SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Jak szybko uzyskać kaloryfer?

    Post
    Trening w domu

    a mięśnie na nogach i plecach? to że ćwiczyłeś zestaw dyskotekowy nie znaczy ze masz odpowiednią ilość tkanki mięśniowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2016-04-13 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To, że kiedyś nie bolało nic tak naprawdę nie znaczy. Okazuje się najwyraźniej, że miałeś złą technikę, a przy złej technice przychodzi taki moment gdy organizm mówi dość i zaczyna coś trzeszczeć, ocierać, łupać itd. W ogóle samo podciąganie za kark bywa kontuzjogenne. Fakt- niektórym i po wielu latach takiego podciągania nic się nie stanie, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-09-01 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko do 130-140zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    gorzej oczywiście nie znaczy ,że są nie do wypicia czy coś żebyś sobie nie pomyślał ;-) można znaleźć jakiś smak odp.dla siebie Olimp faktycznie bardzo dobra opcja, można dodać kakao czy co kto lubi dla smaku ale mi np. smakuje bardzo bez niczego, tzn. tylko slodzik dodaje :-) kolega któremu poleciłem to białko powiedział, że najlepsze jakie pił, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-12-12 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie beda. Trening to nie ulica. Chcesz byc kaleka? To cwicz bez rozgrzewki. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2002-07-09 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy kopia średnia? Skacze, zła osrość, zamazane kolory? Czekam na odpowiedż bo jestem zainteresowany o ile to jeszcze aktualne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2003-03-14 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II Czy XP ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby nitro II dobry jest , lecz w moim przypadku sie niesprawdził.Co nie znaczy ze nie zadziała na Ciebie, w tej chwili wybrał bym XP. PoZdRo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-11-13 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II Czy XP ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest nowe nitro II, znaczy nowa gramatura, niedawno weszlo efekty beda podobne, zaleza one w glownej mierze od diety itreningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-11-13 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zakupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 19 lat z rok temu brałem białko potem dieta znaczy zjadam dużo ryby ryzu makaronu jaja jako takiej djety nie układałem. za sobą mam 2 lata ćwiczeń z własnym planem oraz ostatnio ROBIMY FORMĘ NA LATO to w czasie wakacji teraz znów zamierzam się wziąść za siebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-10-05 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znaczy sie po cyklu Na Kreatynie ? To ułóż se Diete i sie jej trzymaj jak nie bdziesz mógl to uzupełniaj Białkiem i Gainerami To ci pomoże -- http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv410.rar Po przerwie od Kreatyny Kup se jeszcze raz Monohydrat Kreatyny albo Cell Pump'a Narazie zaczynasz cwiczyc wiec wiecej ci nie potrzeba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2007-10-03 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajski boks w racku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Boks zaczynają ćwiczyć dzieci w wieku 10 lat, ale to nie znaczy że później zacząć nie można ja po 20 poszedłem na boks a byli też dużo dużo starsi co zapisywali się razem ze mną. Nie zastanawiaj się tylko idź na treningi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-09-02 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel: masa siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego biceps i barki 2 razy w tygodniu? Więcej nie znaczy lepiej. Jeśli już chcesz barki 2 razy to proponuje: pon: klatka+bary, środa:plecy+bic, piątek: bary+tric

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-09-04 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobra już zaczynasz *******enie.. to, ze mają lepszych trenerów to nie znaczy, ze to inna dyscyplina.. Chińczyk też bd lepszy od Polaka w ping-ponga ale bd nauczony podobnioe na tych samych zasadach ;] więc nie filozofuj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-07-21 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla dorosłych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to sa zwykle brzuszki lezac glowa w dol na skosnej lawce?? - i czy "Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc na skośnej ławce" mozna zastapic modlitewnikiem?? - co znaczy: "w każdym ćwiczeniu wykonujemy po 15 powtórzeń z zapasem 3, których nie wykonujemy"?? - jakimi ciezarami powinno sie operowac?? ile procent ciezaru [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-10-11 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla dorosłych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 - i czy "Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc na skośnej ławce" nie- a z pewnoscia niebardzo na tym etapie - co znaczy: "w każdym ćwiczeniu wykonujemy po 15 powtórzeń z zapasem 3, których nie wykonujemy"?? ??? no ze dobierasz tak ceizar aby zrobic 18 powtrzen ale robisz 15 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-10-11 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i bieg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odpocząc a potem znow zaczniesz cwiczyc-miesnie po prostu zgłupieją, bo nie będą wiedziały czego sie od nich oczekuje. Poza tym-jesli po treningu masz sile długo biegac-znaczy, ze sie opierdzielasz. Nawet na Aikido (brak sparringow!) ludzie po treningu wychodzą czasem "na czworakach"-i wtedy wiadomo, ze trening był udany. Owszem, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2006-03-24 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagraniczne nie znaczy lepsze. W jakim celu potrzebny Ci ten gainer? Ile i jakich makro brakuje Ci w diecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2015-02-05 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o drążek i podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    QUEBLO to znaczy,że nogi są z tyłu i skrzyżowane oraz ugięte w kolanach? Jeśli tak to jest jedyna opcja na której mogę się podciągać bo jak chce je podciągnąć kolanami wyżej to tracę równowagę i się bujam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-08-20 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na osiedlu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] radę to wyzwać tego co to przysapał do Twej matki. Moze niekoniecznie poradziłbym łamania nosa czy szczęki bo mozesz być pewien że cwaniaki mocne w grupie najszybciej ze skargą lądują na najbliższym posterunku policji, a w przypadku gdy mu coś połamiesz na pewno będziesz mieć problemy Jedno tylko mnie ciekawi, co znaczy "zaczynał do mojej matki"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2014-10-26 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie antyoksydany??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiekszość dostępna osobno,w aptece a jak nie to w sklepach z odżywkami. stacków złożonych z wielu preparatów nie widziałem, aczkolwiek nie znaczy to że takich nie ma. ps. dokładnie kreatynina wykazuje właściwości oksydacyjne, więc na cyklach z mono problem wolnych rodników znika automatycznie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2007-03-03 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl proponujecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosektoroz***alo to znaczy? powiedz troche wiecej jak sila i wymiary

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-11-29 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)