znaczy

i myślisz, że to ci pomoże? jak zaczniesz za wcześnie kreatynę brać? jak nie przytyłeś to znaczy, ze miałeś dietę lipną, i kreatyna już na pewno nic nie pomożesz, bo nawet jak pod koniec cyklu byś ważył o 3kg więcej to i tak po nim spadnie ci jeszcze więcej ...

Ja uwazam ze najlepsza miaszanka potreningowa to carbo+bialko ewentualnie owoc + bialko. Nie wiem czemu uparles sie tak na tego MA. Nie zawsze tanio znaczy dobrze. Pozdro

Zupełnie zielony nie znaczy "nie potrafiący poszukać"

A chciałbym zadać jedno pytanie: co to znaczy trening dzień w dzień w ogóle? 7 dni w tygodniu, tak? Czyli partia pewnie 2x w tyg. Inna sprawa: po co robić taki połowiczny trening z ograniczaniem ilości serii i ćwiczeń, skoro można zrobić split 2x week, gdzie jednego dnia partię przećwiczysz wielostawami i ciężkimi izolacjami, a drugiego bardziej [...]

to nie znaczy, że Ty musisz to zrobić...

Nie nie zmniejszy spadków Odżywiaj sie prawidłowo i duzo Wody Minerałow i witamin niestety po 9 dniach picia spadniesz troche co nie znaczy ze nie odrobisz szybko tych strat jednak samo odwodnienie organizmu bedzie straszne. PZDR.

to znaczy, ze na sucho juz potem ciezej bedzie mi szlo?

O teraz juz lepiej to moge cos tam sprobowac pomoc Wiec jesz duzo i nie tyjesz to znaczy ze jestes ektomorfikiem. Czyli lecisz zaraz do dzialu dieta i ukladasz sobie diete. Tam chlopaki Ci pomoga bo bez niej to bedziesz mial pod spora gorke. Pozniej czytasz posty podwieszony, albo nei dam Ci linka i ukladasz cos na wzor tego planu: [...]

Znaczy faktycznie jest z allegro, ale czy aż taki tragiczny syf to nie wiem, kumpel przerobił trzy kilo jak już pisałem i żyje, nawet mu tam co nieco przyrosło:P Dlatego właśnie taka cena niska jest, bo mi po prostu na kasie zależy i muszę to opchnąć(ale wyznania szczere:P)

znaczy ja wlasciwie nie wiem jak na to powinienem patrzec ale wydaje mi sie ze chyba jestem po calym roku cyklu ogólnorozwojowego;p

prosektoroz***alo to znaczy? powiedz troche wiecej jak sila i wymiary

[...] lub z probowkami i bada bialka? na forum jest tylko 1 test, ktory byl robiony juz kilka lat temu i przez ten czas moglo sie sporo zmienic. bierz na co masz kase, to, ze olimp jest drozszy od ostrowii nie znaczy, ze ostrowia robi walki, a olimp nie, bo moze okazac sie odwrotnie. a jak tak zalujesz kazdego grosza, to szukaj innych zrodel

[...] odpowiednia myślę że zależy w dużym stopniu od Twojego odżywiania. Czym lepsza dieta tym możesz więcej trenować, jednak jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to nie zawsze więcej znaczy lepiej. Musisz zdać sobie sprawę że tak na prawdę w walce o szczupłą sylwetkę najważniejszą rolę odgrywa twoja dieta, nie musi być to przejście na ścisłą dietę już na [...]

masz czrnucha w avku a nie znasz angielskiego?? to znaczy ze jest wolne od efederyny wiec jej tam nie ma

[...] go: trenuje judo ale teraz nie mam zawodow do lutego/marca dlatego moge popracowac nad sila (na silowni) prawie do konca stycznia. trener co roku wysyla nas sezonowo (to znaczy jak skonczy sie okres zawodow) na silownie - poczatek wakacji i zima. teraz pewnie tez bede mial 2 treningi w tyg na silce i pewnie zapoda mi cos takiego (jak co [...]

Co to znaczy do dnia? Przykladowych, poprawionych diet masz wiele w postach w dziale, wystarczy przejrzec posty. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

no zakladajac ze spozyjesz 40g to znaczy ze z rzepakowego dostarczysz 4g jednonienasyconego i 4g nasyconego mniej. za to wielonienasyconych 7g wiecej. a skoro cena jest podobna to mozemy chyba te dwa zrodla tluszczy postawic na rowni?

A to znaczy, że Ostrowia lepsza od tego hi-tec'a ? Bo ja chce rozrabiać białko z ryżem i do szkoły brać, a jak wiemy z Ostrowią coś takiego pyszne nie jest :D

[...] prawidłowo to czuję całą. Najgorzej jest się wyleczyć z leżenia plackiem na ławce. Pomyśleć, że są tacy co jeszcze nogi trzymają w powietrzu albo na końcu ławki opierają %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-08-01 22:11:51 czyli w pozycji nie na obojczyk znaczy wiesz tak jak jest poprawnie na tamtej grafice siła wyciskania jest większa tak?

Zbuntuje to znaczy jakieś biegunki, zatwardzenia, wymioty, nudności, ociazałość na żołądku, różnie organizm może zareagować.