SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Tyłek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hyhy znaczy konkretnie to nie chce go tak spłaszczyć dosadnie bo to też niedobrze:P Chce spalić tłuszcz z niego bo jest tam tego troche szczególnie w tych niższych partiach.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-03-05 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA XTREME BCAA 5000 - zawód

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swojej wiedzy. Dla mnie i dla wielu specjalistów faktem powszechnie znanym jest to, iż na procesorze warstwy półprzewodnikowe nanoszone są techniką fotolitografii, co nie znaczy, że muszą o tym wiedzieć wszyscy użytkownicy komputerów, a przecież jest to wiedza podstawowa tak naprawdę. Pokaż mi choć jeden gdzie na pudełku jest "uwaga produkt [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2013-11-21 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh... czyli co, jak to wątroba powiększona i uciska to znaczy, że trwale uszkodzona? Ze strachu już umówiłem się na USG jamy brzusznej, jutro zrobię alat i aspat...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2012-08-22 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche prawy o treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Temat jak temat czmeu trneing ma sie = tylko to co robimy na silowni motywacjia i nastawienie psychiczne ejst rownie wazne a ze wplotlem w to gdzies cos o koxach nie znaczy ze bez sensu temat aczkolwiek kazdy ma prawo do swojej opini

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-06-10 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzać już suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy ta dieta to tak tylko ukierunkowywać mnie miała. Ogólnie to jem trochę więcej niż jest to napisane. Do tego dorzucam oczywiście rybę/kurczaka a ostatnio płatki kukurydziane na kolację. Staram się ją urozmaicać co jakiś czas żeby nie jeść ciągle tego samego bo ześwirować można czasem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-12-22 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki krem do twarzy wybrac??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] osobnych skladnikow "for men" i "for women" wlasnie z wyjatkiem zapachow bo "meskie" kompozycje zapachowe sa eee... charakterystyczne Co nie znaczy oczywiscie ze wszystkie kremy musza miec ta sama konsystencje i tlustosc. Kremy dla kobiet tez sie przeciez miedzy soba bardzo roznia (są robione pod kątem rodzajow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2004-08-04 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandrolonu dochodzi także do zatrzymania tych dwóch minerałów. Po drugie dekanian nandrolonu ma zdecydowanie silniej wyrażone działanie anaboliczne niż androgenne to znaczy posiada wysoki indeks anaboliczny, bliski 10. Przypomnę że w przypadku domięśniowo stosowanych estrów testosteronu było to działanie pół na pół (indeks 1). Ze słabiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2002-05-23 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czy dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spychu_15 czemu mowisz, zeby nie liczyc ww z warzyw? przeciez nie tylko sam blonnik zawieraja, czerwona papryka ma np 4,5 strawnych wegli, wiec jesli chlopak jest jej smakoszem i zje sobie 2 kg dziennie to ma sporo tych wegli... hehe polecam ci ckd, to wtedy bedziesz wiedzial co to znaczy liczyc wegle z warzyw

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-08-14 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady fachowca:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysokim indexie glikemicznym (wyzszym nawet niz zwykly cukier z cukierniczki), i niewielkie ilosci białka. jesli pytasz sie nas ile razy masz brac gainera w ciagu dnia, to znaczy ze nie masz zielonego pojecia nawet o co pytasz, a pytanie to jest porownywalne z pytaniem ile razy mam jesc bulke z serem, gdyz gainer jest produktem ktory ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2007-12-04 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka , Bold = Odblok

    Post
    Doping

    jak masz tylko 2 srodki bed propa na zakonczenie cyklu skonczyl bym 1 omke a pozniej bolda pozatym to ze teraz w 7tyg nie masz korcvzonych nie znaczy ze po nastepnych 3 tyg tez tak bedzie wiechcg po omcei to 10tyg dal bym na bank do tego cloma z 24 tabsy minimum pozdrooo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-11-20 12:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spowolni wchlanianie troche dlatego bialka nocne dosc sporo kosztują , a biorac pod uwage chocby cene i aminogram twarogu zdecydowanie skłaniam sie własnie na niego co nie znaczy ze bialka z prochu nie mozna :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-01-07 01:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy wiesz co oznacza pojecie efekt "placebo"? Znaczy ni mniej, ni wiecej, jak to, ze w twoim mniemaniu jakiekolwiek ZMA nie dziala. Czy o to ci chodzilo? ZMA wymyslili wygodni Amerykanie, ktorzy wola "all in one", niz zabawe w kilka tabletek. Inna sprawa, ze w Stanach ZMA wychodzi taniej niz wszystkie potrzebne skladniki [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2004-12-26 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jest pierwszy split autora i staz nie jest zbyt duzy. Twoja wypowiedz na temat cwiczen jest sprzeczna z efektami ktore odczulem nawet na wlasnym przykladzie. To poprostu za malo. duzo nie znaczy dobrze, pomysl o tym. Zwroc uwage nawet na posty w ktorych apokalipsa poprawial plany dla osob z podobnym stzem, zobacz ile polecal cwiczen.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-06-13 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie w sposob bardziej pro spoleczny ? O ile sie nie myle, mamy pomoc koledze, nie musze przy tym wchodzic w dziecinna dyskusje "co kogo obchodzi". "duzo nie znaczy dobrze, pomysl o tym. " Jedno cwiczenie na czworoglowe i jedno na dwuglowe to jest nic. Kompletne nic. Pisalem juz wczesniej. Przyrownej wielkosc uda i dwuglowego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-06-15 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki 15min???? skróć przerwy suplementy masz fajne, dobre. Prosta zasada - masa nie idzie to znaczy, że za mało kalorii spożywasz. Musisz podbić kaloryczność diety, albo węglowodanami albo tłuszczami. Lepiej i łatwiej tymi drugimi... 5tyg systemem 15-10-5 to mało, możesz ciągnąć i 12 tyg jeśli masz jeszcze zapas w ćwiczeniach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-04-23 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na 5 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    1 znajdz palan pod siebie 3 - 4 dniowy 2 nie wskazane 3 poczytaj podwieszone pogadamy wtedy - nie masz podst wiedzy więcej nei znaczy lepiej klepane to jest w kółko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-07-05 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziolem rano i prezd trenngiem CP w poniedizalek i poszedlem na trening i na treningu jakos tak sie zle czulem ..... to znaczy takie miesnie mialem jak by zazstane, slabe .... nie czulem sie poprostu na silach szybko sie meczylem ..... przed cyklem zrobilem tydzien przerwy bo slyszalem ze jest to zalecane ..... hmmmm moze wiecie czemu tak bylo ? [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2009-02-24 10:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrzebnie stosuje carbo po treninigu, warto zastapic je BCAA a propos suszonych sliwek to czytałem w mens Health`ie, ze swietnie hamuje stres po treningowy (nie wiem co znaczy bo ja nigdy nie miewam stresu po udanej sesji z ciezarami ale biore bo smakuja, a rano do białka dodaje 2 brzoskwinie bo podobno zawieraja mnostwo wit. C. Czytałem tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-08-18 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol 50mg ?

    Post
    Doping

    soras za cene :/ nie patrze na narodowosc. widzialem co ma... znaczy sie nie widzialem akurat tego 50mg. mial przy sobie ten 15mg ktory dostal w prezencie od polaka z silowni :D chodzi mi czy faktycznie wystarczy jedna tabsa dziennie tego 50mg jezeli nie jest wyje.ka czy lepiej kupic 15mg i brac po 3 dziennie badz ulozyc piramidke jakas?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2010-07-06 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom glukozy we krwi po spożyciu białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak samo jak chipsy, zapiekanki, hamburgery... tez niby pieczywo białe a wegle kroczące, ze skacze cukier. Dla mnie sie wydaje ze białko podnosi cukier, znaczy po sobie tak zauważam. Chociaz... ser biały na noc prawie nic, ale ostrowia podnosi napewno, chociaz ma tylko 6 wegli/100gr. pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2007-01-23 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)