znaczy

[...] czy broń mają mieć tylko Ci których na to stać czy powinni mieć tylko Ci którzy są na tyle odpowiedzialni by ją posiadać... tylko gdzie jest napisane że dziany znaczy odpowiedzialny? Skoro trenuje strzelectwo to kto wie. on tak,ale ja czy Ty? Sądzisz ze równie sprawnie posługiwalibyśmy sie bronią? Kobiety,osoby starsze? Sądzisz że [...]

klate mam bezuzyteczna po tym treningu znaczy się że dobry trening był, podwójna korzyść bo pewnie nie masz sił łyżki z żarciem do ust podnieźć

jesli chodzi o ilosci miesa jakie potrafie pochlonac na raz jestem nie do pobicia...wiec moja micha na czuja wpedzilaby mnie do grobu przez te ilosci bialka... znaczy się konia z kopytami zjadłabyś bez problemu ciekawa jestem, jaki będzie efekt po tych 12 tygodniach u osoby, która na starcie była już szczupła i ładnie umięśniona

[...] juz walke? K: nie widzialem jej jeszcze P: zalujesz swojej przegranej? K: Zalluje, wszyscy zaluja kiedy przegrywaja. P: Dales z siebie wszystko? K: Skoro przegralem, to znaczy ze nie dalem z siebie wszystkiego, ale mysle ze to byla dobra walka P: Twoje ataki byly nieprawdopodobne. To dlatego ze myslales o zwyciestwie? K: Chcialem wygrac wiec [...]

znaczy nie w walce tylko na KSW;-)

[...] wiem mam wrażenie, że moje ciało i umysł są w zastoju, bo coś komunikują - daj na luz, ćwicz, zdrowo jedz. Ot. Bez liczenia. Ma to sens? zalezy co chcesz osiaganac ta czysta miska bez liczenia i co dla Ciebie znaczy czysta miska. Pierwszy lepszy dietetyk tylko Ci przyklasnie na to, ze cholesterol niski , a tarczyca przeciez miesci sie w normie.

[...] 7,5kg to dość sporo jak na ciebie, koniecznie nagraj :-) Mi nawet wygodniej z treningu na trening, bo nie zawsze jestem w stanie progresować w danym dniu z serii na serię, później się irytuję, że się nie udaje- bezpiecznie jest z treningu na trening w moim przypadku :D A rozpiętki ofkors nagram :D Giensiu! Co to znaczy jak naCiebie :D \-)

Dlaczego kosmiczne? Bo waga w górę a obwody w dół? Dla mnie to dobry znak. Znaczy ze mięśni przybywa a tłuszczu nie :)

Dlaczego kosmiczne? Bo waga w górę a obwody w dół? Dla mnie to dobry znak. Znaczy ze mięśni przybywa a tłuszczu nie :) no...kosmiczne boo...duże %-) hehehe masakra nie lubie liczb }:-( 06.01.2016 DNT Dziś wolne, byłam u laryngologa, bo od momentu brania hormonu nie tylko waga up, ale coś mi po lewej stronie karku wyskoczyło jakaś opuchlizna i [...]

Jesli hormony tarczycowe beda nizej to znaczy ze dawka za mala, na poczatku przewaznie tak jest. Jakos tak dziwnie podchodzsz do tego tematu

Jesli hormony tarczycowe beda nizej to znaczy ze dawka za mala, na poczatku przewaznie tak jest. Jakos tak dziwnie podchodzsz do tego tematu Bziu sama stwierdzila , ze leków id razu dostać nie powinnam. Nie wiem na tyle sie nie znam, ale kazała zrobić tylko tsh, wiec co ona po tsh powie? Ze mam nadal brać. I pociśnie mi to do konca życia. Skoro [...]

Nawet jesli konwersja jest ok ale hormony sa za nisko, to znaczy, ze tarczyca nie wyrabia. TSH jest hormonem przysadki poganiajacym tarczyce do pracy, samo obnizenie TSH nie wystarczy, musza podniesc sie tez wolne hormony. TSH potrafi sie obnizyc tylko przez to, ze bierze sie jednorazowo cala dawke hormonu tarczycy. T4 co prawda dziala tak [...]

[...] francuskie sztangielką siedząc 3-4s12p lub 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 3-4s12p lub prostowanie na wyciągu + brzuch Na biceps triceps myślę, że tyle Ci wystarczy (ale to też moje małe zboczenie, unikam izolowania tych partii co nie znaczy, że tak zawsze trzeba) Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-05-04 09:02:15

Aha ale czy to znaczy, że uciekasz od nas??

[...] albo marnowanie czasu tylko po to aby poczuc miesnie podczas ruchow asekurowanych tymi wszystkimi linkami i prowadnicami... maszyny to tylko dodatek, prawdziwy trening dla zdrowych ludzi powinien opierac sie na wolnych ciezarach, co nie znaczy, ze od razu musze to byc nie wiadomo jakie ciezary...Powoli, "nie od razu Rzym spalono".

[...] robić 2 razy w tygodniu lżejszy trening, ale jakoś nie jestem do tego przekonany. Co do sposobu wykonywania ćwiczeń, to np. przysiady robię na stałym napięciu mięśniowym. To znaczy nie prostuję się do końca ( no chyba, że w najcięższej serii). Siadam prawie do samego dołu i wstaję do momentu aż przestaję czuć tak mocne napięcie w czwórkach i znów [...]

Nie obawiaj się nie pachnie się potem rybami!!! po otwarciu butelki jest taki ulotny lekki zapach ryby ale to znaczy że ten preparat jest całkowicie naturalny, a dla mnie to najwazniejsze. Mam uraz do chemicznych rzeczy szczególnie do tych które stosuję na ciało i włosy oczywiście.

[...] wspięcia w staniu / wspięcia na palce 2x20 120kg Rozciąganie Po żurawiu czuć dwugłowe jeszcze lepiej niż po wykrokach... Zobaczymy jaki zakwas będzie P.S. Wczoraj znaczy się w czwartek byłem na sali, meczyk w kosza, a podczas rozgrzewki sprawdziłem jumpa... Wzrost 182cm Waga 78kg Zasię ramion 240cm Dosiężny 75cm Naskok/jedna noga 85cm [...]

[...] daj 4 serie po 10 powtórzeń, na barki 3 x 10 + 1 serię rozgrzewkową przed każdym ćwiczenia. Bica i trica 2 x 10. Nie martw się, wyniki będę, maleć nie zaczniesz :) Czemu ma zwiększać ilość serii? Mi sie wydaje, ze objętość jest w porządku. To, ze miałeś pompe na treningu nie znaczy ze rosles. Pompa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. :)

[...] wytłumaczysz jak bez odpowiedniego dotlenienia i odżywienia miesni czyli tzw pompy, miesnie maja rosnac no słuchamy geniuszu? Kiedyś tu amatorom takie wmawiano brednie, na szczescie potem ci super doradcy zostali stąd wywaleni, ale jak widze bzdury się utrzymują. To ze sie nazresz jak swinia i bruch sie zrobi wiekszy to nie znaczy ze rosniesz