SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • znaczy się 98cm,

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2008-09-04 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie kupidyn mowi dobrze :D HP + mono to ze nie lubisz mono nie znaczy ze nie powinienes brac :) HP + mono to kokret moim zdaniem jak dla ciebie, uwazaj po HP wszystko swedzi jak skur***** A ja bym ci polecil animal pump + mono ladnie po tym idzie :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-03-23 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power + xpand , pomoc przy cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy diete mialem , lecz jadłem bez wyliczania intuicyjnie , a z wykle mono (olimp) nie działa na mnie ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2008-07-04 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem , co bym ci zaproponował . FBW 5x5 to program skupiający się na elementarnych podstawach . To że małe partie pracują w złożonych nie znaczy że znacząco wpłynie to na ich obwód .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2012-10-07 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się lepiej zastanowię :P lolz to znaczy u mnie mało na boisku grali i głównie to przychodziliśmy tylko porzucać a kontrolę nad piłką to w domu ćwiczyłem i... nic więcej :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2007-02-22 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pytanie zalozyciela tematu to: chlopie jak wierzysz ze homeopatia Ci pomoze to kupuj a jesli nie to zainwesuj w masc albo jakies pain killery( z tym nie nalezy przesadzac duzo powiklan ostatnio na hematologii widzialem po zjedzeniu ibupromu) A poza tym jak Cie bola miesnie po treningu to znaczy ze dobrze trenowales i powinienes sie cieczyc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10170 Data: 2007-03-25 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletka a wyniki siłowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podzielony na specjalne cykle(mikrocykle), podczas każdego z nich budują jeden z potrzebnych im elementów. W większości konkurencji nie jest tak, że skupia się wyłącznie na jednym z elementów. Siła statyczna sama w sobie nic nie znaczy w lekkoatletyce, a siły eksplozywnej nie zbuduje się bez dynamiki. Trzeba mieć wszystkie elementy układanki ^^.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-10-15 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan na masę na brzuch,oceńcie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha znajduje się więcej czerwonych, wolno kurczących się włókien, które wytrzymują tysiące powtórzeń. Treningi mięśni brzucha powinny mieć charakter aerobowy, to znaczy odbywać się nieprzerwanie, aby wywołać, deficyt tlenu, pocenie się i pieczenie mięśni. Lato to okres, kiedy najbardziej chciałoby się mieć wspaniałą talię. Czy to na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-08-12 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój tok myślenia wygląda tak jak byś miał 15 lat. Ludzie Ci piszą, że powinieneś dopiąć dietę, a Ty dookoła panie pierdoła dalej swoje, że chcesz robić cykl na PH. Co to znaczy spadki ? Spadki to ja mam tłuszczu gdy jestem na redukcji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-08-25 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o sprawdzenie dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co napisales Collloseum to standard, sprawdzony przez lata. CO NIE ZNACZY MARCIN - ZE MOZNA GO ZMIENIC W domowych warunkach najlepiej sie sprawdza. A LYKNAC GLUKOZE I POPIC OVOPOLEM ALBO ZAGRYSC BIALYM SEREM TO ZLE ROZWIAZANIE ? wiesz przeciez ze jakbym sie nie przyczepil - nie bylbym soba Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2003-09-03 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta - jedno zasadnicze pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy ja już mam ustalone, że mogę spożyć max 4 posiłki na dobę, co i na jaki posiłek jeść to też mam już rozpisane. Wszystko jak w zegarku itp, ale odnośnie godzin posiłków. Pierwsze śniadanie 0 4.30, drugie śniadanie 0 10:00, obiad 15:30 i kolacja o 21. Więcej posiłków nie wchodzi w grę. Godziny w/w posiłków pasują mi gdy pracuję na pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2013-03-10 00:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    300kg szacowanej wytrzymałośći nie znaczy, ze przy 301 pierdzielnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2018-09-20 18:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    młotq rozumiesz co to znaczy cytuje " to typowy cykl na rzeżbe " co nie jest tak tes propio i winstrol to nie typowy cykl na rzeżbe ??? normalne chyba ****a jest że zrobi na tym suchą mase z dobrą dietą itd a licze się też trening może mi ktoś odpowiedzieć na pytania j/w

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2004-05-05 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    Te teraz pokazałes swoje prawdziwe zachowanie-frajera. To że mówie że ktos sie na czyms zna to nie znaczy że mu dupe lize baranie! A tak wogóle to ostatnio czytałem na innym forum że jakis boss mówi że sie dobrze nap*****la i ma 40 w łapie i kazdego koks by uwalił. Pewno to ty ale i tak***** ci w dupe. Bo dla mnie jestes zwykła MĘDĄ! I wez nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2004-05-07 09:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki od jutra zaczynam sie brać do pracy znaczy się już od Dzisiaj Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2008-08-23 02:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tluszczu sie tak szybko nie traci ,calkiem mozliwe ze jutro z rana waga bedzie jak poprzedniego dnia o tej porze zreszta nawet jakby byla inna to jeszcze nic nie znaczy wachania dziene do ok. 2 kg w sumie normalna sprawa Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-26 00:22:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-09-26 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i prośba o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Więcej nie znaczy lepiej. Trening zmienia się aż przestaje przynosić efekty, nie wiesz czy to będzie miesiąc,dwa czy pół roku Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-02 19:45:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-02-02 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy sie, ze to co wszech wypisuja, ze na mecie mozna zlapac przy do 5 kg i przy zachowaniu diety, zminimalizowac spadki do 90% - to jest nie prawda? Skoro tak, to faktycznie moze nie ma sensu. Ale jednak sadze, ze to prawda, co wnioskuje tez po obserwacji na silce. Chcialem Was zapytac tylko o kwestie dogrania diety i doboru sumplemetnow, tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-06-17 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] karty kredytowej juz z 2 lata. Powiedzial ze to nie wazne. Glownie zwracala uwage na korzystanie z debetu. Stwierdzila ze ja raczej nie dostane kredytu bo z niego korzystam znaczy z debetu. Jakas komedia bo w kompie na minusie mialem w ciagu miesiaca max 100f, jak stwierdzilem ze to przez to ze czasami zapominam o jakim direct debit a pieniedze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2009-11-06 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie z bialkiem 3g/kg, nie liczac roslinnego i bedzie dobrze:-)). Ogolnie na poczatek tniesz wegle o 1/4, dokladasz bialka do 3g/kg minimum i patrzysz jak waga leci, jak za malo tniesz dalej z calosci o 1/3-2/5 czy polowe nawet. Jak za duzo leci wagi znaczy ze miesnia tez duzo leci. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-02 01:11:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-04-02 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)