znaczy

[...] treningów? Kolejna sprawa to Twój trening na siłowni,po co ćwiczysz 4/5 razy w tygodniu kiedy to 3 porządnie zrobione treningi wystarczą w zupełności?Więcej wcale nie znaczy lepiej.Wydaje mi się,że do twoich celów odpowiedniejszy by był trening z większa liczbą pow. i krótszymi przerwami między seriami...? Może byś też napisał raz po raz [...]

[...] zmuszać, zjedz beef amino i już ich nie kupuj, najlepiej dać po treningu z 10 kapsów, Nie wiem czy takie zdrowe bedzie picie energetyka na pusty żołądek i spozwyanie 50g cukru, potrzebujesz pobudzenia wypij zwykła kawę, lub w kapsach sobie kup. jak widzisz że redukcja idzie dobrze to znaczy że jest ok z dietą. Bete alanine dawaj codziennie.

Znaczy chciałem się upewnić czy to jest to ćwiczenie o którym myślalem. Głębokość trzeba sobie dobrać adekwatnie do martwego punktu hehe, ale nie ważne z jakiej głebokości robisz to i tak 200 robi wrażenie

Zdrowia Kuba!Zdrowia,zdrowia i jeszcze raz "piniendzy" Zerknąłem na zdjęcie i tak jak Junior napisał - trochę blado wyglądasz Za to udo i cyc konkretny.Twój znaczy Coś kurcze nie możesz wskoczyć na swój normalny poziom.Zwykle chyba nie zajmuje to aż tak dużo czasu.Rozumiem, że seksik zwykle powoduje rozmiękczenie kolan,brak [...]

jutro idę na basen, przez cały tydzień, jestem na nowym dzienniku nie wiedziałam co znaczy łamać, myślałam,że chcesz być sama i mam zamiar do ciebie zaglądać /z przyjemnością/ bo mnie motywujesz.Z opisów widać, że jesteś fajna babka i świetnie dążysz do celu

Dzieki Obli to duzo dla mnie znaczy, dzięki Laurynko Tak zdjecia sobie pstrykam robi sie z tego małe portfolio kto wie może kieeeedys je wkleje. Pozdrawiam

Hej Falusia 100 strona, gratki, to znaczy ze musze nadroobic sporo. Fajnie ze bratu pomozesz :) Zycze milego dnia :) Buziaki i usciski :)

Może się o jakąś konkurencję boją Właśnie poleciał indor i orzechy to znaczy że dzień się skończył Pozdrawiam i dobrej nocy

Hej, a ten cynamon to w jakim celu? Znaczy sie pomaga na cos? Lubie kawe o smaku piernikowym :) Pozdro :)

[...] 2xPre Workout ilość - 3 porcje na raz trening FBW pompa7/10 pobudzenie1/10 smak10/10 nie mam zastrzeżeń rozpuszczalność10/10 - Bez problemów Jedynie z czego zadowolony byłem to z pompy, pobudzenia nie odczułem, smak bardzo dobry piję się bez problemów, ogólnie produkt mi nie podszedł to nie znaczy że na kogo innego nie będzie działał dobrze.

[...] czy jest jakaś możliwość ćwiczenia tricepsa na wyciągu (dawno już tego robiłem) Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x10p 2.Wykroki krótkie chodzone 4x12p na nogę krótkie to znaczy, że kąt nogi wykrocznej ma być mniejszy niż 90 stopni? 3.Żuraw na ziemi 4x max- 4.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p + drop [...]

[...] was w jakich dawkach i jakich odstępach powinienem się kłuć?noi co ważne czym i kiedy to odblokować?co prawda koledzy mnie zapewniają że taka ilość deki jaką mam to śmieszne i nie powinienem się obawiać,ale ja sądze że nie ma reguły,bo skoro im nie zaszkodziło to nie znaczy że mi nie zaszkodzi.no a żona nie była by dumna.proszę o pomoc pozdro

Coś chyba źle policzyłaś? Spróbuj jeszcze raz :) Mi Twoje BMR (podstawowa przemiana materii) wyszło 1500-1600kcal (w zależności od wzoru) do tego dodajesz PAL czyli aktywność. Faktycznie masz jej aż tak dużo że Ci wychodzi 2800kcal? Znaczy treningi zawodowca? ;) R U sure? Tym bardziej że rozumiem że piersią nie karmisz? Ponadto mogę Ci napisać to [...]

[...] moze tu nie chodzi o gafe bo nie kazdy kupuje w necie moze jak porownywal cene z jakims sklepem stacjonarnym to taka byla roznica... no ale masz racje ze trzeba poszukac czasami tanszego sklepu!!! ja chcialem wytlumaczyc tylko ze to ze nawet jak jest roznica w cenie to nie znaczy ze trzeba sie tylko tym sugerowac i brac ten tanszy produkt!!!

[...] jesli tak to teraz jest wersja light tak samo jak ze stormem i shockiem 3-4lata tamu kopaly kazdego - teraz to zwykle stacki fajne koszulki mają i nie tylko mam czapke A - znaczy mialem bo moja panna gdzies ja zapodziala mam t-shirt A bez rekawek - ale nie chodze(za free od FA) i spodeneczki z Universala (za free od FA) nie wspominajac o [...]

Za dużo ćwiczeń na triceps im więcej nie znaczy lepiej skup się na podstawach to zacznie rosnąć

Mam taką nietypową prośbę do tych, którzy kurują się Izotekiem. Otóż.. mam też straszne problemy z tym g.. trądzikiem.. ale nie jestem pewien czy zaczynać kuracje ..to znaczy nie wiem czy trądzik nie jest za słaby na takie poświęcenia czy coś takiego.. i w związku z tym mam prośbę do kogoś z was.. czy bylibyscie w stanie wyslac mi swoje zdjęcie [...]

damcio ja bym na twoim miejscu dał se spokuj z tym słoncem!niewarto!moja derma powiedziała ze słonce to teraz moj najwiekszy wrog!wiec to cos znaczy!ja unikam jak tylko moge!zaraz bedzie 60 dni i naprawde rewela!z twarza super troche gorzej szyja ale powoli i tam znika!robi sie wszystko gładziutkie!do tego teraz jeszcze dozuciłem se na blizny i [...]

mam wysoką dawkę 40mg, ale przez nawilżanie buzi kremem (liren) i tonikiem (AA dla cery wrażliwej) buzia jest ładna- znaczy nie jest sucha. wysusza sie tylko okolica ust i same usta oczywiście. policzki są wysypane grudkami,podskórniakami, przebarwieniami i innymi cudami. nie ma wolnego miejsca! jest albo blizna,albo przebarwienia, albo trąd! też [...]

Witam !!! U mnie miesiąc po zakończeniu kuracji jest bardzo dobrze to znaczy nic mi nie wyskoczyło skóra wróciła do normy , przebarwień juz prawie nie widać tylko mam dziwny problem strasznie poci mi sie twarz a wcześniej tego nie miałam najbardziej broda i pod noskiem wystarczy że jest troche gorąco i zaczynam sie świecić, przez to boje sie że [...]