SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • "Najskuteczniejsza" dieta wg Was?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W tym czasie zwiekszalem stopniowo objetosc i intensywnosc treningow silowych i aerobowych. Tak wiec stopniowo w sposob plynny przeksztalcilem sposob odzywiania z diety monti w diete wysokobialkowa. Nadal stosuje wiekszosc zasad laczenia produktow oboawiazujacych w monti. Monikaaa: co to znaczy duzo? to pojecie wzgledne.. no pain, no gain

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak, jak napisalam. sa to ogolne informacje, a i tak przeciez wszystko dobierane jest do potrzeb i stanu kolana przez rehabilitanta. w moim przypadku sie sprawdzilo, ale nie znaczy, ze u Ciebie musi tez zadzialac. Liquidsnac, ja wrocilam jak wspomnialam po miesiacu. jezdze na rowerze, chodze, ale szczerze Ci powiem, ze nie biegalam ze zwyklego [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 01:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy enan?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-06-17 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biodrowy, musicie uważać by naturalna krzywizna kręgosłupa pozostała nienaruszona, nie możecie dać się wrażeniu że skoro np przy tilcie przesunęły wam sie biodra do przodu znaczy że wszystko prawidłowo, tilt mis pochodzić z bioder nie z ruchu w kręgosłupie. Jeśli u siebie zauważacie ten problem musicie uważać rozciągając sie zawsze kontrolować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w policzeniu kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prajma a masz office? edit: znaczy potrzebujesz excel'a bo to arkusz kalkulacyjny Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-09-13 21:41:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-09-13 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy gruby czy napakowany ?? co wolą kobiety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch, delikatny zarys mięśni ramienia, prawie nie widoczne żyłki. Lub też tak jak moja kobieta uważa, że wolałaby abym był gruby niż ćwiczył na siłowni. Dla mnie to dużo znaczy, gdyż fakt, że jest zemną, wbrew jej upodobaniom chyba świadczy jedynie o jej dużym zainteresowaniu, a także wiem, że zależy jej na bardziej wartościowych rzeczach niż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaopatrz sie w jakis inny clen (np AP chociazby) nawet w nieduzą ilosć i przeskocz na niego w tej samej dawce. jesli nadal nie bedzie sidów to znaczy ze poprostu tak na ciebie nie dziala i sidów nie odczuwasz zbytnio. a co do balkana to tez uwazam ze firma chwalona w pewnych kregach jedynie a cenia sie jak za apteke z najwyzszej połki. i akurat w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2011-11-23 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - Ocencie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy twoim stoniu wytrenowania, laczyc barki z klatka to katastrofa. Po drugie gdzie zgubiles cwiczenia na nogi. Masz zamiar latem chodzic w dlugich spodniach? Po trzecie kazda partie cwicz raz w tygodniu. Po czwarte co znaczy jestem ok. zbudowany. Pokaz nam swoje zdjecie to ocenimy Twoja budowe. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2002-04-18 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase dla poczatkujacego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak mówiłem wszystko zalezy od diety.. Podobnie z białkiem które może rónież działać jako atykatabolik.. Masz ją ułożoną? WIdzę, że znasz swoje zapotrzebowanie ale to nie znaczy, że masz dietę .. Jeżeli masz dietę to powinieneś miec rozpisane 4-6 posiłków dziennie zbilansowanych i równomiernie rozłożonych w ciągu dnia.. Wtedy kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-03-10 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa na treningu = Wyznacznik treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy robieniu sily tez jest minimalna pompa Jak masz pompe po treningu to znaczy ze dobrze pocwiczyłęś

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa na treningu = Wyznacznik treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja dążę do tego podczas treningów masowych bo wtedy wiem, że moje mięśnie rosną Ale dla każdego pompa znaczy co innego.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 07:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwalę sobie UNS BCAA 8-1-1. Choojowe w smaku, ale to przynajmniej znaczy, że towar real. No i tanie :-) Powodzenia w testowaniu. Zdrowia przede wszystkim \-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-01-27 20:38:56

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) co to znaczy : UWYDAJNIC i POZYLIU ? 2) jakiego masz tego bolda?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2008-01-19 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uwazasz ze jesli dajmy na to jak twierdzisz bedzie mniej i w 4 kapsach zamist 5g bedzie 4,5 to bedzie to jakas wielka roznica ?! bo ja nie widze zadnej. wiecej nie zawsze znaczy lepiej. i dla twojej wiedzy moje wiadomosci na temat suplementow uwazam za dostatecznie dobre zeby sie tutaj wypowiadac. i odpusc sobie slowo "syneczki" bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl poprawki

    Post
    Doping

    ja po 100 metki zrobiłem 6kg i nic nie spadło bo trzymałem miche ;p dodam do tego nie regularny tryb zycia :] znaczy ze dalej jesteś spaślakiem ? no nie mogę nie mogę naprawde jak widzę takie wypowiedzi , a czesiek z klatki C zrobił 3kg na 200 metki i co ? kto jest lepszy ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2009-04-03 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Catering dietetyczny - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natomiast ekonomiczniej i zapewne lepiej wyjdzie wlasna dieta i przygotowywanie posilkow i masz nad tym większą kontrolę, a tym samym zapewne urozmacienie i dostosowanie do upodoban kulinarnych w danym dniu. co sie tyczy stack'a- wiecej nie znaczy lepiej, a juz na pewno wzrost masy nie jest uzalezniony od jego dawki. priorytet to dieta i trening

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13164 Data: 2012-12-15 08:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty wolne

    Post
    Piłka Nożna

    tak strzelil tego karnego (znaczy tak chcesz strzelac)? nie badz taki stanowczy bo temat jest o rzutach DB a ona stawa stope tak ze palce lewej wskazuja na pilke. twoja technika bardziej przypomina uderzenia Mili, on nabiega pod mniejszym katem w stosunku do kierunku strzalu i uderza stopa trzymana pod katem zblizonym do prostego w stosunku do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2005-02-23 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing zero walki w parteze w przeciwienstwie do taekwon do. A jezeli zadajesz sobie takie pytania czy to czy to to znaczy jedno nienadajesz sie na zadno z nich poniewaz nie jestes zdecydowany a w sportach walki zdecydowanie sie duzo liczy najlepiej to zapisz sie na box jak mowisz ze wyskoki na ulicy Ci nic nie dadza...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2008-02-23 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No akurat w czystym TKD też jej nie uświadczysz. Akurat w Radomiu trenuje się parter ale pochodzi on z sambo/judo/bjj. A jezeli zadajesz sobie takie pytania czy to czy to to znaczy jedno nienadajesz sie na zadno z nich poniewaz nie jestes zdecydowany a w sportach walki zdecydowanie sie duzo liczy najlepiej że co? Bez takich filozofii Ludzie po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2008-02-23 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ścięgno???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za każdym razem, gdy coś mnie zaboli, to musiał bym tam przesiadywać raz na kilka dni. Organizm ludzki nie jest idealny (a już na pewno nie mój) i czasem ma prawo coś zaboleć, co nie znaczy, że coś jest źle. Tak chyba jest w moim przypadku. Ale jak napisałem wcześniej, będzie bolało -> pójdę do lekarza. Mimo wszystko dzięki za komentarze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14165 Data: 2006-07-30 16:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)