znaczy

[...] widziec nie znacie go wiec nie piszcie nic o nim, ze wzial duzo to jego sprawa a on zapytal sie co jest lepsze meta czy kreatyna moze pytanie jest naprawde glupie ale to nie znaczy ze mozecie zmieniac temat jak wam sie podoba i obrazac innych, to tylko swiadczy o waszej "inteligencji" wiec piszcie na temat i bedzie dobrze "BYC [...]

[...] Czytałem wczoraj bardzo dużo i ludzie mają te same problemy i również tak jak mi nikt nie umiał pomóc (żaden lekarz). i wiem już, że na pewno to nie są papierosy, ale to nie znaczy, że ich nie rzucam. Nie wiem co mam robić dalej, w jakim kierunku pójść. Podobno serce i płuca mam super (opinia lekarza). I na koniec dodam, ze TAK jestem człowiekiem [...]

A na bialy pas nie trzeba zasluzyc ?? to znaczy zdac egzamin??

[...] zbity estradiol na samopoczucie,wtedy dopiero się zaczyna depresja,apatia itd. Estradiol to nie jest wróg dla mężczyzny,że jest okrzyknięty mianem żeńskiego hormonu to nie znaczy że my go nie mamy i nam nie jest potrzebny. Jest nam potrzebny i to bardzo. A Ty tylko jak brać letro,reszta Cie nie interesuje bo trzeba estradiol zbić, bo kolega po [...]

A może taki sposób, że skoro potrzeba dużych ilości węglowodanów jakąś odżywkę węglowodanową, znaczy czyste węglowodany ?

Nie znam możliwosci twoich mięśni, ale co drugi dizeń to stanowzo za dużo w tygodniu - wiecej nie znaczy lepiej - lepiej zredukuj to do góra 2 treningów w tygodniu, ale takich że nie bedziesz miał siły ręką ruszyć. - pozatym dbaj o ukrwienie jak przedmówca podpowiedział - najlepiej żeby każda kolejna seria była coraz cięższa bo to zmusza organizm [...]

znaczy jeszcze raz mam na gg pisac ? ;)

Znaczy się swoją kiełbase na grillu położysz???

[...] powinien tak ćwiczyc żeby mu to jak najwięcej satysfakcji sprawiało, jeśli ktos uważa że mu sie dobrze na siłowni ćwiczy to niech to robi a jak nie, to po co sie zmuszać,a co do siłowni i siły , to jeszcze jedna sprawa nie zawsze cięzszy znaczy silniejszy aczkolwiek umiejętność wykorzystania masy bardzo sie przydaje, przynajmniej w moim przypadku

Worek był używany dopóki nie wyrzucili mnie z wózkowni, teraz nie mam gdzie zamontować. Znaczy kumpel brata już załatwia mocowania i w niedługim czasie powinno być elegancko ;p Solidny, solidny :) Mocne wkręty, raz wkręcone nie dają się wykręcić :D A jak juz wyjdą to najwyżej padne robiąc cos co na prawde lubie

dla mnie się liczy duża i okrągła dupcia, ale nie tłusta (to zasadnicza różnica), kawałek cycka, trochę tłuszczyku wokół bioder też nie przeszkadza - żadnego odchudzania na siłe ani morderczych ćwiczeń. Jeśli wygląda super seksi w pozycji na jeźdźca przed lustrem to znaczy że jest ok, i nie ważna waga!

[...] 4 dni treningowe , a jedyny 3 dniowy schemat godny uwagi to push/pull/leg . Jednak jeśli jesteś wstanie sukcesywnie dokładać ciężaru na sztangę w podstawowych ćwiczeniach to znaczy że plan sprawdza się w twoim wypadku . Rozsądne było by jednak podzielić wedle wyżej wymienionego schematu . Jeśli chcesz zobaczyć jak to wygląda patrz tutaj . [...]

Słaba znaczy z czym słaba ? Na tej diecie jestem najedzony do syta i chyba o to chodzi żebym nie chodził głodny a przy tym nie miał dużo kalorii.

TEST 22 Dzisiaj spróbowałem czegoś, co ciężko byłoby mi zrobić z innym białkiem. To znaczy. 300ml wody + 30g porcja Be Fit protein Jest to test, dlatego próbuję w każdej ilości płynu. Rezultat? Znowu reakcja pozytywna. Mimo tak dużej ilości wody na porcję 30g nadal smak Be Fit protein jest dobrze wyczuwalny, a zapach jest nie aż tak bardzo ale [...]

Twaróg to nabiał, nabiał może zatrzymywać wodę, stąd wzrost wagi. Skoro brzuch Ci wywala, to znaczy że twaróg Ci szkodzi.Wahania wagi tez są normalne. Odstaw nabiał i sprawdź co się dzieje. 100 g twarogu nie uratuje Cie przed nocnym katabolizmem.. Bo ten katabolizm Ci nie grozi :-)

[...] będzie to ujemny bilans kaloryczny. W ten sposób nie osiągniesz efektów. Głodówka prędzej czy później odbije się na sylwetce i zdrowiu. Poza tym, to że masa ciała spada nie znaczy, że efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre. Miarą efektów są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli pas spada to można [...]

[...] Siekiera jest po prostu za bardzo nieporęczna i w związku z tym mniej "groźna". Bo dużo łatwiej sie obronić przed typem z siekierą niż przed typem z nożem. Co nie znaczy, że mam ochotę to sprawdzić. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

znaczy on nie ma tendencji do tycia ani łysienia trening ma pon.,sro,pia a bica kolo 40

Znaczy się generalnie to ten plan był robiony przed wejściem na masę a obecnie ma drobną zmianę - jajka z owsianką są na śniadanie a twaróg i 2x banany są automatycznie po treningu bądź też o 21-22. Oczywiście jest też rybka, 1-2 razy w tygodniu i jest to przeważnie makrela ale może być też tuńczyk z puszki/łosoś wędzony i wtedy będzie to na [...]

znaczy nie, lubie dokształcać sie ogółem wiec z chęcią przeczytałbym całą. No ale trudno