znaczy

Jednym z ćwiczeń wielkiej 6 są wznosy kolan, które angażują mięśnie brzucha. Kolejna sprawa to mam wrażenie, że nie do końca zrozumiałeś przekaz Trenera o tym by się nie spieszyć tylko masterować każde powtórzenie, więcej nie znaczy lepiej..

[...] mógł do tego wrócić niż w czasie, gdy się tego uczyłeś. To jest jak jazda na rowerze. 2. Co do rozciągnięcia to jest to indywidualna sprawa. Jeśli robiłeś sznurek kiedyś, to znaczy, że biodra masz ok. Teraz trzeba tylko doprowadzić ściągna i mięśnie do odpowiedniego stanu(rozciągnięcia). Mnie po miesiącu bez rozciągania w wakacje udało się zejść [...]

[...] ruchów zwierząt, ale o pewne przypisywane im ich cechy, czyli np. nacisk na agresywność w modliszce, czy zwinność i elastyczność w wężu itp. 4. Niestety wielu "mistrzów" kung-fu to porąbane palanty wciskające ściemę, ale to nie znaczy, że nie ma skutecznego kung-fu. xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Radziłbym jednak przejść się na trening karate i zobaczyć, bo coś nie bardzo kumam co to znaczy, że mieszane A na pewno nie ma u ciebie kickboxingu? Rozejrzyj się też za zapasami, czy judo, bo aikido to rzeczywiście nie ma sensu trenować. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

[...] kopnięcie w tył, dwit chagi yoko-geri: kopnięcie w bok, yop chagi kansetsu-geri, yoko-geri jodan: kopnięcie boczne w kolano Jeśli w kopnięciu jest człon "tobi" znaczy to, ze jest to kopnięcie z wyskoku. Na przykład: tobi-mawashi-geri:obrotowe kopnięcie z wyskoku, twio dollyo chagi Jeśli jakieś kopnięcie pominąłem to sorry. Myślę, że [...]

Dokładnie :-)) Przykład Antigi najlepiej pokazuje co znaczy doświadczenie :-))

tam dla mnie może być.ja tam mogę zaczynać i od zaraz.co znaczy że będziemy działać grudzień-koniec lutego?

tam dla mnie może być.ja tam mogę zaczynać i od zaraz.co znaczy że będziemy działać grudzień-koniec lutego? Tz że dzienniki ruszają od początku grudnia do końca lutego. Pod koniec lutego ci co dobrze prowadzili dziennik/oglądalność/merytoryka/sumienność dostają nagrody niespodzianki....:) Następnie ogłaszamy nowy nabór ci co wcześniej prowadzili [...]

kilka slow wstepu: przy fbw wystarczy 1 ciezkie cwiczenie ma 1 grupe miesniowa, wiecej nie znaczy lepiej ;) zła kolejnosc, nie przeczytalas dokladnie artu o fbw zrob tak: nogi plecy klata barki bic tric ---------- kaptury brzuch lydki

"kiedy Arnold walil mete, to bylo tylko czescia jego cyklu" znów się mylisz, jechał bardzo długie cykle na mecie, w których znaczne okresy czasu jadł ją solo, to, że Ty nie umiesz wykorzystać potencjału tego środka nie znaczy, ze jest on zły, żarłeś pewnie jak wieprz, aerobów zero, o 10 kilo smalcu i wody poszło

po prostu puki co nie chce kuć ... chce sprawdzić co da się osiągnąć na samych oralach :P wymówka typowej p***y ;-) steryd to steryd, to że ładujesz doustnie nie znaczy, że słabszy ;-)

a o co chodzi z tym odbijaniem sogów? co to znaczy??

Co to znaczy '' . Ilość powtórzeń jest dobrana specjalnie do włókien białych i czerwonych'' ? Robiłeś biopsję mięśnia i wiesz jaki ma przekrój :D ? Plan do niczego przeładowany, źle rozplanowany.

[...] w stylu: "Hej, zapyerdalałem FBW przez 8 tyg. i jest na prawdę git! Siła i masa poszły tyle, a tyle. Też tak rób, a gwarantuję Ci, że będziesz potwór!" Nie znaczy to jednak, że pro-siłacze jak Adik, Traktor, Tomasz, Knife, Woodyn, i reszta elity, której nie znam, a jednak szanuję ich zdanie, nie ma racji. Oni tłumaczą [...]

[...] mi, lepiej wychodzi mięśniom prawidłowe technicznie wiosłowanie z 50kg, niż szarpanie i nadwyrężanie pleców z 60kg. Cytując klasyków z forum "Na siłowni więcej, nie znaczy lepiej." A propos treningu, w powyższym zestawie będzie trwał ok. 1,5 godziny. Jeśli chcesz krócej (ok. godziny), zrób dwuzestawowy: A) - przysiady 5 x 5 - [...]

[...] brzuch. Miała tam swoje określone jedzenie... ale to była straszna lipa. Możliwe, że to coś podobnego do tego co Ty masz... W każdym razie jakoś z tego wyszła... znaczy się z tego co wiem to też nie do końca może wszystko jeść ale... zrobiła się nawet lekko pucowata Co do samego jedzenia to Ci nie pomogę ale... 1. Wizyta u dietetyka [...]

To ze pracujecie po fabrykach i na zmywakach nie znaczy ze musicie podpinac do tego wszytskich..

to co to dla nas znaczy ? bedziemy sie zabijac dla ropy , w polsce tez jakis kryzys na gieldzie ludzie potracili ogromne pieniadze , moj brat mowi ze moze byc jak w stanach banki porozdawaly mnostwo kredytow i moze byc muka

[...] wiem jak ćwiczysz,czy dajesz z siebie wszystko,gdybys dawał, to masz przeładowany seriami treningi, trzymaj się 9 serii na mniejsze grupy, i 12 serii na większe, wiecej nie znaczy lepiej Jeśli chodzi o trening FBW to dla mnie lipa :) ,jechałem 3 miesiące tym sposobem i chociaż wychodziłem z siłowni styrany, to doznałem tylko przetrenowania,a [...]

2:po prostu w wiekszosci przypadkow dojscie do ost powt zapamieta ci sie jako magiczna granica. Zostaw sobie przynajmniej 2 powt w zapasie, a efekt stymulacji przenies na liczbe serii zamiast ntensywnosc. 4: ja np robie tak: klata: 60*5p,80*3,100*2,120*1,140*1(to jest rozgrzewka ktora DOBRZE przygotuje miesnie do cw, NIE MECZAC ICH. Oznacza to ze [...]