znaczy

marsid, co znaczy "w momencie puszczania poręczy"? chodzi Ci o opuszczanie czy jak już kończysz ruch i schodzisz z poręczy?

Dokładnie jeśli gościu jest duży powiedzmy 100kg i sie nie dzwignie na drągalu to znaczy że jest za słaby na swoją mase albo na odwrót jest za ciężki na swoją siłe i teraz jakby przyszło mu wypieprzać przed talibami to ta masa to tylko przeszkoda niestety ale tak to jest. :)) Zmieniony przez - Lapson1 w dniu 2013-10-08 18:47:19

[...] za spilitem czy FBW ? jakie są wasze metody treningowe... bo walka trwa i "chyba" trwać będzie między jednym a drugim treningiem. Ludzie od FBW mówią że trening jest odbywany co 2 dzień dlatego jest 1 ćw. na daną partię po 3 s mówią że więcej nie znaczy lepiej krytykują to że w spilicie trzeba czekać cały tydzień.. aby znów trenować daną partię.

Znaczy 2 dni

To znaczy? Co mam dokladnie teraz zrobic? Bardziej zalezy mi na rzeźbie nizeli boksie poniewaz chodze tam dla utrzymania formy. Nie jeżdze na zadne walki.

[...] nim,ale wystarczy na naukę nie? :) później wypinam klatkę piersiową i ciągnę jednocześnie nogami i prostuje się w tym samym momencie. Jeśli czuje mocno spięte prostowniki to znaczy dobrze? że organizm najsłabszy element rozwija?? :) Bo mam taki ucisk, spinę jak się wyprostuje w plecach bez sztangi jakby spompowane były. Nogi średnio czuję, jakie [...]

[...] robić te szerokie pompki (nie możesz w nieskończoność robić wąskich) to znowu zaczną boleć. Także chyba najlepiej będzie jak dasz im trochę czasu. To że nie dociągniesz do końca serii to nie znaczy że masz się od razu zrażać, kombinować. PS.: Jeżeli przypadkowo wyślesz post, to skorzystaj z opcji jego edycji (na prawo od daty, druga ikonka).

[...] obiad. 5, po silowni, podobny do 4. jak dziewczyna chodzi pozno spac, przed snem moze wrzucic jakis twarozek. kalorie bilansujcie tak zeby bylo ok, to ze wiecej posilkow nie znaczy ze musi byc duzo wiecej jedzenia, tylko mniejsze porcje- ale mysle ze jakeis 1500 kcal by sie przydalo co najmiej, 120 g bialka, 100-120 g wegli + warzywa, reszta [...]

trening miałbym zacząć od poniedziałku albo wtorku. diete zamierzam ułożyć w tym tygodniu. dwa miesiące ćwiczę trening domatora aco to znaczy Wl,MC,SQ

Rozbudowa mięśni pleców, tzn. na które mięśnie trzeba nałożyć największy nacisk, najszersze grzbietu? (podciąganie na drążku szerokim nachwytem) bo chyba np. prostowniki nie pomogą tu za wiele, co nie znaczy że nie będe ich ćwiczył.

chcieć nie znaczy móc Pzdr

jak FC Barcelona nie wygra tego meczu bez Gaucho to naprawde można zacząć się zastanawiać czy ten klub coś znaczy bez tego zawodnika

Barcelona znaczy bez Ronaldinho tylko duzo mniej potwierdziły to niektóre mecze w tym sezonie bez Ronaldinho wiadomo, że na sukces potrzebna jest dobra gra całego zespołu, ale musi być ktoś, kto tym zespolem pokieruje i w trudnych nawet zapewni zwycięstwo takim piłkarzem jest Ronaldinho i Barca bez niego dużo traci

co znaczy obejrzal? gdzie mozna obejrzec ?? pozdro

"Troche sie popilo, podotykalo tego co trzeba"-->znaczy czego podotykałes? W stanie nie trzeźwym to mniej ładne dziewczyny wydają sie b. ładne i wiele sie od nich oczekuje Kuba w 8 godzin to sie przynajmniej dobrze wyśpiszUważaj na telefon jak jedziesz sypialnym

dzięki Silent kiepściutko znaczy że dzisiaj sie nie widzimy na macie ? wybywam na mazury na pare dni jutro wiec nie spamujcie za dużo Basia życiówka 12:43 na egzaminach dużo więcej ole !

Kuuuuba co znaczy zdanie w Twoim przypisie?

dobre gość matalent jak się komuś nie podoba, to znaczy, że nie wsłuchał się w beat i nie zrozumiał słów

Skoro Knife usunął je to znaczy, że nie chce aby było to rozpowszechniane. Tak więc, sorry.

Cavior pewnie wyskoczy z drągiem, znaczy jo Mam nadzieję, że Żmija tego nie czyta