SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Masa czy redukcja, ocena planów :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestes bardzo sceptycznie nastawiony do diety blad, to nie znaczy ze masz jesc co do grama dany produkt o rownej godzinie, to jest pewien model zywieniowy w ktorym w Twoim przypadku kaliorie musza byc dosc sporo na plusie i w miare optymalny rozklad makro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2015-08-29 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie rozumiem Was...Czy kiedykolwiek ktorys z Was sprobowal przejsc szesc pelnych konkurencji i poczul co znaczy dzwiganie jako strongman????!!! Nie bede komentowal tych "rewelacji" jakimi sie wzajemnie obdarzacie ale napisze jedno.Wiem ze jest mozliwe przejscie np.60m z walizkami 140 kg!I to w bardzo dobrym czasie.I bez [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2004-04-19 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zapytac sie wprost samego zainteresowanego.Tak jest duzo pewniej.I jeszcze jedno.Znam z przeszlosci i to dalekiej silowe rekordy ludzi ktorzy nawet nie wiedzieli co to znaczy anabolik.A ich rekordy do tej pory nie pobite stanowia odzwierciedlenie tego co mozna osiagnac poprzez wytrwalosc i systematycznosc.Bardzo ciekawe artykuly znajdziecie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2004-04-19 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] naszych rozmow na ten temat?Trenujemy w swoim scislym gronie a jesli zapraszamy kogos na wspolny trening to nie po to by mu wykladac "Twoja teorie' ale po to by zobaczyl na wlasnej skorze co znaczy trening strongmana.Nigdy nie rozmawiamy o tym tak otwarcie jak to robi sie na kazdej niemal silowni .To nie jest powod do dumy.Nie dla nas...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2004-05-20 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiec się boi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Oglądałem jego walkę z Royem Jonesem Jr. i obaj mnie rozczarowali. Uważam, że dałbym sobie z nim radę. Tarver będzie chciał zdobyć pozostałe pasy, bo tytuł w IBO niewiele znaczy. Dlatego nasze starcie będzie bardzo realne. Zresztą za pojedynek z Tarverem, który odbyłby się na pewno w USA, zarobiłbym zdecydowanie więcej niż za sobotnią obronę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2005-10-14 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie, a zdrowie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale nie 3 razy w tygodniu pływać na maksa pod wodą 5. NIE TO NIE JEST NORMALNE, jeżeli chcesz pobić swój rekord w przepłynięciu pod wodą a później boli cię głowa to znaczy że mogło dojść do niedotlenienie mózgu dlatego NIGDY NIE PŁYWAJ POD WODĄ BEZ ZABEZPIECZENIA W POSTACI KOLEGI KTÓRY CIĄGLE CIĘ OBSERWUJE ponieważ podczas pływania pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2014-05-31 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na gazy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bąki od białka. Teoretycznie przyjmujac na masie lub na redukcji okreslona ilosc nie znaczy ze jest ona dla nas odpowiednia. Ja wale pule codzien i odejmuje po troche białka, węgli, ale nic nie daje więc nadale wale pule

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9358 Data: 2006-10-20 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbic 5kg po operacji !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JoeLi co ma piernik do wiatraka ? że chłopak cudnie nie wygląda to znaczy że nie ma wiedzy ? moi koledzy wyglądają kapitalnie po białym chlebie i mleku w proszku i wielu z nich wygląda lepiej od tych z dietami a wiedzy nie mają żadnej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2007-04-20 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na redukcji już miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to do ilu zbić białko jest 2,6g/kg ? Znaczy nie wpisywałem do kalkulatora warzyw czy witamin dziennie z 0,5kg brokuła pomidory i świeży zielony ogórek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-04-10 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na redukcji już miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że "czysta" niekoniecznie znaczy dobra, ale jesteś przeciwnikiem "jeśli makro się zgadza" w każdym przypadku ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-04-10 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o początku rozpisania diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy diety jeszcze ogl niemam na tą "mase", obecnie jestem na redukcyjnej, ułożonej na podstawie tematow sfd , ale posiłki nie które zamienione na np owoce, (np jeden z posiłków w szkole jest owoc) Jestem również na spalaczu, Alri tri lean system ( składający sie z venoma, t-x...) idzie wszystko lepiej niz myślałem. a chodzi mi bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-09-03 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeździć?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] był taki temat odnośnie wspomagania spalanie tłuszczu przez kawę 6. Staraj się pedałować z dużą częstotliwością, tak więc w miarę szybko obracając nogami. To oczywiście nie znaczy że masz pedałować jak szalona, a stać w miejscu. 7. To zależy tylko od Ciebie. Te treningi nie będą o dużej intensywności siłowej, więc organizm nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2004-08-25 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina a senność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inne podłoże? To znaczy? Da się z tym jakoś walczyć? Czy jest to jakaś przyczyna w mózgu czy coś takiego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9021 Data: 2010-03-13 14:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy rozpisce

    Post
    Doping

    wiecej nie znaczy lepiej, tymbardziej ze staty twoje slabo wygladaja, przybij sam test na poczatek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-12-15 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałek?

    Post
    Doping

    Spadek libido mógł wystąpić, bo więcej nie znaczy lepiej. Zrób badania jak Łodziak pisze, ale nie tylko test + jescze estradiol i prolaktyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-01-23 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że podstawowa przemiana materii (BMR/PPM) wynosi około 1800 kalorii, nie znaczy że wystarczy dodać 500 kalorii i budować masę mięśniową. Dochodzi tutaj kilka współczynników. Z tego też względu zapotrzebowanie kaloryczne należy liczyć z dokładnego wzoru. Polecam zapoznać się z nim w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2020-12-22 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że podstawowa przemiana materii (BMR/PPM) wynosi około 1800 kalorii, nie znaczy że wystarczy dodać 500 kalorii i budować masę mięśniową. Dochodzi tutaj kilka współczynników. Z tego też względu zapotrzebowanie kaloryczne należy liczyć z dokładnego wzoru. Polecam zapoznać się z nim w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2020-12-22 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma reguły na to znam koleżkę co leci już z 18 miechów na combo met/wind i ma się bardzo dobrze PS co znaczy podwójna dawka antka???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2017-10-30 06:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen można kontrolować ale nie w tym rzecz :) Chodzi o to, że w dotychczasowych badaniach nie ustalono bezpośredniego powiązania z saa, co nie znaczy że powiązania tego nie ma oczywiście. Po prostu statystyczna moc tych badań jest bardzo niewielka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2017-10-30 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robionych na dużych grupach osób na przestrzeni wielu lat, i nie da się niestety wykluczyć wielu innych rzeczy (alkohol czy środki przeciwbólowe). Ale to, że jeden lekarz znajdzie u kogoś raka wątroby a ten pacjet kiedyś wciągnął sto tabsów metki to naprawdę nic nie znaczy, causation =/= causality. Ibuprom bardziej masakruje wątrobę niż Anadrol.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2017-10-30 11:05:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)