znaczy

[...] juz na poczatku walki duze rozciecie na piszczelu, przypadkowo zadajac niskie kopniecie, jak Najman z Saletą. Jeszcze wczesniej zrobil sie czerwony jak Big Red Baloon, co znaczy ze byl bez cardio . Kierwa gdyby sobie tej nogi nie zalatwil, co zburzylo jego cały gameplan ta walka wygladalaby inaczej. Rozal widac bylo po walce kicał na jednej [...]

To nie znaczy ze malo sprzedaja tylko ze nie maja tylu pkt. sprzedazy "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

to znaczy,ze pierwsze odczucie miałem takie samo,ze bardzo dobry,ale pije juz ponad tydzień i juz ledwo to wypijam tak mi zbrzydł ten smak:-(

[...] przerabiany plan? Jak trenowałeś nabierając mase, bo chyba nie rąbiąc drewno}:-( . Dieta - to podstawa, ułóż porządną a o odżywki zostaw na później. Świeżak sięga po FBW - gotowca, a nie konstruuje swój plan. Więcej nie znaczy lepiej. Mniej ćwiczeń, podstawowe i będziesz miał efekty. Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2013-03-30 12:41:42

mozesz podac mi kolego link do treningu na redukcji ? ten trening stosuje dopiero od 1 czerwca co znaczy slaby ? malo spalajacy czy jak?

To dobrze. Znaczy, że obijania nie było :P Z czasem zakwasy będą coraz rzadziej więc ciesz się że są bo czujesz że żyjesz i że masz ciało :P W końcu czuję, że robię coś dla siebie i swojego ciała :) I to sprawia mi przyjemność ... Wiem że będzie coraz lepiej, bo musi być . Miałam wstawić zdjęcia, ale wole po porostu przesłać je komuś na priv, bo [...]

Kinia nie ma się co wstydzić. To że tu jesteś znaczy że chcesz ze sobą coś zrobić. Dziewczyny tu mają różne sylwetki, mniejsze i większe a dzięki zdjęciom widać np. jakie masz tendencje, ew. wady podstawy itd. No i potem będzie można zrobić super porównanie jak już będą efekty :D

To dobrze. Znaczy, że obijania nie było :P Z czasem zakwasy będą coraz rzadziej więc ciesz się że są bo czujesz że żyjesz i że masz ciało :P

u mnie nikt na alphe nie narzeka ja też się jeszcze z wałkiem nie spotkałem co nie znaczy że się jakieś nie pojawiły,co ciekawe kod wszedł i tu najlepiej widać że te kody to pic na wodę .

panowie we wszystkim sa wały...ale nie znaczy ze wszedzie sa wały...nie PIMPujcie juz AP....kamil przywal ze shree i temat zakonczony...zrobisz badania za 2 tyg i ci wyjdzie co 5 Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-11-01 16:26:42 dokladnie :-)) a do wkolegi wyzej,to ja nie wiedzialem bo gdybym wiedzial to bym kupil cos innego a nie Alphe tylko [...]

[...] sama 6 weidera to moze wysiądziesz po 5... 8. Twój staż treningowy to 2 miesiące tamte 6 sprzed roku nie licz bo top zamknięty - nic nie znaczący rozdział. 9. Co to znaczy węglowodanowo - białkowa ? a tłuszcze to co ? wklej dietę. WIĘC reasumując - nawet nie zaczynaj ćwiczyć tym badziewnym planem. Najlepszy trening przy 2 miesięcznym [...]

dalej nie kumam ;) co to znaczy wykrec calkowicie i obroc wokol osi wihajster ma gwint wiec jak go wykrece to nie wazne jakbym go wkrecal i tak przeciez wkreca sie w ten sam gwint i zawsze ustawia sie identycznie, dokladnie tak, ze przy maksymalnym skreceniu na sztandze ustawia sie prostopadle do obciazen a wtedy obciazenia gibaja sie jak pie... [...]

[...] że jednemu gościowi sztanga spadła na klate!!! Także nie uważam żeby było w jego interesi mu pomagać tylk żeby mógł jeszcze wcześniej zareagować!!! A co do spuszczanie sztangi do klaty to w tych koszulkach jest bardzo cieżko dokładnie opuścić sztange do klaty!!! A jeżli sędziowie zaliczyli to podejście jednogłośnie to znaczy że wszystko było OK.

Chcę zrobić tyle kg ile się da. To znaczy myślę pomasować do grudnia, może marca następnego roku, bardzo powoli, z głową. Chyba, że wcześniej przestanę widzieć kratkę to zredukuję trochę i dalej :-)

Z Rzeszowa, znaczy studiuje w Rzeszowie i obecnie spędzam tam większość czasu :D. A co? Ustawka :D? :D:D

nie no ze nie lubie to nie znaczy ze nie robie ale czadem jak nie mam chęci to go sobie daruje

cicho buby bo mam faceta ze stalowej ale byl ze mna caly weekend, wiec ok everr a ja bylam na weekendzie u siebie w domu i chyba czas kupic auto (znaczy troche kasy jeszcze nazbierac), bo mam juz dosc tych przesiadek piszesz, ze chcesz do pracy.. w ogole po czym jestes? szkola/studia/zawod qfa jutro znow na 7

hrrr ja w stalowej kiedys se biegalem (znaczy *******lalem ) przed jakimis mlotami niedaleko stacji pks bo chcieli zobaczyc jaki mam portfel i telefon od tamtej pory zawsze z kumplami jezdze i luz nic sie nie dzieje 6roove - a nie lepiej kase zostawic i kupic sobie auto w uk ? czy odechcialo Ci sie wyjazdu ?? mksami sie fajnie jezdzi, [...]

hehhe a co znaczy ban w zyciu? pzdr

Znawca nie znaczy Praktykant a na poważnie kręcił mnie temat saa, postanowiłem sie zagłębić w temat i lubiłem o nim porozmawiać, chciałem coś uderzyć ale na razie sie zbieram z tym jak sójka za morzę tak że jeszcze nic nie było