SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • krav maga - pomoc w wyborze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] także technik typowo bokserskich.Treningi to głównie nauka technik i sparingi i nie ma tam zbytniej otoczki filozoficznej,jak w Karate.Proste techniki,dużo sparingów-a to znaczy,ze jest mocne obicie w walkach,to przekłada się na zwiększenie pewności siebie i dość dużą skuteczność technik.Dla chętnych istnieje możliwość sprawdzenia się w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2009-12-13 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    diete zamowilem sobie tutaj razem z planem (znaczy na po treningu) i scisle sie do niej stosuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2015-12-12 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gie miejsce w eliminacjach-METROWIEC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo tabele sa suche i moga byc roznie interpretowane. za 15 powtorzen przeraszam ale tak poinformowal Bartka Pan Dymek jak ten schodzil z przysiadu, jesli zrobil 14 to znaczy ze byl na miejscu 3 w tej konkurencji i przepraszam za niescislosc. A to ze byl 9 nadal podtrzymuje bo sam widzialem i slyszalem jak pan mu tlumaczyl ( byl przy tym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2004-02-24 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o MEGA MAS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boze soldiier nie 1 raz dzialasz mi na nerwy ;] Jestem zwolennikiem nie znaczy to ze mu to narzucam! Moim zdaniem tak jest lepiej i juz. Niech gosc najpierw zapozna sie z silownia pocwiczy sobie troche, nauczyc sie wykonawac poprawnie cwiczenia- nie pomyslales o tym? Dlatego ja powtarzam ze trzeba troche czasu obeznania z silka i nauczenia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2003-12-27 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o MEGA MAS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz mi jeszcze co to znaczy wypełnić sobie profil bo jako początkujący to nie kapuje i dzięki za rady napewno sie pszydadzą HARRY 2009

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2003-12-28 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3według mioch odczuc podczas treningu siłowego masz wiecej siły znaczy mozesz wycisnac wiecej na ławeczce badz zrobic powtorzeenie 2 3 wiecej niz normalnie , a wynika to z tego ze miesnie sa rozgrzane poniewaz temp ciała jest wyzsza . miesnie rozgrzane rozna sie wiecej siły. jednak przy aerobach i ogolnym zapale do treningu jest nieco gorzej nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-01-22 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne HCG,z jakiego to kraju pochodzi,znaczy gdzie to robia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2009-10-22 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM NA SIŁEĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprubuje, ale co znaczy ze seria ma być do zmęczenia? to ze np zrobi max 20 pompek to ile gdzies jest dozmęczenia.Jak zaczne czuć że juz nie moge zrbić pompki czy czuje ze troche ciężko idzie choc i tak na pewno napiszecie ze sam musze wyczuć:P.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-06-11 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM NA SIŁEĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko ze z dodatkowym ciężarem to chyba odpada bo mam problemy z plecami. Czyli do zmęczenia znaczy na max tak??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-06-12 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej Uwierz mi ze mozesz pieniadze wydac duzo lepiej-a dales sie lekko wkrecic marketingowo ;) To ze wrzuca tam troche gadzetow, ktore fajnie wygladaja na etykiecie, nie znaczy ze jest to kozacki gainer. Piszesz o tluszczach przykladowo-na co ci tluszcze po treningu? Np omegi? I tak pojda na przemial energetyczny. 2g glutaminy-nie no wypas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2009-06-02 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy... Jak zaczynalem mialem jakos 92 a teraz prawie 10 cm więcej xD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-02-03 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI NA SILOWNI A SPRINT

    Post
    Inne dyscypliny

    wiecej nie znaczy lepiej nie wyskakujesz, stopy zostaja na podlozu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-09-15 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy, ze nie do konca pilnujemy tego co trzeba jak efektow nie ma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2018-04-16 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobić z wielkością. Trzeba zadbać o jakość erekcji, odpowiednią wagę ciała i można na tym sporo zyskać w długości i grubości. To że penis w ogóle staje i to na baczność nie znaczy, że nie ma się problemów z erekcją. Wiadomo, że nie będą to przyrosty typu 8cm w długości, ale te 2cm/3cm można zyskać. Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-06-14 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2021-06-14 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz stosuj pozycje na pieska czy nogi na pagony. Jak masz stałą partnerkę to spytaj wprost kiedy jej najlepiej i najgłębiej czuje. Pamiętaj też że za głeboko też nie znaczy dla kobiet dobrze, a z medycznego pkt widzenia, to punkt ""G"" gdzieś na początku już występuje więc nawet poniżej normy (nie wiem czy 13-14 wynosi obecnie ) wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2021-06-15 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z suplementami/dietą

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, że bardzo często to jeszcze nie znaczy, że wystarczająco dużo. :] w jakim czasie te 2kg złapałeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-02-28 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na obwód pasa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wiekszego obwoda pasa (ale niewiele widac z przodu). Co ty to w translatorze piszesz? Logiczne jest, że dl i squat nie są ćwiczeniami na zmniejszenie obwodów pasa co nie znaczy żeby ich omijać bo twoim celem jest przede wszystkim lepsza sylwetka i siła mięśni a nie samo upodobnienie się do patyka. Piszesz że miał dobrą genetykę więc po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2016-10-12 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z technik ktorych sie tam naucza. Na pewno nie sa one wyssane z palca. Dlugi i porzadny trening na pewno da Ci porzadane efekty. W PASZW zadna strefa nie jest pomijana.. znaczy sie ze jest bardzo porzadna stojka (nacisk na porzadna garde), sa dzwignie, nogi i parter. Ktos moze powiedziec ze jak jest wszystkiego po trochu to tak na prawde nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2003-01-15 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobry trening dla ekto na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy mc w tym: "Powiem tyle , bez przysiadu/mc masy nie zrobisz."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-12-29 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki Melvina Manhoefa

    Post
    Sztuki Walki

    A co to znaczy profesjonalne? Jeżeli Ci się podobają to nabieraj i tyle. Cro Cop w majtkach walczył i nie płakał :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2013-08-13 07:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)