znaczy

powiem ci tak kolego. kolezka bral deka enan i wino zrobil sporo na tym jakosciowej masy pozniej wlasnie polecilem mu storma i po 6tyg mowi ze sila mu nigdy tak nieszla nawet na tym cyklu wiec cos to znaczy. obecnie lece shok plus storm i jest szal.

Nie ma tutaj zadnej zasady, nikt ci nie powie dokladnie, w godzine mozna sie wyrobic, ale jak na sile to nie wiem po co tyle seri mialo by byc na male partie. Sila znaczy sie skupic sie maksymalnie na nawazniejszych partiach, cwiczeniach a nie bawic sie w duperele.

[...] jakiś gimbus chcący być największym w klasie. pozdrawiam, Jakub Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-04-17 22:05:46 }:-( gleba... o szacunku to się dowiesz za pare lat co znaczy, dziecko. narazie do książek i michy, posłuchaj się starszej koleżanki, nauczycielki w dodatku. z takimi jak Ty to ja miałam 3 lata doświadczenia na szkolnym ringu, [...]

znaczy ze boli po strzale

To ze mowia ze stosuja nie znaczy ze tak jest. Dziwne ze nie mowia jaki doping stosuja, a to odgrywa kluczowa role.

Chciałem odp lecz nie zrozumiałem twego pytania.Co to znaczy że ćwiczy "20 serii po 20 pompek po 1 seri".Postaraj sie złożyć swe słowa w logiczną całość.

A to znaczy, że do tej pory nie popadł w rutynę - i to mu się chwali.

to ze wyskoczylo ci takie zdjecie to nie znaczy ze ci wysla to samo albo ze wogule ci wysla,a to jest enan z iranu,jak orginal dorwiesz to zeje....y

Masuj... bo chudo jest, ale ankietę i tak wypełnij. Dieta... co to znaczy Jem wszystko? Jeżeli chcesz zwiększyć rozmiar mięsni ułóż konkretną dietę i się do niej stosuj, bo to od niej zależą efekty.

Więcej nie znaczy lepiej. I raczej będzie za duzo. Pzdro

Jesteś zdecydowanie za młoda na stosowanie typowych diet odchudzających, co jednak nie znaczy, że nie można nic w Twoim przypadku zrobić. Po pierwsze porozmawiaj o swoim problemie z kimś dorosłym, rodzicami lub opiekunami. W swoim codziennym jadłospisie powinnaś zrezygnować z: - słodyczy, chipsów, fast foodów i słodkich napoi Powinnaś natomiast [...]

co znaczy nie mam miejsca? Kawałka podłogi w domu nie masz?

a ile tam wbiles?co to znaczy 2 strzaly?

skoro nie wiesz czy je łączyc, to znaczy ze w ogole nic o nich nie wiesz. po co je kupiles? bo koledzy brali? dwa miesiace stazu to tyle co nic. na sucho sie trenuje z dobrą dietą.

hmmm co znaczy starczy? ('');trzeba pic przy kazdym cyklu duzo wody? czy tylko przy mono sie tak pije?

moze i najpopularniejszy (niestety) ale nie znaczy ze najlepszy, dalem ci link do wyszukiwarki wlasnie po to zebys poczytal opinie o nim. 1 - nie jest to ani trening silowy, ani plyometryczny 2 - tak na dobra sprawe moze poprawic ci jedynie wytrzymałosc 3 - skuteczny moze byc jedynie dla poczatkujacych 4 - bardzo kontuzjogenny, zdecydowana [...]

Dział odżywianie/odchudzanie. Szybko to znaczy w granicach 0,5-1 kg tygodniowo, z tym, że kilogram będzie leciał osobom naprawdę otyłym. Ułożyć dietę, wrzucić do oceny. To plus trening siłowy z aerobami = gwarantowane efekty.

[...] Po drugie w treningu lepiej umieścić bardziej wydajne ćwiczenia, a jest takich tyle, że pytaniem staje się potrzeba wciskania jeszcze jednego zgodnie z zasadą, że więcej nie znaczy lepiej. Tak więc mając dużo lepszych ćwiczeń i na plecy i na klatkę- nie ma sensu na siłę dokładać przenoszenia. W cyklach- masowych i siłowych na pewno osobiście [...]

troch nie rozumiem o co chodzi może wklej zdjęcie albo jakiś rysunek żebym mógł powiedzieć. Co to znaczy steper z ruchami na boki?

to normalne jest. tak samo wpjerdolisz buraczki i masz czerwona kake a to nie znaczy ze tam krew jest Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2013-01-12 13:40:44