znaczy

a to HCG bo nie mialem z tym stycznosci jeszcze?to 1000i i 5000i to co znaczy dokladniej?

dziek to znaczy co drugi dzien tak??

Brzuch ćwiczę sobie na zmianę z barkami. Znaczy wiesz, jak napne to coś tam czuję, ale chyba dobrze, że nie pozrywałem,prawda? Nie ukrywam,że ten brzuch zawsze ćwiczyłem + dostaje on troche na innych dniach treningowych, więc mam dość silny. Uważasz żebym może sobie dołożył troche ciężaru na plecy przy plankach czy może czegoś za mało/za krótko?

[...] że sam wiesz, gdzie mnie możesz. Sam nie umiesz dusic ani nikt ciebie nie dusił, specjalisto z internetu. Przepraszam, dopiero teraz przeczytałem, że jesteś starszą kobietą. Ale zrozum, to nie znaczy że wiesz cokolwiek o technikach duszenia. zatem: https://www.youtube.com/watch?v=fOU2vLhsc9A Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2015-10-08 14:33:17

to znaczy ze nie ma tam 250mg tescia tylko mniej wiec dziala ale nie tak jak powinien. nie wiem czy nie lepiej bylo by zamienic na prolke ja mozna dobrze trafic. a do dioba22 8 tyg spoko tylko te zastrzyki to zbrzydna na*****a. dla pocieszenia ja wchodze niedlugo na 6tyg propa hubeja i winka zambon. wiec codziennie bede mial inj na zmiane. mi [...]

pierwszej fotki się przestraszyłem heh, teraz dość estetycznie ćwicz i rośnij i będzie ok ta 2miesieczna wygląda ok a jak jest lepiej to znaczy że jest dobrze ;D pozdro

gainer - rzecz naprawę przydatna gdy nie możesz zjeść tyle ile potrzebujesz do wzrostu. Jesli nie rośniesz, to znaczy ze za mało kalorii jesz.... a to czy dostarczysz je z posiłków czy z gainera... Pamietaj tylko ze gainer to pomocniczy substytut posiłku... dla organizmu jedzenie jest o wiele bardziej wartościowe..

[...] tez wiedziec ze Nolvadex NIE ZAPOBIEGA lecz działa na skutek a nie na przyczyne Po zaprzestaniu brania Nolvadexu moze lecz nie musi nastapic efekt odbudowy estrogenow co znaczy mniejwiecej tyle, ze wolne receptory estrogenowe są spowrotem zdolne do absorbowania estrogenow obecnych w krwi. Z tego powodu zaleca sie branie go z Provironem. [...]

" Po zaprzestaniu brania Nolvadexu moze lecz nie musi nastapic efekt odbudowy estrogenow co znaczy mniejwiecej tyle, ze wolne receptory estrogenowe są spowrotem zdolne do absorbowania estrogenow obecnych w krwi. Z tego powodu zaleca sie branie go z Provironem. " - nie ma zadnej odbudowy estrogenow, tamox/nolva blokuje tylko receptory i [...]

moim zdaniem to kiepski trening probowalem, jezeli zwykly trening na ciebie nie dziala to najprawdopodobniej znaczy ze pchasz lapami i barkami zamiast klatka bo watpie zebys mial tak duzy staz ze podstawowe plany na CIebie nei dzialaja. Pamietaj o sciaganiu lopatek (wypchnieciu klaty), lekkim mostku oraz wyciskaniu i cwiczeniu klatki nie barkow [...]

[...] musisz mieć sporo na +kcal bo z twoich zdjęć widze, że jesteś ektomorfikiem. 15kg z czego jakieś 13,5kg to sama tkanka tłuszczowa. Nie napalaj się, jesteś ekto i ciężko ci będzie osiągnąć cele a to że weźmiesz gainera to nic nie znaczy "że będzie masa". Tu trzeba cierpliwości. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-27 16:52:15

Hmm jakoś tych tłuszczy za dużo dałeś ; / białka więcej jeżeli 125g białka na dzien a najlepiej jak byś tadał 2,5g na kg ciała to znaczy że ważysz tylko 50 kilo ?:D ?? na co ci tyle zbędnego tłuszczu zwieksz troche białka i wegli a tłuszcz off :D posiłki to zalezy robisz mase to 4/5 posiłków dziennie robisz redukcje to nawet 7/8 dziennie tzn [...]

dieta jakos?????? co to znaczy? rozpisz chociaz 1dzien co jesz wypelnij ankiete

Stary to że umieścisz się w tym przedziale to nie znaczy że jest ok jest on dla całej populacji zdrowych chorych itp. Z takimi wynikami lekarz odrazu skieruje Cię na badanie ft3 ft4

Info o lodzkiej sekcji Bjj znajdziesz w archiwum. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] co po tygodni juz krzyczy ze mu poszlo centymetr i pare kilo na lape a nawet niema pojecia o diecie i treningu,a drugie pytanie czy powinienem sie jakos do tego specjalnie przygotowac,to znaczy jakies roztrenowanie albo pare dni przerwy zanim to zaczne?i gdzie moge znalesc dokladnie ten trening bo jakos niepamietam linku?z gory dzie ki za pomoc

Im trudniej będzie o bolda, tym wieksza będzie on miał wartosć, bo ostatnio nie znaczy nic. Powaga, nie ma się czym przejmowac. Zajmiemy się sekelcją Zdr.

racja prawdziwe nie zawsze znaczy pozytywne odnośnie relacji szczerze to nie wiem ja jestem za jak najszerszym spektrum reklamy i postuluję to ( filmy, rozbudowa strony , seminaria z sędziowania i przepisów dla zawodników i sędziów zewnętrznych itp ) ale niestety jestem tylko małym trybikiem w machinie Kong Sao dziękuję za sugestie

Co to znaczy 'sztywne ciosy'? Przecież ręka cały czas ma być z luzu, ułamek sekundy napięcia żeby jej sobie nie złamać i powrót.

[...] panowie robie tez cos takiego - od jutra, że przyznaje sobie pkt. za diete - max 6pkt dziennie - za kazdy posilek 1pkt. po miesiacu sumuje pkt i jak np. wyjdzie 120/180 to znaczy ze trzymalem diete w ok. 67% robie tak od jutra poniewaz chce wiedziec czy przyrosty lub ich brak wynikać będą z diety! pozdr! JUTRO podam wam wymiary ktore mam teraz [...]