z glowa, bo wiecej nie znaczy lepiej...pozdrawiam PS. Oczywiscie bez diety zaden trening nic Ci nie da bo dieta jest NAJWAZNIEJSZA, ale o tym mozesz przeczytac wszedzie

sluchaj bo ja nie mam 20-paru lat i nie musze tego wszystkiego przestrzegac, ja chce sobie cwiczyc , wyrobic sylwetke, przy okazji siłe.. to znaczy, trening moj trwa kolo 1,5h..potym wypije shake mutant mass, porcje jego mi juz kolega wylozy w ciagu dnia serki wiejskie itp, nie trzeba brac tego wszystkiego tak na powaznie,ze jak nie wezme tego to [...]