SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Odnośnie Split-u

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj miche trzymam... przynajmniej się pilnuje. Myśle, że na profesjonalnej silowni FBW-efem ciężko jest ćwiczyć, zawsze ktoś się ftranżoli :} Innym systemem znaczy którym i dlaczego? Zmieniony przez - jaca_p w dniu 2008-08-05 01:28:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-08-05 01:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie Split-u

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest sprawą drugorzędną i tak z reguły każdy wybierze taki system na którym się mu lepiej ćwiczy ja preferuje plany full body lub split każda partia dwa razy w tyg co nie znaczy że nie da się zbudować sylwetki na planie dzielonym Najważniejsze żeby plan był dobrze zaplanowany. A dobry plan i dobra dieta to sukces bez względu na cel treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-08-05 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym brzuchem? Dla ludzi o mocnych nerwach :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strasznie powykrzywiany jesteś na tym zdjęciu. Problemów z kręgosłupem nie ma? Akurat przy takiej ilości smalcu to liczenie jest zbędne. Jak wygląda Twój jadlospis? Co to znaczy, że brzuch stoi w miejscu? Straciłeś 9kg i nic nie poszło? /pozdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 2011-07-01 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na szybkie przybranie masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy ze musisz sobie zwazyc ten kawalek miesa/ryby i zerknac w tabele wartosci odzywczych. Tak dla przykladu 100g piersi z kurczaka to 21g bialka 1,3g tluszczu, 0 g weglowodanow. Polecam taki programik jak dziennik posilkow bardzo przydatna rzecz. Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2011-02-02 08:48:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2011-02-02 08:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy kobiece;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znaczy wiesz jeśli to występuje tylko w dni okresu to nie, gdybyś miała te bóle często i objawy bardzo bolesnego okresu do tego zaburzenia widzenia to bym się tym przejmował. Bóle głowy w trakcie okresu to z tego co mi się gdzieś obiło o oczy/uszy związane jest ze spadkami estrogenu tylko ile w tym prawdy to nie wiem bo przyznaje ze tematu nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-12-27 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzisiaj jedziemy na XEONACH!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zasilacz w serwerze ? Ma 400W lub więcej ? Jaki zasilacz będzie w tym nowym ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2003-01-06 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 modyfikacja H-L-M

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli masz efekty znaczy progres w ciężarze i masie to nic nie zmieniasz :) pakujesz dopóki są efekty i trening sprawia przyjemność :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-09-03 16:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez 30 minut niczego nie strawisaz,więc na pusty znaczy na pusty. Glutaminke łykaj rano przed aerobami,nie po nich.Po nich wal serwatke-wystarczy. Reszta raczej ok. Posiłek przedtreningowy jakoś długo przed treningiem???Godzina,max półtorej godzinki do tyreningu-tak powinno to wyglądac. Pozdro. Ide po białko... MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2003-05-29 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a krew

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (twoj kolega) i 4 policjantow? A ty w ogole ogladasz takie filmy dla pedalow? To stad pewnie te hasla- pakuj swoim kolega. To, ze tobie bylo przyjemnie, to wcale nie znaczy ze innym tez jest. Hapaj pisiora i siad plaski do laski dzieciak. Policjantow w tym kraju jest 100 000. Zgadnij ile potrzeba im drutociagow. Oczywiscie 25 000. Umie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 2002-09-29 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety moze nie mam, ale to nie znaczy ze sie zle odzywiam i ze jestem calkowicie zielony w tym temacie. 1posilek- platki owsiane z musli, mleko 05% 2posilek w pracy 2 bulki pelno ziarniste, jedna z serem,szynka, pomidor i ogorek, druga z pasztetem drobiowym i pomirodem - przekaska w postaci jablka +banan 3posilek w pracy-ciemny makaron, piers z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-07-22 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubszy cykl

    Post
    Doping

    jak vinko to tylko desma,brałem różne świństwa garściami ale teraz na desmie widzę co znaczy przy.pier.dolić vinstrol.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-08-09 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tam właśnie można spotkać ludzi prezentujących naprawdę wysokie umiejętności w stylach wewnętrznych. Potrzeba trochę wysiłku, by do nich trafić, ale oni tam są. To znaczy ludzie, którzy potrafią zademonstrować bardzo wyrafinowane i subtelne umiejętności. Tacy od których można się naprawdę wiele nauczyć. Natomiast niestety w wielu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2008-01-02 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycja a skutecznosc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itd - w wyniku ćwiczen wzroku oraz koncentracji oraz ćwiczeń z partnerem i partnerami mozna się do pewnego stopnia przygotawac na niespodziewany atak z każdej strony -to znaczy dziala to kiedy atakuje jakiś zwykly bandyta prawie w 100 % - obrona przed takim atakiem jest automatyczna, bazująca na naszych odruchach - wyrobionych przez lata [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2008-08-23 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu kiedyś się trenowało w tym co było :-) To jest dla mnie głupie gadanie. Kiedyś nie było samochodów- to znaczy, że mam kupić osła?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2017-12-14 18:00:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PCJJGR

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ten, co wymyślił style "kung fu" znane jako chan shaolin si (nazwa przyprawia sinologów o ból głowy, bo nikt, kto umie po chińsku nie potrafi zrozumieć, co to znaczy) i dju su. no co, potomek Czyngis Chana nie takie rzeczy może, wy pachołki jedne. nie ma sie co śmiać http://www.kung-fu-tychy-wyry.pl/styl.html warto sobie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2008-10-26 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w prawej pachwinie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam to podobne, mi wystaje taka górka ale nic nie boli, znaczy boli mnie brzuch ale to są zakwasy po a6w i po trenowaniu brzuszków i spiętek raczej wiec nie wiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2010-02-18 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA NA SIŁE DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest plan na siłe, to,że dałęś niski zakres poowtórzen to nie znaczy,ze plan jest siłowy. Ankieta.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-09-08 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danone, środowisko jest małe, wszyscy się tu znają i nic się tu nie ukryje. Jeśli powiem że mówię o Pawle H. a Ty dalej stwierdzisz że nie znasz to znaczy że ściemniasz SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2003-09-14 10:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] (pon, wtorek, czwartek) a w srode i piatek jest trening bez gi lub stricte vale tudo (Vale Tudo prowadzi czasami osobny koleś, suuper wycisk) Za 80 zł chodzisz ile chcesz znaczy do 5 razy. Po 3 miechach masz 1 miesiac za darmo a potem płacisz 60. Jedyny mankament to dosc mala salka poza tym nie mam zastrzeżeń. Wklejam opis dojazdu z portalu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2007-05-07 20:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta inj , niestety ale to ze jest inj nie znaczy ze nie odbija się na flakach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2018-05-17 08:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)