SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No i co z tego ?? To znaczy ze nie moge wyrazic swojej negatywnej opinii o kultursytach poza sezonem tylko sie jarac nimi ? Rozumiem ze jest to temat tylko dla fanatykow kulturystow poza sezonem :) Z tego co mi wiadomo to forum jest od tego ze mozna wyrazac swoje opinie negatywne i pozytywne.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że raz zwymiotowałeś, nie znaczy, że nie możesz jej jeść, spróbuj jeszcze raz jak to się powtórzy wtedy odstawisz. Co do fajek nie będę się wypowiadał, bo już to zrobiłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-08-30 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na podstawach jeśli szukasz rozwiazania w planach opartych o system SPLIT - ok ale inne podziały i nie tak przeładowane plany podział typu PUSH/PULL GÓRA/DÓŁ. wiecej nie znaczy lepiej , trening to stymulacja muskulatury , pozniej musisz dostarczyć odpowiednią ilość składników odżywczych i odpowiednia ilość snu wzgledem wysiłku. odzywianie - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-11-21 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz mail do docenta Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-03 08:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docent no to jak jesteś lekarzem i metka nie szkodzi to przepisz mi z dziesięć opakowań. Na recepcie umieść R05. Jeśli jesteś lekarzem to powinieneś wiedzieć, co ten symbol znaczy. Jestem neutralny, ale nikogo się nie boję!!!

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na tricepsach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiesz lepiej " - skoro próbowałem to wiem, skoro tyle to mam to chyba podstawowe metody już spróbowałem Chciałem zobaczeć czy ma to więcej osób ..bo jeśli tak to znaczy żę mogę że anomalią niejestm...a na marginesie myślełem że może ktoś kto był z tym u lekarza coś ciekawego napisze o nich .... geneza itp. , albo wypróbował coś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym bardziej, że nie jest tego nauczony, bo nie jesteś zawodowcem. Inaczej nieco jest w przypadku amatorów. Jak wyżej zostało napisane, zwiększaj aktywność powoli, nie ma co się rzucać, im więcej, nie zawsze znaczy lepiej. I dwa treningi w ciągu dnia (jak nie ma dobre regeneracji) mogą się nie sprawdzić. Organizm może być po prostu zmęczony.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panteon - jak ktoś ma składaki to znaczy ze jest w domu albo na niepublicznej siłce, wtedy spokojnie moze zważyć.

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 14:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro wystarczy jedno ważenie zawodnika, a załóżmy iż od 15 września zacząłbym ładować węgle (ciężko o progres na rowerze na samych tłuszczach) i waga podskoczyłaby o jakieś 4kg (wiadomo glikogen,woda, dodatkowe mięśnie %-)) to nie będę musiał mieć wewnętrznych rozterek, czy aby nie jest to dodatkowy doping? Znaczy się gdyby te obecne 79kg, na [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O samym sędziowaniu to może po konkursie coś napiszę.. Pytanie do sędziego/organizatora Do końca miesiąca jestem na redukcji (wiadomo, kilogramy nie biegają) a co za tym idzie masa leci (będzie leciała) w dół. Czym do przelicznika konkursowego liczy się masa cała którą podałem w pierwszej próbie, czy w razie jakby mi co ubyło, ważę się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 21:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panteon - ale przecież ja od razu zaznaczyłam ze nie wystartuję bo nigdy nie startuję, ale zawsze sobie Wasze konkursy "próbuję" i czasami nawet filmiki z nich wrzucam. Ale czy to znaczy, ze nie mogę komentować regulaminu czy prób innych uczestników? Jak padnie hasło "Wątek tylko dla startujących"- to nie ma sprawy, nie odezwę się nawet [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 08:10:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Barki, liczba powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo ciagle pracuje, ja mu na to odpowiedzialem, ze nogi tez caly czas pracuja, a wiekszosc ludzi robi na uda normalna liczbe powt 8-12. On z kolei odpowiedzial, ze to nic nie znaczy bo nogi pracowaly od zawsze i sa silniejsze od barkow. Ja odparlem jego argumenty twierdzac, ze barki rowniez pracowaly od zawsze i to normalne ze sa slabsze, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9579 Data: 2007-11-22 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylffka79/pomocy w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    co znaczy podnosiłam same hantelki, czyli po 2 kg na rękę skąd ja to znam to były czasy Sylffka79 węgle w porządku masz też w ryżu brązowym i warzywach strączkowych placuszki owsiane z działu kuchnia też są super Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-05-06 10:37:49

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2011-05-06 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam jakieś na tej stronie? bo nie chce mi się szukać, kawa na ławę zresztą to stary artykuł, 2004 rok.. a to, że kulturyści boją się laktozy i jej unikają to FAKT ale to nie znaczy, że mają rację bo to, że laktoza odtłuszcza to MIT Ponieważ nasze jogurty to tanie shity przykładem są jogurty z biedronki Mają za przeproszeniem od hu*a konserwantów [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2009-05-09 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak ludzie to przyjmują. Ja aktualnie biorę tylko 2x dziennie zwiększoną dawkę, a na opakowaniu jest 4x 30g, więc? 5. Diety sympatyczny kolego na razie nie będę stosował, to znaczy bez obliczeń itp, po prostu rano jem jajka, jakiś kawałek pieczywa, warzywa, na drugie coś lekkiego, później zwykle kurczak, ryż i warzywa, po treningu to samo (godz. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-01-25 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy Sevrond chcialem powiedziec pozdro

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy sie ty sie tez dopraszasz?

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy sie, jest lepiej

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 06:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się przez ok 2 miesiące, u niektórych do 3 miesięcy! Tłumaczy się to wzrostem poziomu testosteronu endogennego i utrzymywanie wysokiego poziomu przez taki długi czas. Co to znaczy dla zawodników? Znaczny wzrost wyników! I fantastyczna regeneracja! Jeśli macie mozliwość, to spróbujście przynajmniej 7 zabiegów. Naprawdę przynosi to sporo korzyści. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Pisze w sprawie mojej nie za wielkiej orientacji w tych witaminach. A wiec: zaczelem chodzic na silownie, to znaczy chodze na silownie juz od 2 miesiecy, jestem dosc wysoki (180cm) i waze tak przecietnie do wzrostu (77kg). Niewielkie efekty mojej pracy na silowni widac a chodzilem sumiennie (tak 3/4 razy w tygodniu) a chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2009-11-01 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)